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祛痘最簡(jiǎn)單有效的方法有哪些

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祛痘最簡(jiǎn)單有效的方法有哪些

  一張完美無(wú)瑕的臉是女生的追求,但是巨大的生活壓力,加班加點(diǎn)的工作使得現(xiàn)代年輕人難免不長(zhǎng)痘痘。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享祛痘最簡(jiǎn)單有效的方法,希望能幫到大家。

  祛痘最簡(jiǎn)單有效的方法一

  一 :白醋+食鹽

  將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中,然后再加點(diǎn)冷開(kāi)水,等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個(gè)調(diào)好的液體,化妝棉被完全浸濕之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次,這樣堅(jiān)持下去祛除痘痘效果非常有效,同時(shí)還能美白肌膚。

  二 :五味消毒茶

  準(zhǔn)備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克,將所有藥材先過(guò)水洗一遍;在砂鍋里加適量清水,水開(kāi)后加入藥材煎煮,煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次,一星期后痘痘可消除。

  三 :蜂蜜+鹽

  準(zhǔn)備蜂蜜二大勺,鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌,一定要順時(shí)針攪拌,把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻涂抹在臉上,輕輕按摩5分鐘,用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好,能清除臉部毒素。

  四 :醋煮木瓜姜

  準(zhǔn)備陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。一起放入沙鍋中煎煮,等到醋煮干時(shí),把木瓜、生姜都拿出來(lái),放置到溫?zé)峋涂梢允秤昧恕C刻熳鲆淮?,分早?次吃完。連吃7天,痘痘就能明顯消退。

  五 :果蔬綠豆汁

  準(zhǔn)備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鐘,把汁濾出來(lái)。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,炸成汁,放入綠豆汁,再擠幾檸檬汁,一起調(diào)勻。加點(diǎn)蜂蜜會(huì)使口味更好些。每天喝1~2次,能清熱解毒祛痘,特別是對(duì)消除剛產(chǎn)生的痘痘特別有效。

  六 :土豆祛痘

  土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的堿性成分,可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分,防止痘痘的產(chǎn)生,同時(shí)又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈,去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方,10~15分鐘后取下即可。

  七 :海帶綠豆湯

  準(zhǔn)備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加點(diǎn)紅糖就能喝了。每天一碗,長(zhǎng)期堅(jiān)持,堅(jiān)持一個(gè)月,痘痘就會(huì)徹底消失。

  八 :草莓酸奶

  草莓中含有大量的水楊酸,能去除肌膚多余的油脂,對(duì)付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀,然后加入同等分量的酸奶用來(lái)敷臉,每天敷一次,痘痘可快速消除。

  祛痘最簡(jiǎn)單有效的方法二

  第1步:保濕控油要做到位

  一到夏天,肌膚就容易出油,同時(shí)臉上也容易長(zhǎng)出痘痘,所以在夏天想要祛痘的第一步就是先控油,然后再就是保濕,如果只做控油這一部分護(hù)膚工作,又或者是保濕工作并沒(méi)有做的很到位,這樣也不行,可以說(shuō)根本就是治標(biāo)不治本!要想在夏天快速祛痘,就一定要做好保濕和控油的工作,千萬(wàn)不要讓你的肌膚變干!

  第2步、選一款好的護(hù)膚品

  夏季對(duì)于護(hù)膚品的選擇是很重要的,對(duì)于痘痘肌膚來(lái)說(shuō),選護(hù)膚品的時(shí)候,首先成分要天然無(wú)刺激的,其次,最好含有抗痘功效的護(hù)膚品,這樣才不會(huì)在干燥的夏天影響肌膚狀況!

  第3步:補(bǔ)水去角質(zhì)

  夏天除了干燥就沒(méi)什么其它的,但是干燥就會(huì)導(dǎo)致皮膚脫皮,開(kāi)裂,從而損壞皮膚健康狀況,如果稍不注意臉上就會(huì)長(zhǎng)出痘痘,最好每天晚上敷一片補(bǔ)水的面膜再睡覺(jué),等到你的肌膚水汪汪的,就開(kāi)始去角質(zhì),半個(gè)月去一次,這樣會(huì)提高肌膚新陳代謝的速度,從而讓你的皮膚變得健康,同時(shí)也能去除臉上的青春痘。

  第4步:蘆薈祛痘面膜+黃瓜祛痘面膜

  大家都知道蘆薈祛痘方法的功效,我也就不多說(shuō)了,在夏天使用蘆薈祛痘面膜和黃瓜祛痘面膜會(huì)起到事半功倍的效果,蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,可以在菜場(chǎng)買新鮮的蘆薈,然后切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉,這對(duì)于預(yù)防青春痘和治療青春痘都有很好的效果

  第5步:土豆祛痘面膜

  土豆片也是可以預(yù)防青春痘的,其不僅具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效,還可以吸收肌膚分泌過(guò)多的油脂,防止痘痘的反復(fù)生長(zhǎng)??梢?jiàn),土豆是一種極好的天然祛痘產(chǎn)品,如果在夏天你的臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘,不妨試一試,或許會(huì)有不一樣的收獲!土豆不僅能祛痘,同時(shí)還可以去痘印!

  第6步:食療祛痘方法

  所謂女人都是水做的,想要皮膚好,就一定要多喝水,少喝飲料,多吃蔬菜,最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜,飲食要清淡,才會(huì)有降火祛痘的效果,不僅要吃,還要會(huì)吃,這樣才算是一個(gè)合格的吃貨。

  第7步:用冰塊舒緩紅腫的痘痘

  冰塊在夏季有很多妙用,對(duì)于痘痘也是一樣,大家都知道,冰塊有消炎鎮(zhèn)痛、舒緩肌膚的功效,因?yàn)榭梢杂帽鶋K來(lái)舒緩紅腫的痘痘,而且冰塊還可以收縮粗大的毛孔,讓肌膚的出油量變少。

  有效祛痘的食物

  1、綠豆

  綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國(guó)中醫(yī)常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。

  2、黃瓜

  黃瓜味甘,性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。

  3、木耳

  木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳中所含的一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。

  4、大豆

  大豆含有大量有利于細(xì)胞生長(zhǎng)的維生素E,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。同時(shí),作為一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的食物。

  5、葡萄

  一直以來(lái),葡萄都被當(dāng)做是“補(bǔ)血”水果,因?yàn)樗胸S富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質(zhì)。多吃葡萄不僅能補(bǔ)氣益血,還能去黑頭。

  6、木瓜

  木瓜所含的熱量極低,它那超強(qiáng)的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進(jìn)新陳代謝,及時(shí)把多余的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細(xì)胞的脫落,促進(jìn)新細(xì)胞的更新,使細(xì)胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細(xì)嫩。

  7、韭菜

  韭菜含有較多的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護(hù)膚、明目和潤(rùn)肺,還能降低患傷風(fēng)感冒、寒喘等疾病的幾率。搭配,涼拌或炒食均宜。不過(guò),切記不要將芹菜葉扔掉,因?yàn)榍鄄巳~中的營(yíng)養(yǎng)成分其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖。

  祛痘的中草藥

  1、祛痘中草藥有野菊花

  藥理實(shí)驗(yàn)證明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此,被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí),用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎癥,防止由青春痘所致的色素沉著。

  2、祛痘中草藥有金銀花

  金銀花含有樨草素,能強(qiáng)力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。

  3、祛痘中草藥有連翹

  連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進(jìn)炎性屏障的形成,降低毛細(xì)血管通透性,減少炎性滲出,消除青春痘引起的局部紅腫。對(duì)皮脂腺分泌有一定的抑制作用,減少皮膚過(guò)度油膩,對(duì)油性皮膚有改善膚質(zhì)的功效。連翹能保護(hù)正常皮膚,減少青春痘和毛囊炎的發(fā)生。


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