美容的土方法有哪些

　　每個女性朋友都想擁有好的肌膚。那么對于女性朋友來說，中醫(yī)有哪些排毒養(yǎng)顏方法呢?排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強(qiáng)身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經(jīng)風(fēng)行一時。今天小編介紹美容的土辦法給大家。

　　女性美容的土方法介紹

　　卸妝油使用的3大原則

　　卸妝油是很好的一種卸妝產(chǎn)品，但用時一定要徹底 執(zhí)行“完全乳化，大量清水沖洗，再次洗臉”3大原則。“完全乳化”關(guān)系到產(chǎn)品本身的乳化劑是否足夠，還有你乳化的動作是否完整。正確的做法應(yīng)該是：以油溶 妝后再蘸點(diǎn)水按摩出白色乳化液體，接著用大量的水清洗。多數(shù)人往往省略掉以水按摩的乳化過程，僅直接沖水，這樣乳化不完全，會讓油脂殘留在毛孔內(nèi)，引發(fā)痘 痘。還要提醒的是，無論你是哪種膚質(zhì)，用過卸妝油后，都應(yīng)該再用溫和的洗面奶洗凈殘余油脂。

　　背部粉刺護(hù)理的6個重點(diǎn)

　　明朗夏日，背部的粉刺讓吊帶裙的美麗打了折扣，快來為背部做護(hù)理吧，每個周末你只需抽出20分鐘的時間就能搞定。

　　第一，洗澡時背部改用PH值為中性的潔面皂，令沖洗后殘留更少。

　　第二，背部要少用摩擦力較大的洗澡巾，而選擇較為柔和的去角質(zhì)產(chǎn)品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點(diǎn)。

　　第三，沐浴后，建議用稀釋后的茶樹精油混合基礎(chǔ)油后，涂抹在背部長有粉刺的地方。

　　第四，用熱水浸泡浴巾后，給背部做熱敷，以促進(jìn)精油更好吸收。

　　第五，給背部輕輕拍上有收縮功能的化妝水。

　　第六，除了飲食清淡，還要多攝取乳酸菌飲料和有助于胃腸蠕動的食物。

　　浴室里的冷護(hù)理

　　夏天來了，快利用每天的沐浴時間為肌膚做冷護(hù)理吧。每天的熱水澡后，給身體來點(diǎn)“冷飲”。用冷水刺激手、足等末端部位，堅(jiān)持一個夏天，不但可以收縮毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)，還對怕冷MM的體質(zhì)有很好的提高。冬天變得不那么怕冷，肌膚也更健康，紅潤的好氣色會偷偷爬上你的臉頰。

　　粉底液的1+1法則

　　現(xiàn)在已經(jīng)到了底妝的多元時代，也就是說除了粉底 液，還有飾底乳。如何省時又高效的完成打底工作，1+1法則來幫你，你可以把飾底乳(例如珠光、紫色、米色、白色)和粉底液調(diào)和，1+1成為新的底妝品。 比如，將帶有珠光感的飾底乳以1：2(飾底乳：粉底)的量和粉底在手背上調(diào)勻使用，這樣粉底液就會帶有一點(diǎn)點(diǎn)光澤。不過，要提醒MM們的是，粉底液被稀釋 后，顏色也會跟著減低一個色號。如果不想讓粉底色淺的太多，你可以適量調(diào)整飾底乳和粉底液的比例。

　　“好朋友”來時不飲茶和咖啡

　　“好朋友”來的時候，最好不要喝茶和咖啡，因?yàn)?這兩類飲料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，導(dǎo)致經(jīng)期基礎(chǔ)代謝增高，引起痛經(jīng)、經(jīng)血過多，甚至造成經(jīng)期過長。所以“好朋友”來時最好的飲料就 是熱的白開水，當(dāng)然你還可以在里面加點(diǎn)紅糖和姜片，幫助活血散寒，緩解痛經(jīng)，讓“好朋友”痛痛快快的來，舒舒服服的走。

　　中醫(yī)美容排毒的土方法

　　汗法——用出汗的方式排除毒素。通過運(yùn)動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。

　　吐法——就是嘔吐。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

　　下法——胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

　　和法——感冒的時候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

　　溫法——主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。

　　清法——就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

　　消法——人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

　　補(bǔ)法——病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法，比如服用參湯。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬模瑏y服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽平衡、導(dǎo)致新的疾病?，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫(yī)，對癥下藥才是解決問題的最好方法。