高中生怎樣高效學(xué)習(xí)

　　高中學(xué)習(xí)的壓力很大，很多人被弄的手忙腳亂，有沒(méi)有想過(guò)為什么你的效率會(huì)那么低?找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高中生高效學(xué)習(xí)的方法，希望對(duì)您有用。

　　高中生高效學(xué)習(xí)的方法一

　　一、轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)

　　高中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容較多，知識(shí)范疇擴(kuò)大，要求也提高了許多。對(duì)于許多高中生，經(jīng)常這科上去了，那科又下來(lái)了，某次考試有科不及格也是常有的事。所以，轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)，首先，要對(duì)此有客觀的認(rèn)識(shí)，要認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要著急﹑煩躁，但一定要用積極的思想研究問(wèn)題，要用積極的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題，要用積極的行動(dòng)解決問(wèn)題。其次，要在改進(jìn)學(xué)習(xí)方法上下功夫。影響學(xué)習(xí)效果的原因是多方面的，除了客觀原因外，學(xué)生是否從自身實(shí)際出發(fā)選用學(xué)習(xí)方法等都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。有的同學(xué)也想改進(jìn)方法，但總是感到時(shí)間不夠，不舍得將寶貴的時(shí)間用在學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法上。而統(tǒng)統(tǒng)將時(shí)間投入到具體科目的學(xué)習(xí)上，殊不知這正是犯了一個(gè)極大的錯(cuò)誤。這里介紹的良性循環(huán)學(xué)習(xí)法對(duì)高三年級(jí)的同學(xué)是一種簡(jiǎn)便易行﹑立竿見(jiàn)影的復(fù)習(xí)方法。再次，在掌握了適合自己的一套學(xué)習(xí)方法的同時(shí)，還要有一套可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。剩下的時(shí)間畢竟是有限的，在這樣的形勢(shì)下，只有從戰(zhàn)略的高度來(lái)制訂計(jì)劃﹑多上求學(xué)網(wǎng)，處理問(wèn)題才能決勝于千里之外，才能取得事半功倍的效果。

　　二.明確戰(zhàn)略

　　明確戰(zhàn)略就是從全局的角度來(lái)制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。從全部考試科目來(lái)看問(wèn)題，而不是就一科論一科地看問(wèn)題。戰(zhàn)略高度就是每次考試結(jié)束后試卷發(fā)下來(lái)時(shí)，將各科存在的問(wèn)題放在一起分成三類(lèi)，對(duì)每一類(lèi)問(wèn)題制訂出不同的策略。分類(lèi)方法是：

　　第一類(lèi)問(wèn)題是會(huì)的卻做錯(cuò)了的題。分明會(huì)做，反而做錯(cuò)了的;心知肚明是很有把握的題，卻沒(méi)做對(duì);還有明明會(huì)又非常簡(jiǎn)單的題，卻是落筆就錯(cuò);確實(shí)會(huì)，答案就在嘴邊盤(pán)旋，卻在考場(chǎng)上怎么也回憶不起來(lái)了。有時(shí)一走出考場(chǎng)立即就想起來(lái)了;有時(shí)試卷發(fā)下來(lái)一看，都不太相信是自己答的，當(dāng)時(shí)在考場(chǎng)上怎么會(huì)做成這個(gè)樣子等等。這類(lèi)問(wèn)題是低級(jí)錯(cuò)誤。出現(xiàn)這類(lèi)問(wèn)題是考試后最后悔的事情。所以一定要經(jīng)常做題練習(xí)。

　　第二類(lèi)問(wèn)題是模棱兩可似是而非的問(wèn)題。就是第一遍做對(duì)了，一改反而改錯(cuò)了，或第一遍做錯(cuò)了，后來(lái)又改對(duì)了，或回答不嚴(yán)密﹑不完整的等等。這類(lèi)問(wèn)題是記憶的不準(zhǔn)確，理解的不夠透徹，應(yīng)用的不夠自如的問(wèn)題。

　　第三類(lèi)問(wèn)題是不會(huì)的題。由于不會(huì)，因而答錯(cuò)了或蒙的。這是沒(méi)記住﹑不理解，更談不上應(yīng)用。

　　策略安排是：消滅第一類(lèi)問(wèn)題;攻克第二類(lèi)問(wèn)題;暫放第三類(lèi)問(wèn)題。有些同學(xué)對(duì)待三類(lèi)問(wèn)題的策略與此不同，方法有別，有人重點(diǎn)攻第三類(lèi)問(wèn)題;輕視第二類(lèi)問(wèn)題;忽略第一類(lèi)問(wèn)題。這套方案對(duì)于個(gè)別同學(xué)可能有效果，但對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)收效甚微，經(jīng)常是事倍功半，不可取。還有一些同學(xué)是按科目找問(wèn)題來(lái)解決問(wèn)題。按科目找問(wèn)題沒(méi)錯(cuò)，重要的是將各科的問(wèn)題集中到一起分類(lèi)。就差這一步，效果就相去甚遠(yuǎn)。將問(wèn)題分好類(lèi)后，首先要消滅第一類(lèi)問(wèn)題。

　　三.消滅第一類(lèi)問(wèn)題

　　許多人將第一類(lèi)問(wèn)題歸結(jié)為“馬虎”，基于這種認(rèn)識(shí)，所以屢錯(cuò)屢犯總也根除不掉。有人認(rèn)為“馬虎”不是什么大問(wèn)題，稍一留意即可鏟除。但事實(shí)上這類(lèi)問(wèn)題的反復(fù)發(fā)生率很高。其根源在“馬虎”的說(shuō)法是一種定性的認(rèn)定，沒(méi)有定量。既是定性，則范圍不清，形狀不定，很模糊。消滅沒(méi)消滅不很清楚。這次消滅了，下次可能又冒出來(lái)了。所以，我的辦法共有六點(diǎn)：

　　1.必須明確﹑具體地找出問(wèn)題之所在

　　如有的題做錯(cuò)了，是由于審題出現(xiàn)失誤，看錯(cuò)數(shù)字等造成的，那就定義為“審題錯(cuò)誤”;有的題做錯(cuò)了是由于計(jì)算出現(xiàn)差錯(cuò)造成的，那就定義為“計(jì)算錯(cuò)誤”;有些錯(cuò)誤是在草紙上做對(duì)了，往試卷上一抄就寫(xiě)錯(cuò)﹑漏掉了，那就定義為“抄寫(xiě)錯(cuò)誤”;有些錯(cuò)誤是字﹑詞或字母﹑符號(hào)等寫(xiě)顛倒了，那就定義為“筆誤錯(cuò)誤”等等?？傊?，一定要定義準(zhǔn)確﹑清晰﹑具體。

　　2.是一定要定量

　　就是將這次考試的全部科目放在一起分析，查出每種錯(cuò)誤共有幾處。各科老師已經(jīng)對(duì)試卷進(jìn)行了分析﹑講評(píng)，這非常重要，同學(xué)們一定要記住老師講的。但是老師多半側(cè)重對(duì)解題思路﹑解析過(guò)程﹑解題方法等的分析。數(shù)學(xué)老師不太可能分析英語(yǔ)的試卷，語(yǔ)文老師也不太可能分析化學(xué)的試卷。學(xué)生自己一定要將全部科目放在一起，定量地找出每種錯(cuò)誤究竟有幾處。比如這次“審題錯(cuò)誤”共七處;“計(jì)算錯(cuò)誤”共五處;“涂改錯(cuò)誤”共八處……

　　3.定目標(biāo)

　　將定量找出的每一種錯(cuò)誤，設(shè)定一個(gè)經(jīng)過(guò)幾次要將其減少到趨近于零的目標(biāo)值。如“審題錯(cuò)誤”，我的目標(biāo)是七處→五處→三處→零;“計(jì)算錯(cuò)誤”，我的目標(biāo)是五處→兩處→零等。

　　4.將確定的目標(biāo)用白紙黑字寫(xiě)出來(lái)

　　對(duì)于自己的低級(jí)錯(cuò)誤，僅僅是認(rèn)識(shí)到，找出來(lái)，定了目標(biāo)還不夠，必須用書(shū)面的形式表達(dá)出來(lái)，這樣才能發(fā)揮潛意識(shí)的能量?？梢詫?xiě)在發(fā)下的試卷上，也可以單獨(dú)寫(xiě)在紙上﹑本上，如能專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備個(gè)“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說(shuō)明該生已經(jīng)初步掌握了總結(jié)的方法，具備了人生的一項(xiàng)重要能力──總結(jié)能力?？偨Y(jié)并訂出目標(biāo)，這只是解決了問(wèn)題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5.

　　5.改進(jìn)方法

　　改進(jìn)方法要具有針對(duì)性﹑實(shí)用性﹑有效性。當(dāng)然，改進(jìn)方法會(huì)因人而異，還要有個(gè)探索的過(guò)程，但要認(rèn)真思考，積極探索。在此推薦幾種方法，如“審題錯(cuò)誤”是否出在急和慌上或是觀察不夠準(zhǔn)確。為什么急和慌呢?為什么觀察不準(zhǔn)確呢?可能是考試方法不當(dāng)，可能是心理存在問(wèn)題或是外界干擾刺激等。

　　這里介紹一種簡(jiǎn)便易行的通用方法──慢審題，快解題。這即是有人所說(shuō)“袖手在前，疾書(shū)在后”的應(yīng)試答題快慢觀。再如“計(jì)算錯(cuò)誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時(shí)，草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當(dāng)回頭查找時(shí)，你能否找到看清。又如“抄寫(xiě)錯(cuò)誤”、“筆誤錯(cuò)誤”，可以用檢查程序予以解決?？傊愕母倪M(jìn)方法針對(duì)性強(qiáng)否?實(shí)用性突出否?有效性明顯否?如能滿(mǎn)足這些要求，對(duì)你就是好方法。

　　6.驗(yàn)證

　　第一類(lèi)問(wèn)題是會(huì)的做錯(cuò)了，掌握的丟分了，這是低級(jí)的錯(cuò)誤。這是每次考試后最后悔的事情。但第一類(lèi)問(wèn)題沒(méi)有必要反復(fù)念叨它，加強(qiáng)它。而是定好目標(biāo)，選好改進(jìn)方法。再考試時(shí)腦袋里想的不是分?jǐn)?shù)﹑名次，也不要定分?jǐn)?shù)﹑名次的目標(biāo)，更不要在心中鎖定某某同學(xué)，一定要超過(guò)他等等。而一定要按著自己的既定方針目標(biāo)實(shí)施?？记翱煽匆幌聜渫洠己篁?yàn)證只要是按計(jì)劃減少了自己的第一類(lèi)問(wèn)題，這次考試就可以認(rèn)定為考成功了。若能超計(jì)劃完成目標(biāo)值，則可歡呼慶祝了。而這次考試至下次考試期間，重點(diǎn)要解決的是第二類(lèi)問(wèn)題。

　　高中生高效學(xué)習(xí)的方法二

　　一、調(diào)整壓力

　　每個(gè)同學(xué)都是學(xué)習(xí)優(yōu)異、有理想有抱負(fù)的，每個(gè)人都不甘落后，可是總會(huì)有更加優(yōu)秀的人，這樣就會(huì)感覺(jué)到壓力。有壓力是正常，沒(méi)有壓力反倒不正常。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)正確地處理壓力。面對(duì)壓力，不能逃避，一定積極想辦法去排解。

　　記住三點(diǎn)：自己很優(yōu)秀;調(diào)整好自己的目標(biāo)，并通過(guò)努力達(dá)到它，真正的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是自己;多看看成功人士奮斗的歷史，因?yàn)楹湍切┤吮绕饋?lái)，也許所經(jīng)歷的不算什么。

　　二、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

　　找到自己的學(xué)習(xí)方法只有找到了適合自己的方法，才能決勝高三，在高考中獲勝。不要去看別人如何，每個(gè)人都有自己的不同的特點(diǎn)，所以學(xué)習(xí)能力也不盡相同。要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不要看到別人在做什么，自己沒(méi)有做，就心里亂糟糟的，要有自己的規(guī)劃，一步一步、踏實(shí)地做好自己的事情。

　　至于篇子每個(gè)學(xué)科的老師都是按照課下的時(shí)間都學(xué)習(xí)這一課的量來(lái)出的題目，好多學(xué)科在一起，做不完是正常的。有選擇性的去做一些題目，比如自己相對(duì)薄弱的學(xué)科，就多看一些題目或者多看課本，已經(jīng)掌握的差不多的學(xué)科就沒(méi)有必要花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。不要不分主次，眉毛胡子一把抓，不一定都做，但是做的一定要認(rèn)真做，而且要做自己認(rèn)為價(jià)值做的。

　　休息是學(xué)習(xí)的前提一定要休息好，才能有一個(gè)高效率的學(xué)習(xí)。找到自己的節(jié)奏，不要跟著別人丟了自己。開(kāi)始如果覺(jué)得亂，可以找個(gè)小紙條，在晚上睡覺(jué)前，寫(xiě)下自己明天要做的事情，這樣，當(dāng)你不知道要做什么的時(shí)候，就看一下小紙條，會(huì)節(jié)省不少的時(shí)間，更主要的是，你不會(huì)因?yàn)樽约翰恢酪鍪裁炊臒┝恕?/p>

　　根本是自己找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，發(fā)自?xún)?nèi)心的知道自己該做什么。

　　三、正確看待考試成績(jī)

　　不要在乎別人的眼光，感覺(jué)別人在對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)或者其他，沒(méi)有人會(huì)成為中心，每個(gè)人的中心就是自己的成績(jī)，所以不要產(chǎn)生什么考不好丟人的想法，因?yàn)椋苌偃藭?huì)去注意我們，因?yàn)槊總€(gè)人都很優(yōu)秀。放松心情，加油干好手邊的每一件事情就好了。

　　考不好不要緊張，靜下心來(lái)分析一下考試不好的原因，找到自己的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。很多時(shí)候我們犯的錯(cuò)誤是有慣性的。不妨在考試之后，把自己出錯(cuò)的地方寫(xiě)在一個(gè)小紙條上面，貼在試卷上，下次考試之前看一下，告訴自己?jiǎn)栴}出在哪里了，即使屬于“馬虎”類(lèi)的，也總歸會(huì)有個(gè)原因，是具體的“1”看成了“2”，還是怎樣，都要寫(xiě)出來(lái)。

　　要制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月的目標(biāo)，各個(gè)學(xué)科的目標(biāo)。買(mǎi)個(gè)漂亮的日記本，自己寫(xiě)日記，自我鼓勵(lì)。

　　高中生高效學(xué)習(xí)的方法三

　　高考就是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的戰(zhàn)役,為了取得這場(chǎng)用筆桿子打的沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),準(zhǔn)備期從狹義上說(shuō)是指高三一年,但所謂笨鳥(niǎo)先飛,更廣義上講,這個(gè)準(zhǔn)備可以延伸至高二暑假.如果說(shuō)高三是在軍事上的不斷演習(xí),高二暑假要做的就是心理上的備戰(zhàn).

　　1. 心態(tài)調(diào)整

　　引用毛主席的話(huà),對(duì)于高考,我們要"從戰(zhàn)略上藐視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它".首先不要談高考色變,這是99%學(xué)子人生必經(jīng)的道路.建立信心是第一位的,只要你高中前兩年沒(méi)有荒廢,高考對(duì)你來(lái)說(shuō)考的就是熟練,所以你不必?fù)?dān)心你的智商沒(méi)有班里頂尖同學(xué)高,只要你有正常人的水平,高考其實(shí)跟智商這玩意兒沒(méi)多大關(guān)系.

　　以一個(gè)愉快的心態(tài)面對(duì)高三至關(guān)重要.如果你總是給自己一個(gè)"高三是黑暗的,高三是痛苦的,高三是地獄般的"的心理暗示,你在高三永遠(yuǎn)快樂(lè)不起來(lái).事實(shí)上無(wú)論是考試、分?jǐn)?shù)、復(fù)習(xí)題,你都需要把它們看成一種歷練.做復(fù)習(xí)題很痛苦,可是每當(dāng)你攻克一道難題,每當(dāng)你在測(cè)驗(yàn)中的分?jǐn)?shù)提高2分,你都能從中享受到成功和成長(zhǎng)的喜悅.

　　在高三每節(jié)體育課都是很寶貴的,沒(méi)準(zhǔn)從什么時(shí)候開(kāi)始體育課就會(huì)像希特勒閃擊戰(zhàn)中的波蘭城市,守都守不住,所以珍惜每次在球場(chǎng)上颯爽的機(jī)會(huì),因?yàn)闆](méi)準(zhǔn)這就是你高中三年最后一節(jié)體育課了.一天的弦不能總是繃著,我高三的時(shí)候每天放學(xué)堅(jiān)持打半個(gè)小時(shí)乒乓球.

　　另外,千萬(wàn)要處理好和同班同學(xué)的關(guān)系.在笑聲中更容易讓你以輕松的心態(tài)正視競(jìng)爭(zhēng),高三的笑聲會(huì)在你的耳畔回蕩一生.你需要一雙發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的眼睛,雖然很苦,但是苦中作樂(lè)也不失為一種很好的心態(tài)調(diào)節(jié)方式.不要讓作業(yè)占用了你笑的時(shí)間.

　　2. 明確目標(biāo)

　　高考目標(biāo)的確定在很多人看來(lái)會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,許多人甚至直到最后臨填報(bào)志愿仍然在猶豫.作為一個(gè)立志要考北大的學(xué)子,你的目標(biāo)應(yīng)該非常明確.高三有許多事情可以讓你分散精力,到了11、12月份會(huì)有各個(gè)高校的加分推薦考表格下發(fā),你總免不了動(dòng)心看一看吧,萬(wàn)一考不進(jìn)北大,有復(fù)旦大學(xué)的加分也不錯(cuò)吧;但你為了準(zhǔn)備加分考,總會(huì)多少打亂你平時(shí)的學(xué)習(xí)節(jié)奏;再譬如到了4、5月份會(huì)不斷地有藝術(shù)類(lèi)學(xué)校招生考試,有時(shí)想想我考個(gè)中國(guó)傳媒大學(xué)(以前大名鼎鼎的北京廣播學(xué)院)也不錯(cuò)啊,而且大多數(shù)藝術(shù)類(lèi)學(xué)校分?jǐn)?shù)都不高,可是備考的時(shí)候你得去面試,像中國(guó)傳媒大學(xué)在長(zhǎng)江三角洲的面試地點(diǎn)設(shè)在杭州,周邊的同學(xué)還要花費(fèi)周末寶貴的調(diào)整和復(fù)習(xí)時(shí)間屢次三番往杭州跑……目標(biāo)不堅(jiān)定的同學(xué)太容易受到周邊不同聲音的干擾,從而影響備考節(jié)奏,所以你一旦咬住一個(gè)目標(biāo),不要松口.

　　至于如何選定一個(gè)適合自己的目標(biāo),原則是"跳一跳能夠得著"的大學(xué),而專(zhuān)業(yè)不要太功利,特長(zhǎng)和興趣很重要.熱門(mén)專(zhuān)業(yè)前途好嗎?你敢說(shuō)北大經(jīng)濟(jì)學(xué)院的整體出路一定比阿拉伯語(yǔ)系的同學(xué)好?許多東西受供求關(guān)系的影響,你今天看到的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)四年以后還熱門(mén)嗎?學(xué)的人多了你要出類(lèi)拔萃就不容易了.至于填報(bào)志愿我下文會(huì)著重講.

　　3. 明確自我

　　兵書(shū)言:知己知彼百戰(zhàn)不殆.你對(duì)自己有多少了解,對(duì)自己還有多少潛力,對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是否清楚?找準(zhǔn)自己的長(zhǎng)處和短處至關(guān)重要.因?yàn)楦呖疾灰竽銚P(yáng)長(zhǎng)避短,它要求你每一門(mén)都無(wú)懈可擊.所以我不建議你對(duì)你的強(qiáng)勢(shì)項(xiàng)目猛下功夫,我英語(yǔ)能考140,我每天往英語(yǔ)上猛砸3、4個(gè)小時(shí),非得在高考的時(shí)候沖擊個(gè)滿(mǎn)分,這何必呢?學(xué)習(xí)的特點(diǎn)就是一個(gè)金字塔形,越往上爬越困難.我有一個(gè)同學(xué)他物理數(shù)學(xué)都很好,高二就有了高考沖140的水平,但他的弱勢(shì)在英語(yǔ),他在高三的一年目標(biāo)非常明確,猛飆了一年的英語(yǔ)題(雖然不提倡這樣學(xué)習(xí)語(yǔ)言的方法,但作為戰(zhàn)時(shí)共產(chǎn)主義政策在特殊時(shí)段還是有效果的),結(jié)果雖然他高考物理和數(shù)學(xué)都沒(méi)有考到滿(mǎn)分(145和146),但是他成功地把英語(yǔ)從90提高到了130,從純功利的角度上說(shuō),他這樣做把利益大化了一倍.