防止頭發(fā)出油的方法
現(xiàn)在炎炎夏日，相信很多女性深受頭發(fā)出油的困然，那么，如何防止頭發(fā)出油呢?別擔(dān)心，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享防止頭發(fā)出油的方法，希望對(duì)各位有幫助!
頭發(fā)出油的原因
1.荷爾蒙：男性荷爾蒙是主要造成脂溢的因素，因?yàn)樗鼘?duì)皮脂分泌有影響。頭發(fā)及頭皮在月經(jīng)周期的第二階段時(shí)會(huì)分泌過(guò)多的油脂，還有哺乳期間。
2.年齡：油膩的頭發(fā)及青春痘經(jīng)常出現(xiàn)在青春期，這些都與荷爾蒙有關(guān)聯(lián)。30歲以后的女性油脂的分泌逐漸減少，步入更年期卻反向增加，男性從年輕到年老，都有頭皮油脂過(guò)剩的困擾。
3.遺傳因素：許多的研究報(bào)告證實(shí)遺傳與脂溢有非常密切的關(guān)系，似乎每個(gè)人更容易遺傳油脂分泌的特征。
4.飲食習(xí)慣：脂溢受到飲食習(xí)慣的影響，如經(jīng)常食用太油、油炸食物、巧克力、香腸等。
5.壓力：皮脂腺與神經(jīng)組織有間接的關(guān)系，焦慮跟情緒化會(huì)造成頭皮及臉部皮膚的脂溢現(xiàn)象。藥物：服藥過(guò)度，會(huì)刺激皮脂分泌。
6.溫度與季節(jié)性：頭皮的最適溫是32℃，根據(jù)許多研究專(zhuān)家表示夏季是皮脂分泌最多的季節(jié)。相反地，高原型氣候下及酷寒的冬天，皮脂分泌減少且皮脂線(xiàn)會(huì)緊縮。
7.汗水：皮脂本身就含有少量的水分。當(dāng)汗水很多時(shí)，皮脂腺會(huì)帶點(diǎn)水的液體，分泌會(huì)增加，造成這種現(xiàn)象的原因目前還無(wú)法確定。
8.刺激性洗發(fā)精：使用刺激性洗發(fā)精會(huì)有破壞皮脂膜的傾向，增加頭皮油脂的分泌。
9.過(guò)度的按摩：按摩頭皮會(huì)刺激皮脂分泌，增加頭皮的油脂分泌。
10.高溫：吹風(fēng)機(jī)過(guò)度熱吹以及熱水都會(huì)刺激皮脂分泌。
防止頭發(fā)出油的方法一
1、增強(qiáng)肝功能
人體消化油脂和分泌油脂是由多個(gè)器官共同作用完成的，這其中起主導(dǎo)作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強(qiáng)，有可能導(dǎo)致對(duì)油脂的消化效率降低，導(dǎo)致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發(fā)一系列疾病的隱患，如血脂過(guò)高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強(qiáng)，可以用藥物和食物進(jìn)行調(diào)理，檢查出有肝病的情況一定要及時(shí)治療。
2、正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過(guò)不同的人的程度不同，不要擔(dān)心頭發(fā)越洗越油就不敢洗頭，實(shí)際上頭發(fā)不洗才會(huì)越來(lái)越油，過(guò)多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發(fā)等更嚴(yán)重的后果。
3、飲食清淡
當(dāng)人體攝入太多油脂的時(shí)候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來(lái)，而最常見(jiàn)的地方就是頭皮和臉部，因此，適當(dāng)減少油脂攝入，對(duì)于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因?yàn)樽⒁怙嬍车膯?wèn)題，何況過(guò)于油膩的食物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。
防止頭發(fā)出油的方法二
1、勤洗頭，每天可以將劉海區(qū)打濕清洗一次，讓劉海時(shí)刻保持清爽。
2、在使用發(fā)膠或者發(fā)蠟等產(chǎn)品后，如果沒(méi)有清洗干凈，就容易增加頭皮出油負(fù)擔(dān)。
3、保持穩(wěn)定愉快的心情，壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過(guò)多，造成出油。
4、少吃油炸及刺激的食物，因?yàn)檫@些食物最容易引起前額及頭頂區(qū)的油脂分泌。
5、劉海兒吹整定型之后，切勿再任意撥弄?jiǎng)⒑?，因?yàn)閾芘^發(fā)會(huì)影響皮脂腺油脂分泌迅速。
6、選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品，大多數(shù)洗發(fā)產(chǎn)品都不具備控油的功效，甚至?xí)茐念^皮原有的油脂，造成油脂分泌加劇，推薦大家使用哈尼罕洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，去油效果很好且能保持很長(zhǎng)時(shí)間不出油。
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