蜂蜜的美容方法和作用
蜂蜜的美容方法和作用
蜂蜜的美容作用,人盡皆知,那蜂蜜有什么美容作用呢?蜂蜜自制美容方法有哪些呢?今天小編為大家推薦蜂蜜美容的方法。
蜂蜜的自制美容方法
1. 蜜醋口服液 蜂蜜醋(或食醋)200亳升,蜂蜜100毫升,混勻裝瓶。每天早晨起床后和晚上睡覺前空腹服用20毫升,或加入100毫升水中飲用。功效:長期堅持,能使白發(fā)轉黑,膚色光澤,并對高血壓有很好的治療作用。
2. 珍珠白蜜茶 珍珠2克,白蜂蜜30克。先將珍珠研成細粉,再和蜂蜜用佛水沖泡,加蓋,稍涼片刻,慢慢飲用。每日1次,15次為1個療程。功效:適用于顏面多皺、有色斑的老年人,皮膚干燥多斑、顏面無華的中年人,以及日曬所致皮膚黝黑者。
3. 人參蜂蜜粥 人參3克,蜂蜜50克,生姜汁5毫升,韭菜汁5毫升,粳米100克。將人參切片,在水中浸泡1液后,連同泡參水與洗凈的粳米置砂鍋中,文火煨粥,粥將熟時加入蜂蜜、姜汁、韭菜汁調勻,再煮片刻即成。每日1劑,多次食用。功效:適用于因氣虛而致的面色蒼白無華者。
4. 蜂蜜香身膏 蜂蜜300克,松樹內皮250克,冬瓜子仁50克,肉桂25克,棗肉50克。將松樹內皮、冬瓜子仁、肉桂焙干,粉碎成末,再將棗肉搗爛加入,攪拌均勻后與蜂蜜調成膏。每天早晚各服20克。功效:長期食用,嫩膚健美,使皮膚光澤并有香氣。
5. 蜂蜜減肥膏 蜂蜜200克,山楂500克。山楂洗凈去核,加適量水蒸熟,待汁液將干時加入蜂蜜,文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25~50克。功效:活血化帶、消脂減肥。
6. 蜂蜜什錦山藥 將山藥500克洗凈、蒸熟,去皮搗爛成泥,擠壓成圓餅狀,上面放核桃仁、紅棗、山楂肉等,再澆上蜂蜜50克,置籠中蒸15分鐘即可。功效:補脾益腎,健腦潤燥,補血養(yǎng)氣。適用于未老先衰、面部多皺紋的中青年人。
蜂蜜的美容作用
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補品之一,蜂蜜無論是選擇內服或外用都能有效改善營養(yǎng)狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養(yǎng)顏美容作用。
直接食用:蜂蜜有很強的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,溫開水沖服,就可增強體質,滋容養(yǎng)顏,使女士們更健康更美麗。
直接涂抹:把蜂蜜涂抹于皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮,為細胞提供養(yǎng)分,促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是:將蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每日涂敷面部,并適當?shù)剡M行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然后用清水洗凈。
除此之外,蜂蜜還可以添加一些東西,達到更加完美的美容作用。
蜂蜜的美容養(yǎng)生功效
(一)提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
(二)促進長壽
前蘇聯(lián)學者曾調查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用于某個器官。
(三)抗菌消炎、促進組織再生
優(yōu)質蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法:在處理傷口時,將蜂蜜涂于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口愈合,防止感染。
(四)促進消化
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
(五)護膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法:
1、冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
2、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中。
3、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,邊攪拌加入面粉,調勻后敷面,10分鐘后用清水洗去,油性皮膚常使用此法,能使皮膚滑潤,柔嫩。
4、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量面粉調和后,制成面膜,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚滑嫩,細膩。
5、蛋蜜膜:新鮮雞蛋一只,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子涂刷在面部后進行按摩。待自然風干后,用清水洗凈。每周再次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效