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產(chǎn)后怎樣祛斑最佳方法有哪些

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產(chǎn)后怎樣祛斑最佳方法有哪些

  由于各種原因,很多女性在成為媽媽以后,面部長(zhǎng)出很多斑斑點(diǎn)點(diǎn),那么產(chǎn)后究竟該如何祛斑?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享產(chǎn)后祛斑的最佳方法,希望對(duì)大家有幫助!

  產(chǎn)后祛斑的最佳方法一

  飲食祛斑法

  媽媽們可以通過(guò)改善平時(shí)的飲食來(lái)祛斑,這一方法主要是通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)身體以達(dá)到祛斑的目的,那么,產(chǎn)后該吃哪些食物可以祛斑呢?這里可以大家推薦一些祛斑食譜: 番茄南米。番茄南米是傣語(yǔ),意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點(diǎn),不僅口味好,開(kāi)胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時(shí)芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。 做法:將番茄洗凈,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香;下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。 番茄蒸蛋。番茄蒸水蛋非?;?,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會(huì)更上一層樓,營(yíng)養(yǎng)也更加均衡。 做法:將番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;然后將雞蛋打散、調(diào)味、加水,小火蒸至七成熟時(shí)加番茄丁,繼續(xù)蒸熟即成。 多吃能祛斑的食物。如豬蹄、冬瓜子、絲瓜、西紅柿、黑芝麻、松子、柿餅以及富含維生素C的食物,都是美白祛斑的有效食物。 產(chǎn)后祛斑最有效的方法

  使用祛斑護(hù)膚品

  目前市場(chǎng)上祛斑的護(hù)膚品有很多,可以選擇一些適合自己的祛斑護(hù)膚品,堅(jiān)持使用,也可以有效祛斑。 產(chǎn)后祛斑最有效的方法

  光子祛斑

  通過(guò)做光子手術(shù)也可以祛斑,而且見(jiàn)效非???,不過(guò)這種方法有一個(gè)很大弊端,就是“治標(biāo)不治本”,所以過(guò)一段時(shí)間,面部可能還會(huì)長(zhǎng)斑。 建議大家平時(shí)使用祛斑護(hù)膚品的同時(shí),搭配飲食祛斑法,這樣祛斑效果會(huì)更好,而且不容易復(fù)發(fā),是目前最理想最有效的祛斑方法

  產(chǎn)后祛斑的最佳方法二

  自制面膜祛斑

  a、綠豆祛斑面膜

  材質(zhì):綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

  制作:將中藥材磨成粉,混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

  用法:30分鐘然后洗去,一周1—2次,具有消炎美白肌膚的功效。

  b、玫瑰精油淡斑

  要準(zhǔn)備的材料有:玫瑰精油、當(dāng)歸、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。將以上幾種中藥粉各50克,混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴調(diào)勻。然后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上,20~30分鐘后用清水洗凈,每周2~3次。

  c、銀耳祛斑面膜

  材質(zhì):銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作:將上面的材料磨成細(xì)末,并配面5克,用水調(diào)和。用法:將其涂面,每次30分鐘,滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛斑(注意皮膚有炎癥的女性慎用)。

  d、中藥?kù)畎叩男「[門(mén):白果祛斑面膜

  材料:白果 草果 黑豆

  配法:配白果和草果各二兩,黑豆一兩。將中藥磨成粉,分為30小分。

  使用方法:每天早上起來(lái)以后,在洗臉?biāo)[加入中藥配方,然后在洗臉。洗完臉后擦上潤(rùn)膚霜。堅(jiān)持一個(gè)月,肌膚就能見(jiàn)白皙了。
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