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美國人的讀書技巧

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  每個國家都有各國不同的教育體制,同樣的,每個國家每個人都有自己與眾不同的讀書技巧,那么學習啦小編今天跟你分享一下美國人的讀書技巧。

  1.先看全景。讀新穎而不熟悉的資料時,不要立刻就埋頭閱讀,先瀏覽一遍,可以增加你的了解和記憶。略讀小標題、插圖說明以及任何附有的摘要。看書時,先略看目錄及序文。粗看一遍才細讀,可幫助你把后來讀到的東西深留腦海。

  2.慢讀和誦讀。看簡易的資料時,速讀也許適用,可是對于復雜難懂的作品,慢讀是有效得多的方法。

  美國一本大學手冊指出,善于學習者與不善于學習者有三大基本區(qū)別:善于學習者把資料讀出來——默讀或高聲朗誦。他們慢慢地讀,一面讀一面聽自己讀出的每一個字。

  善于學習者遇到疑難時,會自動重讀一遍,直到了解為止。不善學習者正好相反,就算第一次沒看懂,仍然照看下去。善于學習者對于新的知識產(chǎn)生積極興趣。他們用心思索讀到的東西,加以研究推敲,然后變?yōu)樽约旱闹R。

  3.練習增強記憶技巧。幫助記憶的技巧,統(tǒng)稱之為記憶術(shù),能把新而生疏的資料化為較易記憶程式。

  記憶術(shù)也可利用形象,其竅門在于創(chuàng)造一些想像中的實物,把你覺得陌生的資料變成對你有意義的東西。

  記憶術(shù)曾一度被研究人員視為噱頭,不值一顧,但現(xiàn)在它已獲承認為增強記憶的有效方法,可以使記憶新資料的能力增強2 倍甚至3 倍。

  “良好的記憶力是一切知識吸收過程的關(guān)鍵”,賓州匹茲堡市卡內(nèi)基梅倫大學的心理學教授威廉?蔡斯說,“而且它是我們可以從練習中獲得的。”智力研究顯示,我們的記憶有兩種:短期的與長期的。

  短期記憶可以保持30 至60 秒。我們向電話公司查詢電話號碼,撥了電話之后便會把號碼忘掉。長期記憶則可終身留存。(增強記憶力方法)一書的作者貝萊薩說,培養(yǎng)良好記憶力的秘訣,在于學習怎樣把有用的資料由短期記憶變?yōu)殚L期記憶,以及怎樣在需要時找出那種資料。

  記憶術(shù)可以成為一把開啟長期記憶之門的鑰匙,幫你把資料注入和提取。記住:像肌肉一樣,腦子和記憶也是越用越強的。

  4.將資料內(nèi)容分類。斯坦福大學進行過研究,要學生試行記憶112 個單字。這些字包括動物名稱、衣著用品、運輸工具和職業(yè)類別??简炂渲幸唤M學生時,這些字則分別歸類于上述4 類,而考驗另一組學生時,這些字則是隨便排列的。結(jié)果,有分類的那一組學生,成績總是比另一組的勝一籌,能記住的字多了2 至3 倍。

  5.專心致志。下次你遇到自己必須掌握的新資料時,先撫躬自問:我讀這些東西是想學到什么?我從中得到的知識對我有什么好處?國際性的管理顧問機構(gòu)卡尼公司的經(jīng)理兼心理學家史卜朋說:“我們知道了學習對自己有什么益處之后,便可減少在學習上的惰性,成為善于學習的人。”

  另外,史卡朋推薦4種幫助集中精神的技巧:

  1.選定學習的時間和地點。

  2.把電話掛起;關(guān)上房門。先要控制環(huán)境,然后才能創(chuàng)造學習氣氛。

  3.預防別人干擾。在門上掛起“請勿騷擾”的牌子。不必覺得不好意思,因為你有支配自己時間的權(quán)利。

  4.試用各種不同的學習方法。

  5.畫圖表、做筆記、制大綱、甚至錄音,都是增強精神集中的學習技巧。使用你覺得最適合的學習方法。要有創(chuàng)造性。

  6.留意進度。埋頭苦干不一定就等于有收獲。偶爾停下來問一問自己:現(xiàn)在是否正朝著自己的讀書目標前進?如果答案是肯定的,就繼續(xù)努力下去。如果不是,就要探究原因了。如果太累,不妨休息一下,這樣可以加快學習進程。

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