有效快速的美白方法
有效快速的美白方法
我們的皮膚經(jīng)過(guò)夏天的“摧殘和洗禮”，白白的臉蛋已經(jīng)不復(fù)存在。而美白小竅門(mén)卻能幫你重新打造美白肌膚。。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了有效快速的美白方法。
有效快速的美白方法介紹
抵御紫外線
紫外線是引發(fā)皮膚變黑的主要元兇。當(dāng)皮膚經(jīng)紫外線照射后，皮膚將啟動(dòng)自我防御系統(tǒng)，這是皮膚對(duì)紫外線的一種保護(hù)性反應(yīng)，位于皮膚中的黑素細(xì)胞將大量增殖，通過(guò)對(duì)紫外線的吸收、散射等來(lái)保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線的傷害。當(dāng)然，猛增的黑素細(xì)胞在保護(hù)皮膚健康的同時(shí)，也致使原本白皙剔透的皮膚變得暗沉無(wú)光，各種色素沉著也因此猛撲而來(lái)。
堅(jiān)持不懈的防曬
MM們想要成功美白并維持漂亮的膚色，那么防曬工作是必不可少的，否則再高科技、再天價(jià)的美白產(chǎn)品都抵不住人體皮膚自我保護(hù)機(jī)制的一系列致黑反應(yīng)，一切努力也都將功虧一簣。還有如果是UVA造成的紫外線傷害那將是終身無(wú)法修復(fù)的，并不可逆地致使皮膚光老化。
全面美白
選用優(yōu)質(zhì)的美白產(chǎn)品并且復(fù)合不同的美白成分?？梢赃x用日系美白產(chǎn)品常用維他命C復(fù)合傳明酸攜手合作，加強(qiáng)產(chǎn)品的美白效力。為了降低產(chǎn)品的刺激性，很多美白產(chǎn)品都不會(huì)添加過(guò)高濃度的酸類(lèi)成分來(lái)加速角質(zhì)代謝，但如果皮膚敏感就壓慎用。還有使用一些具有抗炎功效的植物萃取，比如紅沒(méi)藥醇、甘草酸鉀，可以通過(guò)減輕炎癥反應(yīng)起到輔助美白的作用。
美白的小竅門(mén)
去角質(zhì)
代人因接觸外在環(huán)境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會(huì)使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過(guò)厚的屏障擋住，無(wú)法被下面的活細(xì)胞吸收。所以要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，去角質(zhì)是必需的，但去角質(zhì)也不能太頻繁，油性皮膚每周一到兩次去角質(zhì)就可以了。干性或敏感性皮膚可半個(gè)月或一個(gè)月去一次。
化妝水美白
可在在睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。
專(zhuān)業(yè)美白
如果可能的話(huà)，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理?；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過(guò)平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)。
補(bǔ)充膠原蛋白
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)構(gòu)成皮膚的主要成分是膠原蛋白，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開(kāi)始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白也是美白的一種方式
飲食美白
美白光靠護(hù)膚品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自己在飲食上調(diào)理也很重要。在我們?nèi)粘Ｉ畹墓咧幸灿幸恍┠軌驇椭矫腊准∧w。白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂(lè)、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內(nèi)幫您很快的白回來(lái)。生菜生菜因口感好，深受人們喜愛(ài)。富含維生素、微量元素，多吃有助于皮膚補(bǔ)水美折，清除體內(nèi)毒素不容易長(zhǎng)痘痘，更有助于女性保持苗條身型。
面膜的美白小妙招
美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當(dāng)然各類(lèi)人的膚質(zhì)不同，選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不一樣。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、干性肌膚、油性肌膚，根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美白面膜，對(duì)癥下藥才會(huì)在最短的時(shí)間里達(dá)到最理想效果。
1.蛋白美白法：用煮熟的雞蛋白涂抹于臉部，有助于潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分讓皮膚吸收，以達(dá)到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續(xù)1個(gè)月可以有效提升皮膚美白和彈力。
2.黃瓜美白法：黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚后，把黃瓜攪拌成泥，均勻涂抹在面部上，在用一張紙質(zhì)膜覆蓋面部，一天一次，持續(xù)1個(gè)月可以有效增加皮膚美白度和精致度。
3.白醋洗臉?lè)ǎ簻?zhǔn)備一盆溫水，加入2勺白醋，然后用水洗凈面部，持續(xù)使用可以提升皮膚活力，淡化色斑，有效提升皮膚的美白度。
4.菊花美白
菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞。
方法一：可將菊花 制成花粥內(nèi)服;
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷開(kāi)水稀釋?zhuān)瑢?duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。
5.雞蛋面膜(三種)
(1)取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
(2)蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
(3)用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。
敏感肌膚要注意遠(yuǎn)離果酸類(lèi)的美白面膜，撕拉式和泥狀的也不適合。相對(duì)來(lái)說(shuō)，織布式面膜、霜狀面膜要安全得多，是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外，使用頻率也不宜過(guò)高，建議每周使用一次美白面膜+一次舒緩的保濕面膜。
干性肌膚因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。所以，選擇美白面膜的時(shí)候，建議挑選保濕滋潤(rùn)的織布式或者水洗式的美白面膜，可以和保濕類(lèi)的面膜交替使用，效果會(huì)更好。
混合性皮膚可以選擇質(zhì)地水潤(rùn)的美白面膜，使用后沒(méi)有油膩、厚重的感覺(jué)，也不會(huì)使肌膚的油脂分泌增加。
油性皮膚由于油脂分泌比較旺盛，所在選擇美白面膜時(shí)最好選擇啫喱狀和泥狀的。前者清爽水潤(rùn)，后者通常帶有清潔功效，都很適合偏油性的肌膚。
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