男士美白的方法有哪些
男士美白的方法有哪些
男士也越來(lái)越注重自己的外在形象，希望自己也是小鮮肉。但是男士美白的方法遠(yuǎn)沒(méi)有女生的美容方法多，那么，男士有什么美白小妙招嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了男士美白的方法。
男士美白的方法
一：用牛奶涂臉
將往牛奶中滴入適量的清水，充分調(diào)和，然后擦拭到臉部肌膚上。大約6分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。這款方法如果能堅(jiān)持下去，臉部的肌膚會(huì)一天天白嫩起來(lái)，如果是洗澡之后在使用的話效果更佳。
二：自制馬鈴薯美白面膜
首先，準(zhǔn)備好三分之一個(gè)馬鈴薯，適量的面粉。其次，將馬鈴薯清洗干凈去皮，搗爛成糊狀，過(guò)濾掉水分，往馬鈴薯糊狀中加入適量的面粉均勻攪拌敷在臉上。25分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。這款面膜對(duì)皮下的黑色素具有很好的漂白功效，特別是對(duì)消除黑眼圈非常有效果。
三：多吃能夠美白的食物
要想肌膚健康白嫩，那除了敷自制的美白面膜之外，還要多吃一些能夠美白的食物。比如，檸檬、小黃瓜、泥猴桃、番茄等等，這些食物都是非常好的美白食物。
四：要有足夠的睡眠
膚色暗沉的人大多都有熬夜的習(xí)慣，其實(shí)，熬夜對(duì)我們的肌膚傷害是非常大的。建議大家在晚上的22點(diǎn)或者23點(diǎn)鐘就要入睡，因?yàn)橥砩系?4到到次日凌晨3點(diǎn)鐘是深眠的時(shí)間，如果在這段時(shí)間不能讓我們的身體進(jìn)入放松的狀態(tài)，那么我們的肌膚看起來(lái)就會(huì)非常的暗沉無(wú)色澤。
五：做好防曬工作
想要美白，但又不做防曬工作，那簡(jiǎn)直是白搭。很多男士不喜歡往臉上涂些油膩的護(hù)膚品，其實(shí)，男士們可以選擇一些質(zhì)地比較清爽的防曬霜，這樣臉部就不會(huì)有油膩感。
男士美白小建議
1、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。
長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
2、黃瓜蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。
特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1-2次。
4、綠色果蔬汁美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命c(diǎn)，對(duì)于美白非常有效。
5、雞蛋醋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。
長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6、醋+鹽美白
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9:3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。
吃這些食物能美白護(hù)膚
1、番茄延緩衰老
番茄又被稱(chēng)之為西紅柿，含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，是不容錯(cuò)過(guò)的美食。堅(jiān)持每天食用1-2個(gè)西紅柿，這不僅能夠滿(mǎn)足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，而且還能夠起到很好的延緩衰老效果。
而且番茄汁紅能夠有效的生吃，這可以有效的補(bǔ)充維生素C，直接用清水煮熟后直接食用，在西紅柿中含有豐富的番茄紅素和其他抗氧化劑，加工之后這些營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)逐漸飆升，能夠起到降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)和抗衰老的作用。
溫馨提示：生吃、熟吃雖然都能夠很好的吸收營(yíng)養(yǎng)，但是其所吸收的營(yíng)養(yǎng)成分有很大的差距。
2、姜減少色素沉淀
生姜對(duì)于美白很有幫助，因?yàn)樯泻胸S富的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。因?yàn)樯兴慕彼仨樌M(jìn)入身體后，能夠起到很強(qiáng)的抗氧化功能，能夠防止和減少脂褐素的沉積，預(yù)防老年斑出現(xiàn)，這也是很多國(guó)外老年人都喜歡的一種抗衰老方式。
溫馨提示：食用生姜，千萬(wàn)不能一次性吃太多哦!
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