快速祛痘的簡單方法
生活中我們可能有這樣的苦惱，自己已經(jīng)非常小心了，但是臉上還是出現(xiàn)了很多痘痘，那是因為我們對于肌膚的護理不是很科學導致的，去青春痘方法有哪些?今天，學習啦小編為你帶來了快速祛痘的簡單方法。
快速祛痘的簡單方法是什么
去青春痘方法一：養(yǎng)成好習慣
要養(yǎng)成良好的生活習慣以及規(guī)律的作息習慣，這樣就可以避免因為生活不規(guī)律造成內(nèi)分泌失調(diào)從而引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。
去青春痘方法二：保持足夠的睡眠
人生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，不要覺得睡眠浪費了生命，實際上只有保證充足的睡眠才能保證良好的身體狀態(tài)，不僅僅可以獲得健康的身體，還會為美容加分不少。
去青春痘方法三：注意飲食
雖然并沒有科學依據(jù)說明飲食對青春痘有很大的關系，但是平時我們需要觀察自己的皮膚對哪種食物過敏，容易導致過敏的食物要慎重食用，一定要少吃油炸食品和巧克力，平時的飲食需要注意營養(yǎng)的均衡，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
去青春痘方法四：慎重用藥
有些藥物可能會加劇或者是造成青春痘與粉刺的發(fā)生，所以最好是避免服用這樣的藥物，如果是服用了需要立即停止。
去青春痘方法五：不要曬太陽
當心陽光對皮膚的危害，雖然是曬陽光能夠使得皮膚黝黑，并且短時間內(nèi)還可能出現(xiàn)青春痘的減輕，但是過一段時間青春痘會更加的嚴重，所以一定要避免曬太陽，特別是有青春痘的人更合適應該減少陽光的照射。
去青春痘方法六：不要留劉海
劉海的摩擦會導致額頭的青春痘與粉刺更加的嚴重，所以最好是不要留劉海。
去青春痘方法七：選擇適合的護膚品
不要使用多度刺激的護膚品，需要食用化妝棉、絨布以及海綿進行清潔面部，不要擠壓青春痘，使用深度清潔面膜對油性皮膚有好處，慎重食用磨砂膏，發(fā)生青春痘的皮膚比較敏感，所以應該慎重使用各種化妝品。
科學的戰(zhàn)痘小竅門
一、白醋和鹽去痘方法
材料：白醋，鹽，半杯水(涼開水或礦泉水)
1、把一平勺鹽，半勺醋，都放在半杯水里攪拌均勻。
2、用化裝綿簽沾著往臉上的痘痘上擦拭，早晚最好各一次。
效果不錯哦!大家可以試試的。。
或者：
用普通的使用精鹽，那一個小碗，倒入四勺鹽，加少量的水，攪拌成鹽糊，用洗面奶洗臉后，把鹽糊敷在臉上長痘痘的地方。切忌：不是全敷，是哪長痘痘敷哪。敷好后，就可以不用管它了，等鹽干后，會自然脫落。當大部分的鹽都脫落后，用水沖洗。
二、食療法快速祛痘
平常多吃一些苦瓜、芹菜等食物，可以排毒去痘，這個方法只所以也說是快速，是因為相對其他健康祛痘方法來說，是快了。
三、七日瘦身湯既可減肥也可以祛痘
可能很多人都聽過七日瘦身湯，但是出乎意料的是，它不僅可以減肥也有去痘的效果。而且作為去痘產(chǎn)品時，不用按照它的食譜吃。只需燉湯喝湯就可以了。一般喝幾天后，就會開始排毒去痘了。
原料及制作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形;6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調(diào)料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續(xù)煮，直到把蔬菜煮爛為止。 煮好的湯隨時可以吃，但湯里不能放其他東西。
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