“凍齡”并不是表面的凍結(jié)年齡的意思，而是指凍結(jié)肌膚的年齡，將青春留在最佳狀態(tài)，延長肌膚黃金周，鞏固青春肌底。
下面是小編提供了六大“凍齡”絕招，希望對大家有用。

　　1、補(bǔ)水!補(bǔ)水!再補(bǔ)水!!

　　重要的事情說三遍，抗衰老第一步就是一定一定要給肌膚喝飽水，這里說的補(bǔ)水不僅要從肌膚表面做到補(bǔ)水保濕，也要做好內(nèi)調(diào)，做到每天喝充足的水，促進(jìn)身體的新陳代謝，達(dá)到內(nèi)外都滿水狀態(tài)!

　　2、多食用抗衰老食物

　　抗衰老食物中含有多種維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，礦物元素等，不僅抗衰老還能抗癌。日常中可以多吃核桃、豆制品、胡蘿卜、馬鈴薯、圓白菜等食物。

　　3、一定要防曬

　　不僅夏天要防曬，一年四季都要做好防曬工作，因?yàn)榧词龟柟獠粡?qiáng)烈了，大氣中的紫外線依然會傷害皮膚，特別是25歲后的肌膚，抵抗力恢復(fù)能力都下降了，如果沒有做好防曬工作，肌膚容易受到傷害，產(chǎn)生色素沉淀，緊接著出現(xiàn)色斑，讓原本脆弱的肌膚雪上加霜。

　　4、使用抗衰老精華

　　睡前潔面后在臉上涂抹均勻精華液後，用食指、中指、無名指指腹從鼻側(cè)開始輕輕由下往上拉提至眼尾，可達(dá)到提拉緊致的效果。

　　5、活力眼霜局部護(hù)理

　　眼部的肌膚質(zhì)地非常薄，而且上下的特性也不同。下眼瞼最容易滋生干紋，上面則是容易產(chǎn)生松弛和下垂。這樣就可以通過一些具有活化眼周皮膚的眼霜來存進(jìn)血液的循環(huán)，消除黑眼圈和魚尾紋，眼袋。日常也可以多做些局部運(yùn)動，經(jīng)常做眼保健操，上下活動眼珠。

　　6、消除雙下巴

　　下巴是出賣年齡的地方，年輕卻有雙下巴就要好好檢討下自己的保養(yǎng)，飲食和作息問題。如果你的下顎天生皮膚就比較松弛的話，堅(jiān)持使用緊致乳霜進(jìn)行提拉推拿同時搭配一些按摩手法效果會更明顯。