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粗鹽減肥的方法

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  現(xiàn)在很多女孩子為了瘦身不惜一切代價,包括花費(fèi)大量金錢和時間,但是有些瘦身的效果卻一點(diǎn)都沒有,對于盛傳已久的粗鹽瘦身法來說,其實減肥不一定要浪費(fèi)多少錢,主要是需要你愿意每一天有恒心地花點(diǎn)時間配合。小編今天就告訴大家粗鹽的正確減肥方法。

  粗鹽減肥瘦身原理和減肥方法介紹

  瘦身原理

  根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用,可以排出體內(nèi)多余的水分,并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝,排除體內(nèi)廢物,再加上粗鹽可以軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì),所以粗鹽不但能幫助減肥,還可以讓肌膚也變的細(xì)致粉嫩、緊蹦美麗,所以更加受到喜愛,而且粗鹽的相關(guān)產(chǎn)品也越來越多。

  粗鹽減肥的原理其實很簡單,兩個字就可以概括:“腌肉”。把一把鹽撒在肉上,你會發(fā)現(xiàn),肉里的水分會不斷的滲出來。

  粗鹽瘦身方法之雙下巴

  雙下巴對瘦身女性來說都相當(dāng)討厭,就算你不是小肥妹,都有機(jī)會纏住你,而且還會嚴(yán)重影響靚樣可觀度,所以當(dāng)一出現(xiàn),就要盡快消滅。

  Tips:敏感用手背按摩

  好多人的手部都有皮膚敏感問題,亦即主婦手,如遇上濃度較高的物質(zhì)會好容易惹起粒粒紅腫,所以如果你系屬于呢一類型,最好只用手背推抹按摩,避免鹽分直接與手掌接觸。

  1 雙手沾濕水,再黏上粗鹽粒,用手掌在下巴左右推抹20下,令下巴產(chǎn)生熱力。

  2 轉(zhuǎn)用手繼續(xù)在下巴左右推抹20下。

  3 撕出適當(dāng)長度保鮮紙包住下巴,令熱力繼續(xù)維持。

  4 再用布帶或毛巾固定保鮮紙,等10分鐘后連同保鮮紙除去,用溫水沖去鹽粒。

  粗鹽瘦身方法之面部浮腫

  面部是最容易有水腫情況出現(xiàn)地方,長期睡眠不好、睡前喝太多水、營養(yǎng)不夠都會引起水腫,就算食減肥藥都未必有效,最快捷辦法就系直接抽出多余水分。

  Tips:涂面前先測試

  由于面部皮膚比較幼嫩,為了避免引起皮膚敏感,可以先試用少量鹽粒涂在顎骨位置測試 15分鐘。

  1 先用水將手和面部沾濕,再用鹽粒以拍打方式涂上。并且預(yù)先準(zhǔn)備5條熱毛巾與5條冰凍毛巾。

  2 在保鮮紙上留一個小孔作呼吸用,再將其包住整張臉。

  3 先將熱毛巾敷在面上1分鐘,再用冷凍毛巾敷1分鐘,凍熱不斷輪流使用,然后除去保鮮紙,再用溫水洗去鹽粒。

  粗鹽瘦身方法之大象腿

  雖然露肉機(jī)會最多的夏天已經(jīng)過去,不過冬天將繼續(xù)流行短裙與貼身褲,腿上的任何贅肉,不可忽視。

  1 首先雙手各手執(zhí)一撮粗鹽。

  2 然后坐在椅上或地上,將腳放在任何高于心臟位置的物件上,再用水沾濕整對腳,將手中鹽粒均勻涂在肚,用拳頭來回推抹20次。

  3 同樣將鹽粒均勻涂在大腿上,向腰部方向推抹 20次。

  4 當(dāng)整條腿被推抹至發(fā)熱,用保鮮紙將整條小腿包好,10分鐘后除去保鮮紙及用暖水洗去鹽粒。

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  粗鹽減肥的溫馨提示

  1、按摩很重要,可以促進(jìn)血液流動,幫助水分排出,但是記得要輕一點(diǎn),搓得太重可是會導(dǎo)致皮服變得更粗糙。

  2、敏感性皮膚切記不要使用使用食用鹽或粗鹽,這樣會讓你的皮膚受傷。所謂的粗鹽就是沒有我們吃的鹽那么精細(xì),就象原來人們食用的鹽,鹽??纱罂尚。疾痪鶆?。

  3、想要拌成糊,就要注意鹽和水的比例,多點(diǎn)鹽,少點(diǎn)水就可以。

  4、拌成糊后輕輕的在你想要瘦下來的地方按摩,如果沒有傷口,應(yīng)該不會有蟄疼的感覺啊,是不是糊不均勻,還有大的鹽粒在里面,如果感覺不舒服,就停一段時間吧。

粗鹽減肥的方法

現(xiàn)在很多女孩子為了瘦身不惜一切代價,包括花費(fèi)大量金錢和時間,但是有些瘦身的效果卻一點(diǎn)都沒有,對于盛傳已久的粗鹽瘦身法來說,其實減肥不一定要浪費(fèi)多少錢,主要是需要你愿意每一天有恒心地花點(diǎn)時間配合。小編今天就告訴大家粗鹽的
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