關于夏天的豐胸方法
夏季，是一個讓女人又愛又恨的季節(jié)，恨的是穿上比基尼之后，干癟的胸部一覽無余，女人哪都可以瘦，就是胸部不能瘦。那么有什么方法可以豐胸呢?下面學習啦小編就和大家分享夏天的豐胸方法，希望對大家有幫助!
夏天的豐胸方法一：
運動豐胸法
運動是一種最健康的豐胸方法，如游泳、擴胸運動、俯臥撐等運動都有助于促進豐胸。特別是游泳，不僅豐胸，還具有減肥的作用。雖然運動不能直接讓乳房變大，但是卻可以讓女性的胸肌更發(fā)達，這樣從視覺效果上看也會更加豐滿一點的。
正確的坐姿
對于懶人一族，或者運動細胞不發(fā)達的人來說，為了曼妙的身材，無論如何也要養(yǎng)成良好的坐姿習慣。日常無論是在辦公還是看電視，都應該盡量保持胸部挺起，長期堅持可以讓女性的身型顯得更好。如果可以從小養(yǎng)成從有坐姿，站有坐姿的話，就算胸部不是D罩杯也會給人非常精神的感覺的。
沐浴豐胸
小編我平時就特別注重沐浴豐胸法，特別是在青春期前后如果在沐浴的時候可以多注意一下，也是可以達到刺激乳腺發(fā)育的，促進血液循環(huán)的作用的。具體做法，就是用沐浴時的蓮蓬頭的溫水從下往上噴洗胸部，同時在配合自我按摩，堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)自己的胸部特別有柔韌性，堅挺。
吃對食物
特別是要多食用一些維生素E含量多的食物，尤其是對于青春期的小女孩們千萬不要節(jié)食減肥。特別要注意不要全素飲食，要注意葷素搭配，可適當?shù)亩喑砸恍崃扛叩氖澄铩４送?，有些MM認為，多吃木瓜、豬腳、花生、玉米油、紅棗有利于豐胸，其實只要條件允許的話，適當?shù)娜コ韵?，總是會有好處的?/p>
中醫(yī)豐胸
中醫(yī)博大精深，特別是其中的針灸豐胸法更是受到了國內外女性的青睞，中醫(yī)認為在利用針灸豐胸之前首先要找到自己是屬于什么體制，然后在根據(jù)自身的具體情況進老地豐胸。市面上也有類似的針灸豐胸貼等產(chǎn)品，建議有興趣的女性也可以去償試一下。當然要注意先調理體質在豐胸，同時也不要盲目相信任何一種豐胸方法。畢竟豐胸是一個長期的過程，在選擇豐胸產(chǎn)品的時候，如果宣稱幾天之內就可以大幾個罩杯的基本上是假的，這就需要廣大女性朋友睜大眼睛仔細判斷。
和諧的性生活
和諧的性生活又利于刺激女性荷爾蒙分泌，對促進胸部的二次發(fā)育也有一定的幫助的。
夏天的豐胸方法二：
1：夾書豐胸法這個方法是深得“臺灣波神”唐林推崇的哦!具體做法就是在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日需要多次練習才行。注意的是，書的厚度是因人而異的，以不感到難受為宜，千萬不要以為越厚的書就越好哦。豐胸達人MM的經(jīng)驗：腋下夾書和雙手前舉，都會迫使人挺腰、挺胸，長期下來，此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
2：催眠豐胸法據(jù)心理學家的分析，如果長期心理暗示告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”,堅持下來的話，豐胸效果也會非常顯著的哦。同時，心理學家也強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在于大腦對它的暗示。
3：呼吸豐胸法呼吸豐胸法也是現(xiàn)在很流行的一種方法，深受豐胸達人的喜愛!具體做法步驟是，先要盤腿端坐，兩腳底并攏，而后兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;同時要用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整后，重復此動作5至10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。
4：精油按摩豐胸法精油的效果，愛美麗小編就不多說了。在洗完澡后，趁著肌膚毛孔還沒閉合的時候，可以進行按摩，這時候，要涂點精油，起潤滑作用的同時，舒緩肌膚細胞。適當?shù)陌茨δ苁鑼夭垦貉h(huán)，讓乳房更健康飽滿。
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