胸部豐胸按摩正確方法
胸部豐胸按摩正確方法
乳房是女性的第一生理特征,一個(gè)美麗的女人總要有一個(gè)完美的挺拔乳房,如果你的乳房不盡人意,該怎么辦呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享胸部豐胸按摩正確方法,希望對(duì)各位有幫助!
胸部豐胸按摩正確方法一
1:雙手手掌放在左耳下方,順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重復(fù)同樣的按摩手法。
2:雙手分別放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩。
3:右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側(cè),再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側(cè)。
4:兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。
5:一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推,另一邊乳房也重復(fù)同樣的按摩手法。
6:兩手五指順著乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。
7:右手放在左胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
8:兩手由乳房下方開始向腋窩方向,邊按摩邊連續(xù)提拉。
9:一只手手掌托住一邊乳房,另一只手從下而上輕輕敲打乳房。
以上每個(gè)動(dòng)作重復(fù)3次為一組,每天重復(fù)3組。
胸部豐胸按摩正確方法二
直推乳房
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。
側(cè)推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月,可使乳房隆起2~3厘米。
雙手四指并攏
用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔,不可用力過重。
豐胸的時(shí)間選擇
最好是在洗完澡后,用以上三種方法按摩乳房。
精油豐胸禁忌
禁忌一:胡亂選擇精油種類
禁忌二:貪圖便宜購買精油
禁忌三:不稀釋精油直接涂抹
禁忌四:使用精油過于頻繁
美胸技法
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩,直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收,有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動(dòng)的同時(shí),將腋下贅肉往內(nèi)撥,按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收,預(yù)防胸部下垂,幫助改善副乳現(xiàn)象。
四指合并,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,按摩直到產(chǎn)品吸收即可,有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
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