愛美之心人皆有之，臉上長痘痘是一件跟煩惱的事，那么如果是下巴長痘痘是什么原因呢?應(yīng)該怎么才能去除痘痘呢?

　　有些美眉下巴上的痤瘡此起彼伏，每次月經(jīng)來潮前幾天尤為明顯，因?yàn)榇藭r體內(nèi)激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，癥狀之一就包括皮膚狀況不穩(wěn)定，這是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。另外腎陰虛的人，下巴上也容易出現(xiàn)痘痘，是陰虛有熱、陰陽不平衡的表現(xiàn)，可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。應(yīng)多吃含維他命E的食物，如牡蠣、鯉魚、田螺、油菜、菠菜、空心菜、黃瓜、西紅柿、桃等。

　　油脂分泌過盛。皮脂腺過于發(fā)達(dá)，與個人體質(zhì)以及天氣有關(guān)，但是即使是這樣，也不一定會導(dǎo)致下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關(guān)系，只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候，才有機(jī)會讓痘痘瘋長。原理是油脂分泌過剩，容易與外部的污垢結(jié)合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，從而增加了痘痘的風(fēng)險(xiǎn)。

　　螨蟲感染。成年男女的面部螨蟲感染率高達(dá)97.68%!皮膚感染了螨蟲后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩，繼而會有黑頭出現(xiàn)，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　過量進(jìn)食冰飲。吃冰冷的東西容易吃脾胃，導(dǎo)致脾胃功能減弱，引起體內(nèi)毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時過量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。

下巴長痘痘是什么原因造成的

　　腎虛或是腎臟功能受損。它導(dǎo)致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除干凈，因此首先需要補(bǔ)腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

　　調(diào)理方法

　　排毒+補(bǔ)腎。

　　每日至少抽出半小時運(yùn)動，促進(jìn)毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

　　每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細(xì)胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因?yàn)橄掳烷L痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　　去油+除螨。

　　夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質(zhì)，同志使用補(bǔ)水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。

　　按摩舒緩。

　　先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，效果很好。

　　不要擠壓青春痘

　　把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時擠最好，也不會留下疤痕。

　　不要蒸臉

　　年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因?yàn)榫o張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

　　適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品

　　通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。