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中醫(yī)減肥最好方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

  電視上經(jīng)常看到很多中藥減肥,能否值得相信還是問題。不過最好是自己自制一些中藥減肥方法,會(huì)更好些。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了中醫(yī)減肥最好方法。

  中醫(yī)減肥最好方法是什么

  胃熱濕阻型中藥減肥

  利用中藥減肥并不是適合所有人的減肥方法,這還要看藥性。假如是胃熱濕阻型體質(zhì)的胖人,建議選擇一些有清熱效果的中藥,例如決明子、綠茶都屬于寒性藥材,決明子還能降血壓和降血脂,同時(shí)還可以有通便功效,消脂消食和抗癌都有起到作用。

  脾虛濕阻型中藥減肥

  脾虛濕阻型胖者,在利用中藥減肥方法上,建議可實(shí)用薏仁、黃芪、茯苓,這些中藥都是性質(zhì)溫和不快的藥材。不但有利水退腫,還可以補(bǔ)中益氣,增強(qiáng)免疫功能。茯苓也可以幫助利尿和補(bǔ)脾補(bǔ)氣,降血糖也有很好幫助。

  肝腎陰虛型中藥減肥

  肝腎陰虛型胖者,在這面需要用到中藥藥材中,建議使用首烏、丹參,因?yàn)槭诪跄軌蜓a(bǔ)血以及降血脂,同時(shí)丹參還可以幫助活血,降低膽固醇的功效。同時(shí)改善血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝也有效果,治療冠心病和心絞痛也建議可以嘗試使用。

  什么中藥可以減肥

  荷葉散

  明·戴元禮《證治要決》方。將敗荷葉燒后,研末,米飯調(diào)服,有消腫、降脂之功。臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著,古有“荷葉灰服之令叟劣”之說(shuō)。

  輕身一號(hào)

  用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃芪、防己、白術(shù)、川芎、何首烏各15克,澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克,仙靈脾10克,生大黃9克組成。以上為一劑量,水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎助陽(yáng)、活血化瘀、利水消腫之效。主治疲倦乏力,胸悶氣促,腹脹肢沉,腰背疼痛,12味中藥組成。該藥有健脾利濕、行氣化痰、消胖減肥作用。

  烏花木苗條膠囊

  由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、烏龍茶等組成。

  三花減肥茶

  由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等多種中藥加工精制而成。該茶有寬胸利氣、祛疾逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神等作用。

  天雁減肥茶

  中國(guó)安徽省合肥中藥總廠研制生產(chǎn)的天雁減肥茶,用于脾虛胃熱型單純性肥胖癥,伴習(xí)慣性便秘、血壓、血脂偏高等合并癥。本品運(yùn)用辯證施治的理論,采用消補(bǔ)結(jié)合的治療原則擬成復(fù)方。其功效有清熱利濕,化痰逐飲,潤(rùn)腸通便,抑制飲食,促進(jìn)脂肪代謝,降壓、降脂的作用,本品系純天然藥材加工而成,無(wú)任何人工合成化學(xué)成分。

  中藥減肥的配方

  肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會(huì)帶來(lái)副作用。

  1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。

  2、飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。

  4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。

  6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
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