豐胸是現下最為熱門的詞，但是并不是每個人都知道豐胸應該注意哪些方面。所以，接下來，學習啦小編就和大家分享豐胸簡單自然的方法，希望對各位有幫助!

　　豐胸簡單自然的方法一：

　　豬蹄豐胸湯

　　豬蹄洗凈，加入足量的水，放入花生、黃豆等，中火燉沸，轉小火起燉，燉至湯呈現乳白色為佳。

　　豬蹄含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白在經過燒煮后轉化為明膠，具有極佳的保濕和增強肌膚彈性的作用，對于豐胸效果很不錯。

　　木瓜豐胸

　　木瓜豐胸的爭議性很大，有人覺得生吃豐胸，有人覺得熟吃豐胸，還有人覺得木瓜反而起到反作用。但是不管如何，為了保險起見，木瓜豐胸方法還是使用含木瓜成分的保健品更為安全，因為通過科技提純，會將很多不利于豐胸的因素排除，就不需要擔心胸部月吃越小的慘劇了。

　　葛粉豐胸

　　葛粉因為含有大量的異黃酮，被認為是豐胸重要的材料之一。與其說葛粉有豐胸作用，不如準確的說葛粉有很好的塑胸功效。所以一般來講葛粉在豐胸階段其作用遠沒有塑胸的作用大。

　　使用方法很簡單，葛粉開水沖泡熱飲即可。

　　花生燉豬腳

　　食補豐胸的最快方法——花生燉豬腳

　　材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。

　　做法：花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒。

　　作用成份：花生、豬腳。

　　作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細 胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。

　　蘆筍手卷

　　食補豐胸的最快方法——蘆筍手卷

　　材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

　　做法：

　　1、將以上材料燙熱。

　　2、放入紫菜中卷起。

　　作用成份：蘆筍作用原理：含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

　　豐胸簡單自然的方法二：

　　一、穿合適內衣

　　這一點非常重要，不少女性雖然關注豐胸精油排行榜10強，寄希望于豐胸精油排行榜10強產品，希望自己能夠快速豐胸。但是在專業(yè)人士看來，豐胸需要豐胸精油排行榜10強產品也需要更多豐胸的方法，比如穿戴合適的文胸。

　　合適的文胸不僅能給胸部足夠的支撐，更能塑形，讓胸部更加漂亮。

　　 教你豐胸簡單自然的方法

　　二、谷類

　　谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對胸部具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助于預防癌癥，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。

　　三、挺胸收臀

　　臀大肌用力向里向上收緊。胸部上挺，頸椎盡力上引，直到踮起腳尖。臀部始終保持收緊，小腿肌肉收緊上提。初練時可以嘗試在大腿內側夾住一張紙，以保證臀部收緊。

　　四、穴位按摩法

　　找準能刺激胸部發(fā)育的穴位，簡單的做一些穴位按摩，能很好的促進血液循環(huán)，進而讓胸部發(fā)育變大。一般來說中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指針對性的按摩就好。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位于胸部的兩側，極泉穴在腋下。
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