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關(guān)于讓大腦更高效的心理技巧

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  讓我們徜徉在詩歌的海洋中陶冶情操,提高文學(xué)審美情趣。下文是小編為大家介紹介紹的關(guān)于讓大腦更高效的心理技巧,歡迎大家參考:

  讓大腦更高效的心理技巧

  1、堅持每天讀書

  2、適當(dāng)玩玩游戲

  3、天外神游 獨處思考達(dá)到放松的境界

  4、大量休息

  5、規(guī)律的鍛煉

  6、吃一頓好早餐

  7、積極的思考

  8、不斷學(xué)習(xí)

  9、戒酒戒煙

  10、創(chuàng)造并擁有浪漫

  11、打破你的慣例

  12、不要看太多電視 玩電腦和手機

  13、喚起久遠(yuǎn)的記憶

  14、靜聽優(yōu)美的音樂。

  讀書名言

  搓繩不能松勁,前進不能停頓。瞄準(zhǔn)還不是射中,起跑還不算到達(dá)。

  沒有艱苦的學(xué)習(xí),就沒有最簡單的發(fā)明。(南斯拉夫諺語)

  誰游樂無度,誰沒空學(xué)習(xí)。(法國諺語)

  誰要懂得多,就要睡得少。(亞美尼亞諺語)

  知識好像砂石下面的泉水,越掘得深泉水越清。(丹麥諺語)

  知識需要反復(fù)探索,土地需要辛勤耕耘。(尼泊爾諺語)

  學(xué)如駕車登山,不進就退。(日本諺語)

  心里沒有眼,有眼也無用。

  仔細(xì)考慮一天,勝過蠻干十天。

  吃別人嚼過的饃沒有味道。

  盡信書,莫如無書。--孟子

  燈不撥不亮,理不辯不明。

  沒有意志的人,一切都感到困難;沒有頭腦的人,一切都感到簡單。

  學(xué)貴有疑,小疑則小進,大疑則大進。

  聞而不審,不若無聞。

  讀書不知義,等于嚼樹皮。

  吃飯不嚼不知味,讀書不想不知意。

  讀書不想,隔靴撓癢。

  溫故而知新。

  刀越磨越利,腦越用越靈。

  身怕不動,腦怕不用。

  強記不如善悟。

  思索,就是跟自己爭論。(西班牙諺語)

  一次深思熟慮,勝過百次草率行動。(南斯拉夫諺語)

  知識無底,學(xué)海無涯。

  萬川歸海海不盈。

  山上的石頭能背完,河里的流水能舀干,世上的知識學(xué)不完。

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