中考沖刺復(fù)習方法有哪些

　　中考，全稱高級中等學校招生考試，簡稱中考(也就是初中升高中的考試)。那么，中考沖刺復(fù)習方法有哪些?

　　一是重視基礎(chǔ)，注意聽課，不放過疑問。

　　二是整理筆記，先把上課時沒有記下來的部分補上，再把記得不準確的地方更正過來，以保證筆記的完整性和準確性，然后把筆記本上記錄的疑點弄明白。

　　三是嘗試回憶，下課后獨立地把老師上課講的內(nèi)容回想一遍，這樣可以及時檢查當天聽講的效果，提高記憶力，增強看書和整理筆記的針對性，養(yǎng)成善于動腦思考的習慣。

　　四是重視課本認真看教科書，重點看嘗試回憶時想不起來、記不清楚、印象模糊的部分，看書時，用紅筆把書上的重點部分、新概念或容易忽略的部分勾畫出來，在書的四周空白處記下簡要的體會。

　　五是建立各科錯題本，經(jīng)常通過自己做錯的題進行反省，吸取教訓。

　　六是針對不同學科找到適合自己的方法，

　　建議：1、語文試卷中的閱讀題是一個公認難點，很多同學在答題后自我感覺良好，但最后成績卻不盡人意，這是其解題思路與出題者意圖的偏差造成的，對待閱讀的技巧是要先領(lǐng)會作者的寫作觀點和文章的中心思想，學會用文章中的觀點破解問題，這需要在平時做題時多注意培養(yǎng)自己的分析能力。

　　2、英語要大聲朗讀，這是英語學習保持語感最好的突擊方式，另外可以通過做題查缺補漏，將自己掌握不太牢固的語法點、知識點著重領(lǐng)會，記憶。

　　3、數(shù)學復(fù)習應(yīng)避免題海戰(zhàn)術(shù)，最好能將課本上的知識分章節(jié)梳理清楚，選作典型題、類型題，把注意力放在提高準確率上。

　　4、理化綜合復(fù)習重點應(yīng)著重突出基礎(chǔ)題和類型題，對付難題不止重結(jié)果，分析解題思路、掌握并靈活運用理化題的解題方法是獲得高分的基本保障。

　　中考食譜

　　早餐

　　早餐：主副搭配，干稀搭配，葷素搭配，富含水分和營養(yǎng)。體積小，熱量高;制備省時省力;盡量食用熱的早餐。早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能給大腦補充必需的能量、保持旺盛的精力和較好的考試狀態(tài)呢?營養(yǎng)學家建議：早餐要干稀搭配，主副食兼顧。

　　搭配種類：主食為面包、包子、豆包、大(小)米粥、餛飩等;富含蛋白質(zhì)的食品——牛奶(或酸奶或豆?jié){)，雞蛋、肉類;新鮮蔬菜水果——黃瓜、西紅柿、各種水果。

　　午餐

　　午餐：午餐是一日之中的主餐。上午考試過后，體內(nèi)的熱量和營養(yǎng)素消耗很大，午餐吃得好，可以讓考生下午同樣不覺疲憊、精神旺盛。

　　搭配種類：主食為各種米、面制品，以干的為主，如米飯、饅頭、面條。副食為各種肉類、魚類、蛋類、豆制品、蔬菜水果等。

　　晚餐

　　晚餐：晚餐要補充全天消耗的體力和腦力，并為第二天積蓄能量，所以應(yīng)以易消化為標準，但不可吃得過多、吃得油膩。

　　搭配種類：主食為各種米、面制品，以稀的為主，如豆粥、餛飩、面條。副食為少量的肉類、魚類、蛋類、豆制品、蔬菜水果等。