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怎樣有效瘦臉的方法快速見效的

時(shí)間: 朝燕820 分享

  瘦臉,是為了塑造完美身材,但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。所以,接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享有效瘦臉的方法,希望對(duì)各位有幫助!

  有效瘦臉的方法一

  按摩法

  推出V字臉

  第一步:將食指、中指與無(wú)名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。

  第二步:順著凹陷處,兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動(dòng)。

  第三步:三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方,力道微微加強(qiáng)。

  第四步:同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn),重復(fù)這4個(gè)動(dòng)作5次。

  消除松弛的雙下巴

  第一步:兩手呈握拳姿態(tài),四指交抵,食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。

  第二步:手指微微并攏,手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動(dòng)。

  第三步:下巴微微抬高,兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。

  第四步:兩只大拇指往下巴后方移動(dòng),同樣4個(gè)步驟重復(fù)5次。

  推掉大圓臉

  第一步:兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開始用力的往上推擠。

  第二步:用后三節(jié)指關(guān)節(jié)的力量以頰骨為基準(zhǔn)點(diǎn)同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。

  第三步:用大拇指?jìng)?cè)邊的力量,用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。

  第四步:最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫到耳前同時(shí)按壓耳朵兩邊穴道。

  消除腫眼泡

  第一步:將三指指腹平貼在眼睛下方,用輕壓的方式活絡(luò)血液循環(huán)。

  第二步:雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動(dòng)到太陽(yáng)穴部位,輕壓3秒。

  第三步: 兩手握拳,大拇指輕壓在眼頭上方,配合深沉的吐息輕壓約3秒。

  第四步:順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動(dòng)到眉尾,停止之后一樣按壓3秒。

  淡化法令紋,讓雙頰更瘦削

  第一步:兩手握拳,食指微勾起,第二關(guān)節(jié)處輕抵在嘴角的下方。

  第二步:從第一步驟的部位開始,用指關(guān)節(jié)往上滑動(dòng)到鼻翼兩周,然后用第二指關(guān)節(jié)反復(fù)按摩鼻翼。

  摸出纖細(xì)逆三角臉

  第一步:四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位,用指腹力量呈逆時(shí)針輕揉。

  第二步:再順著耳下的淋巴節(jié)往下輕撫到脖頸處,排出老舊廢物。

  有效瘦臉的方法二

  磁石經(jīng)絡(luò)法

  是指運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)磁石經(jīng)絡(luò)法,將里面的磁石與黑膏藥在臍部穴位的刺激作用及局部通透作用下,以激發(fā)經(jīng)氣,通經(jīng)脈,促進(jìn)氣血運(yùn)行,緩解運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛,加速新陳代謝,提高腸蠕動(dòng)力度,增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄,消除排便不暢,腹脹等不良現(xiàn)象,利用體內(nèi)脂肪的自然消耗,達(dá)到調(diào)節(jié)腸胃,排毒養(yǎng)顏,健康瘦臉的良好效果。

  中藥法

  防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。

  荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

  黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次,主治單純性肥胖癥。

  刮痧法

  利用刮痧技巧,沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮,訴求幫助氣、血、水循環(huán),使循環(huán)順暢,不僅能有基本的舒緩放松肌肉效果,可作為臉部刮痧的預(yù)備步驟,也有助肌膚吸收保養(yǎng)品成分。

  以螺旋手法輕刮,由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽(yáng)穴。兩邊重復(fù)1至2次。以螺旋方式由鼻翼側(cè)邊往斜上方畫圈輕刮至太陽(yáng)穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復(fù)1至2次。以下巴為起點(diǎn),沿著頷骨上方,以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方,左右各重復(fù)1至2次。最后以眉頭為起點(diǎn),沿著鼻梁側(cè)邊,由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼,左右各重復(fù)1至2次。作用:淋巴引流,助排水小臉。

  咀嚼法

  一種由內(nèi)而外的瘦臉?lè)椒ǎㄟ^(guò)簡(jiǎn)單的咀嚼,將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層,從而達(dá)到由內(nèi)而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢(mèng)果、荷葉等多種純天然草本植物,采取易于面部滲透吸收技術(shù),經(jīng)過(guò)超低溫萃取技術(shù)炮制而成,其中以瘦臉果等為代表。經(jīng)過(guò)周期化咀嚼后,對(duì)于脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達(dá)到效果顯著,且不易反彈。

  注射法

  瘦臉針即A型肉毒素針劑,首要作用于肌肉組織,因常用解決咬肌肥大,被稱為瘦臉針。瘦臉針專業(yè)名稱為肉毒素,是一種生物制品,可以通過(guò)基因工程的方法大規(guī)模生產(chǎn)。由于它具有神經(jīng)阻斷作用,在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科十分常用。

  缺點(diǎn):風(fēng)險(xiǎn)大,副作用大,價(jià)格昂貴,易反復(fù),需長(zhǎng)期注射。

  注射瘦臉是常規(guī)治療,但是它是有適應(yīng)癥的,這要根據(jù)您的情況來(lái)詳細(xì)確診的。

  瘦臉針注射后注意事項(xiàng):

  1.還要預(yù)知注射部位的皮膚輕微紅腫,一般幾小時(shí)后消退,少數(shù)人被注射的部位會(huì)有輕微淤血,但很快消失。

  2.4小時(shí)到6小時(shí)內(nèi),最好不躺下,以免肉毒桿菌流散。

  3.6小時(shí)內(nèi),不宜洗臉,不要化妝,別好奇或觸摸注射部位,不宜運(yùn)動(dòng)。

  優(yōu)勢(shì)

  1、注射瘦臉針不開刀、無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)痕跡、無(wú)痛苦,瘦臉后曲線柔和、效果自然。注射瘦臉針后無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)痕跡,美麗悄然而來(lái)。

  2、瘦臉針瘦臉見效快,一般一周后即可看到明顯瘦臉效果,個(gè)別人更可3天見效、注射時(shí)間短,僅需10分鐘,隨做最走,無(wú)須恢復(fù)期。這也是瘦臉針最吸引愛美人士的原因。

  吸脂法

  吸脂大家一定都聽說(shuō)過(guò),吸脂瘦臉的好處就是快速安全、高效無(wú)痕不反彈!

  吸脂瘦臉術(shù)在高科技吸脂設(shè)備的作用下,選擇性尋找并擊碎脂肪細(xì)胞,使其呈液態(tài),從而吸出,由于吸管直徑非常細(xì),因此能比較精確、安全吸除面部多余的脂肪,不會(huì)產(chǎn)生凹凸感,依然保持面部肌膚手感光滑如絲。

  18歲以后,人的脂肪細(xì)胞數(shù)處于恒定狀態(tài),胖瘦主要取決于脂肪細(xì)胞充盈度的大小,也可以說(shuō),在同一充盈度條件下,脂肪細(xì)胞個(gè)數(shù)越多,人體就越顯胖。

  吸脂減肥,物理性地去掉了多數(shù)脂肪細(xì)胞,即便剩下的少數(shù)脂肪細(xì)胞再次充盈,但兩個(gè)細(xì)胞的充盈總比20個(gè)細(xì)胞的充盈要顯得瘦得多。

  說(shuō)起瘦臉除去醫(yī)療手段還有很多自然瘦臉的運(yùn)動(dòng),但是在這里要提醒求美者了,臉部是最直接與外部接觸的部位,如若瘦臉?lè)椒ú划?dāng),或是根本不符合自身的情況,則很容易導(dǎo)致臉部?jī)蛇叢粚?duì)稱或出現(xiàn)其他意外情況。

  超聲波

  原理:任何人體組織細(xì)胞都有固定超聲振動(dòng)頻率,不同的細(xì)胞超聲振動(dòng)頻率不相同,當(dāng)機(jī)器發(fā)出的超聲振動(dòng)頻率與面部脂肪頻率相同時(shí)就會(huì)發(fā)生共振反應(yīng),而周圍的其他組織細(xì)胞由于頻率不同不會(huì)發(fā)生任何反應(yīng),這樣就可以特異性的將面部脂肪細(xì)胞去除,而不損傷周圍正常細(xì)胞。最后通過(guò)下巴一個(gè)小針眼將液化脂肪按摩排出。

  特點(diǎn):不開刀,不疼痛,30分鐘完成,類似按摩,術(shù)后立即見效。

  適合人群:面部脂肪多的,雙下巴的,面部下垂的,鼻唇溝深的,

  現(xiàn)該技術(shù)是國(guó)家專利,發(fā)明人:梁杰、彭偉,具體技術(shù)細(xì)節(jié)尚未公開,國(guó)內(nèi)有許多仿冒的,值得消費(fèi)者注意。

  精油法

  瘦臉精油又分為免按摩瘦臉精油和按摩瘦臉精油。

  在人們的印象中,傳統(tǒng)的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果,這是因?yàn)榫褪翘烊惶崛〉?,分子大,不容易被皮膚吸收;再有就是很多精油本身是沒(méi)有功效的,僅僅起到的是潤(rùn)滑的左右,它所宣稱的功效是需要通過(guò)特定的穴位按摩手法或者刮痧來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

  免按摩精油的出現(xiàn)徹底改變了人們對(duì)于精油的傳統(tǒng)印象,首先免按摩精油基本上都是功效型精油,它是通過(guò)合理的配方搭配來(lái)實(shí)現(xiàn)它的美體護(hù)膚效果,另外它采用專利萃取技術(shù),萃取出來(lái)的精油分子極小,不用按摩或者刮痧就能被皮膚完全吸收。

  適用人群

  1、全身肥胖導(dǎo)致面部脂肪堆積者:因全身肥胖導(dǎo)致面部脂肪堆積,看起來(lái)臃腫不堪,即使服用減肥藥,對(duì)面部脂肪遲遲不能奏效者,可使用瘦臉精油。

  2、天生“嬰兒肥”“國(guó)字臉”者:天生面部有“嬰兒肥”,或者臉型為“國(guó)字臉”、“冬瓜臉”等愛美人士,因?yàn)槟樞惋柺芷浜?,怎么打扮都找不到性感的味道,可使用瘦臉精油?/p>

  3、追求完美臉型者:因?yàn)橄掳?、兩腮、顴骨等部分部位的贅肉過(guò)多,導(dǎo)致臉部不夠完美的人士,可使用瘦臉精油,可快速擁有完美臉型,做小臉女人。

  4、面部肌膚松弛者:肌膚真皮組織失去了彈性,毛孔擴(kuò)張從而使肌膚變得松弛無(wú)力,面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋的廣大人士也可使用瘦臉精油進(jìn)行改善。
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怎樣有效瘦臉的方法快速見效的

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