讀四遍書(shū)

　　第一遍，不分主次地通讀全書(shū)，了解全書(shū)的知識(shí)框架結(jié)構(gòu)，在看不懂的地方做標(biāo)記。

　　第二遍，要精讀細(xì)讀，徹底理解課本上的每句話(huà)，準(zhǔn)確記憶概念、原理。把做過(guò)標(biāo)記的看不懂的知識(shí)弄懂，將其消化吸收。即使不能靈活應(yīng)用，也一定要清楚原理。同時(shí)，要結(jié)合《考試大綱》，知道高考對(duì)不同知識(shí)的要求層次，知道哪些知識(shí)是?？键c(diǎn)，進(jìn)行重點(diǎn)記憶。讀第二遍時(shí)，一定要邊讀邊思考，可以在課本上寫(xiě)批注、反思。

　　第三遍，只看課本的目錄，能把所有知識(shí)點(diǎn)都正確地列出來(lái)，并能畫(huà)出整體知識(shí)構(gòu)架。

　　第四遍，不看課本，能夠把知識(shí)信手拈來(lái)，可以從任一知識(shí)點(diǎn)發(fā)散開(kāi)去，進(jìn)行縱向、橫向聯(lián)系，達(dá)到知識(shí)的融會(huì)貫通。當(dāng)回憶某些知識(shí)卡殼時(shí)，及時(shí)翻閱課本，對(duì)知識(shí)不能模棱兩可。

　　及時(shí)復(fù)習(xí)

　　記憶的遺忘規(guī)律說(shuō)明，學(xué)習(xí)后的遺忘過(guò)程是不均衡的，最初一段時(shí)間忘得很快，以后就逐漸變慢。也就是說(shuō)，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，所記內(nèi)容在很短時(shí)間內(nèi)就會(huì)遺忘很多，以后隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來(lái)。所以說(shuō)，以往在考生中盛行的"車(chē)輪戰(zhàn)"或"突擊式"的復(fù)習(xí)方法是違背遺忘規(guī)律的。實(shí)際上，這兩種方法都是在以往學(xué)習(xí)內(nèi)容差不多完全遺忘的情況下進(jìn)行復(fù)習(xí)的。所以這樣的復(fù)習(xí)既不經(jīng)濟(jì)又無(wú)效率。如果在學(xué)?；蚴状螐?fù)習(xí)之后的最短時(shí)間內(nèi)重新投人復(fù)習(xí)，則可省去許多寶貴時(shí)間。但是需注意一點(diǎn)，及時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔不是越短越好，要因人而異，另外，及時(shí)復(fù)習(xí)的方法較適合于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

　　多通道記

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，單靠視覺(jué)只能記住學(xué)習(xí)內(nèi)容的25%，單靠聽(tīng)覺(jué)只能記住15%。宋代學(xué)者朱熹曾經(jīng)提出，讀書(shū)要做到"三到"："心到、眼到、口到。"說(shuō)的就是要將視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái)，協(xié)同記憶、理解記憶。研究表明，這種多通道協(xié)同記憶的方法比單純用眼看或口念要有效得多。此外，此過(guò)程中動(dòng)覺(jué)的參與也很重要。開(kāi)始使用多通道記憶法時(shí)可能不太習(xí)慣，但貴在持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。此法尤適于背誦外語(yǔ)、政治、歷史、語(yǔ)文這類(lèi)一記憶性較強(qiáng)的學(xué)科內(nèi)容。

　　科學(xué)方法

　　應(yīng)試是一個(gè)十分復(fù)雜的的心理過(guò)程。其中，記憶活動(dòng)在整個(gè)應(yīng)試活動(dòng)中具有相當(dāng)重要的作用。從一定程度上講，記憶是獲得高考成功的前提條件，甚至看作“核心因素”也不過(guò)分。一個(gè)人的記憶庫(kù)能夠提供的信息越豐富，提取過(guò)程越迅速，提取內(nèi)容越精確，他的思維就越流暢，考試成績(jī)也越理想。另外，高考的題目類(lèi)型中，依靠再認(rèn)和回憶直接作出反應(yīng)的題目仍占很大比例，當(dāng)然里面也存在知識(shí)的靈活運(yùn)用問(wèn)題，但知識(shí)的累積無(wú)疑是提取和應(yīng)用的前提條件。因此如何提高記憶效率就成為高考復(fù)習(xí)中亟待解決的問(wèn)題。心理學(xué)研究告訴我們，記憶活動(dòng)是有規(guī)律可循的、靈活掌握和運(yùn)用記憶方法能使考前復(fù)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果，請(qǐng)看下面解釋。