斷奶后豐胸的最快方法
斷奶后豐胸的最快方法
好多美眉在斷奶后就面對(duì)著胸部縮水下垂的危險(xiǎn)，那么斷奶后如何快速豐胸?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享斷奶后豐胸的最快方法，希望對(duì)各位有幫助!
斷奶后豐胸的最快方法一
催眠豐胸：告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿、越來(lái)越挺拔”。心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下，乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想象的密切，超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
強(qiáng)化天然：沐浴后，給全身涂上滋潤(rùn)露。用微笑動(dòng)作將嘴巴張大，重復(fù)20次，以強(qiáng)化頸部肌肉;用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。第3招--沐浴水療按摩：沐浴時(shí)利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時(shí)，擦上滋潤(rùn)露，按摩胸部。根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究，月經(jīng)第一至三天是豐胸的最佳時(shí)期，這幾天卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達(dá)到豐胸的效果。每次被叫“平胸妹”或“飛機(jī)場(chǎng)”時(shí)心里一定憤憤不平，然而卻以無(wú)奈告終吧!因?yàn)槟承┤颂焐夭堪l(fā)育不良。其實(shí)胸部的大小與我們的身體雌激素有關(guān)，在每次生理期時(shí)激素的浮動(dòng)比較大，這個(gè)時(shí)候選對(duì)方法，可以讓你的胸部得到二次發(fā)育，馬上試試吧。
除了常規(guī)的豐胸最有效方法以外，想要進(jìn)行實(shí)實(shí)在在的豐胸還需要借助更加專(zhuān)業(yè)自然的豐胸方式來(lái)進(jìn)行。妃珂馨是最新上市的針對(duì)中國(guó)女性乳房特點(diǎn)研制的自然豐胸產(chǎn)品，打破單純營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充豐胸的誤區(qū)，拒絕無(wú)效，拒絕反彈。自然豐胸需要周期性和階段性，妃珂馨美乳套裝通過(guò)疏通激活凈化乳房二次發(fā)育環(huán)境，為乳房二次發(fā)育打好基礎(chǔ)，再通過(guò)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，真正做到自然豐胸不反彈的目的。被當(dāng)今眾多想要豐胸的女性所追求，成為了自然健康豐胸的標(biāo)志性品牌。
斷奶后豐胸的最快方法二
運(yùn)動(dòng)挺起來(lái)。
近些年來(lái)，斷奶后如何快速豐胸成為女性朋友們關(guān)心的熱門(mén)話題，市場(chǎng)上各種各樣的豐胸產(chǎn)品都有，有些人甚至冒著生命危險(xiǎn)去隆胸。事實(shí)上，我們首先要關(guān)心的是乳房健康及如何改善胸部線條，而不是冒著生命的危險(xiǎn)去做隆胸手術(shù)。
乳房本身并沒(méi)有肌肉組織可托起，也不緊貼胸骨，它是由腺組織、結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，外面由一層皮膚支撐，所以這部分皮膚格外需要護(hù)理，以免過(guò)早松弛下垂。另外，如果血液循環(huán)不暢，脂肪組織松弛，也會(huì)使乳房下垂。雖然乳房組織并無(wú)肌肉，不能通過(guò)鍛煉使之增大，但鍛煉可增強(qiáng)乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出，看起來(lái)胸部就會(huì)豐滿一些，因此早晚做做擴(kuò)胸，深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸部的均勻發(fā)達(dá)。
熱敷+鍛煉
熱敷和淋浴的作用一樣，都是為了讓乳房的血液更加循環(huán)，每天晚上臨睡之前，用熱毛巾敷在乳房的兩側(cè)，然后用手掌按摩，堅(jiān)持一個(gè)月，乳房就會(huì)隆起，兩到三個(gè)月之后就會(huì)非常明顯。注意，熱毛巾不要太熱，時(shí)間最好在三到五分鐘。
經(jīng)常鍛煉能夠鍛煉胸大肌，讓胸部的肌肉更有張力和韌性，從而托住乳房，避免下垂，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，在陪孩子玩耍的時(shí)候，做一些簡(jiǎn)單的豐胸運(yùn)動(dòng)是很簡(jiǎn)單的事情。比如，推墻法、上手上拉法以及俯臥撐等等，這些都很容易做到，效果也都不錯(cuò)。
“吃”出豐滿好胸型。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。要知道，胸部是富于脂肪的腺體組織，除了部分人群由于先天遺傳和自身內(nèi)分泌的關(guān)系導(dǎo)致胸部發(fā)育會(huì)較同齡人更為迅速外，要想后天加強(qiáng)胸部的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物就顯得尤為重要。但是由于豐胸食物效果有限，食用不當(dāng)還會(huì)導(dǎo)致體重上升，所以，多數(shù)女性朋友不得不選擇它法。答案是肯定的。下面就先介紹一些平時(shí)生活容易購(gòu)買(mǎi)到的食療豐胸材料。
1.蛋白質(zhì)——增加飲食中的蛋白質(zhì)的攝取，可以促進(jìn)胸部的正常發(fā)育。尤其是在青春期時(shí)，應(yīng)攝入足夠量的上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證胸部能發(fā)育得完全而漂亮。而且蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)肌膚新陳代謝，保持彈性， 抗老化、的全面性功能。
2.豆類(lèi)——豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類(lèi)和 牛奶 都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物，也是眾多MM鐘愛(ài)的。
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