手上的老年斑要怎么去除
手上的老年斑要怎么去除
手部手背上老人斑正常情況下是又由于人體機(jī)能衰老產(chǎn)生的色素沉淀，那么，在手上長(zhǎng)出老年斑后該怎么去除呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享去手上老年斑的方法，希望對(duì)大家有幫助!
去手上老年斑的方法一
手背或者是小手臂上的老年斑如果數(shù)目不多的情況下，可以采取激光治療法，或者是冷凍治療法。如果手背或者是小手臂老年斑或是色斑數(shù)目較多的情況時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，拍打法，力度適中拍打手背長(zhǎng)斑處，拍打至手背或是長(zhǎng)斑處發(fā)紅發(fā)熱，再進(jìn)行摩擦，切記適當(dāng)即可。這樣可以加速血液循環(huán)，加速色素褪散。大約3到六個(gè)月即可褪去。
在藥店購(gòu)買(mǎi)維生素E或維生素A液態(tài)膠丸注射劑,將其涂抹在手臂上老年斑處,每天3次。此外還可以每日口服維生素和維生素，劑量分別在500mg和100mg。其次補(bǔ)充維生素B族，如B1,B2等它們具有使皮膚柔膩,光滑,潤(rùn)澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點(diǎn)的功效.
內(nèi)分泌失調(diào)引起的，治療還是調(diào)整內(nèi)分泌的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。
此外食療方法，多適用一些抗氧化性強(qiáng)的果蔬如：大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。
除藥物和食療外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之一。
去手上老年斑的方法二
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因?yàn)闄幟势と菀资蛊つw沉淀黑色素。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳去黃褐斑。
胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。
去手上老年斑的方法三
取新鮮生姜一塊切片。用斷面在老年斑部位進(jìn)行擦拭，每天2～3次即可。擦拭前將生姜用微波爐加熱1分鐘，效果更好。
取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻即可飲用。
生姜溫度不能太高，防止出現(xiàn)燙傷的情況。
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