快速瘦臉的面膜方法
快速瘦臉的面膜方法
瘦臉有什么妙招，如今市面上有各種各樣的瘦臉面膜，可效果卻不盡相同，若是不放心使用效果，就試試自制瘦臉面膜吧。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了快速瘦臉的面膜方法。
快速瘦臉的面膜方法是什么
一、馬鈴薯瘦臉面膜
材料：糯米，馬鈴薯，蜂蜜，冷開水
制法：
1、馬鈴薯去皮洗干凈，和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鐘，直至酥爛。
2、將馬鈴薯切小塊放入攪拌機(jī)，再加入糯米，蜂蜜冷開水，攪拌均勻。
3、將糯米，馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻后即可使用。
4、將面膜均勻涂抹在臉上，15分鐘后，用溫水洗凈。
功能：收緊松弛皮膚，使皮膚更緊致，還能改善干性皮膚，平滑疤痕。
二、大蒜瘦臉面膜
材料：大蒜，綠豆粉及膜布
制作方法：
1、把大蒜剝皮，放入微波爐中用小水加熱20分鐘(以去味)2、放入果汁機(jī)中再加上100CC的水，攪碎后過濾
3、將面膜布泡在水中
4、拿一個(gè)小碗放入一些綠豆粉加入蒜水
5、將大蒜綠豆粉涂在面膜布后再敷臉
6、約10-15分鐘后，即可用清水洗去。
功能：加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質(zhì)。
三、胡蘿卜瘦臉面膜(可以用來去眼袋)
材料：胡蘿卜，藕粉，雞蛋黃
1、胡蘿卜放入榨汁機(jī)
2、藕粉和雞蛋黃一起打勻，
3、三種材料摻在一起直接涂在臉上，
4、面膜干了，有結(jié)塊再用水洗掉。
功能：可以在肌膚上形成一層薄膜，可以拉緊肌膚，保持細(xì)膩，保持肌膚柔軟有彈性。
四、蘋果瘦臉面膜
材料：蘋果，淀粉，礦泉水
制法：
1、蘋果加礦泉水打汁，過濾汁液
2、加入淀粉調(diào)成糊狀
3、避開唇眼吐沫，15分鐘后洗凈。
功能：緊至肌膚，排除多余水分，擺脫水腫現(xiàn)象，達(dá)到瘦臉功效。
五、木瓜瘦臉面膜
材料：木瓜、面粉
制法：
1、取1/4木瓜去皮，用來榨泥待用，
2、取50克面粉放入木瓜泥里攪拌，
3、直到攪拌成糊狀后，再刷在臉上，
4、大約15分鐘過后，用溫水洗掉。
功能：促進(jìn)血液循環(huán)，讓臉部盡致有彈性。抑制細(xì)菌，消炎滋潤，為皮膚提供深層保養(yǎng)，預(yù)防毛孔粗大。
六、芹菜瘦臉面膜
材料：芹菜，西柚
制法：
1、西柚去皮，取果肉，芹菜洗凈，
2、芹菜，西柚果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，去渣取汁，3、避開眼唇涂敷，15分鐘后，溫水洗凈。
功能：清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì)，祛除皮膚油脂，緊致面部整體肌膚，瘦臉?biāo)俣瓤臁?/p>
七、荷葉薏仁淋巴排水面膜
材料：干荷葉一把(約3茶匙)、薏仁粉2茶匙、水100ML(20茶匙)制作方法：將荷葉浸于水中(約100ML)用小火煎煮約2分鐘至水剩下少量，再濾掉荷葉取其汁液約3茶匙，拌著薏仁粉調(diào)勻即可。
功效：促進(jìn)淋巴循環(huán)，消除臉部浮腫，收斂緊致肌膚使用方法：將調(diào)制好的面膜敷于臉上(避開眼部及唇部周圍)待10~15分鐘，再用冷水沖洗干凈，每周可使用2~3次，保存期限：這款面膜可能一次無法用完，多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存兩周。
八、馬鞭草菩提花消腫面膜
材料：干燥菩提花1茶匙、綠豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)制作方法：將馬鞭草及菩提花浸于水中(約100ML)用小火煎煮約3分鐘，至水剩下少量，再濾掉藥草取其汁液約2茶匙，拌著綠豆粉攪勻即可。
功效：抗紅腫，敏感，促進(jìn)淋巴循環(huán)，消除臉部浮腫使用方法：將調(diào)好的面膜敷于臉上(避開眼部及唇的周圍)10~15分鐘，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1~2次。
保存期限：這款面膜可能一次無法用完，多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存兩周。
快速瘦臉的小妙招
1、有氧按摩
按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。
準(zhǔn)備運(yùn)動：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
2、按摩瘦臉法
推出V字臉
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的瘦臉瘦臉
骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動。
第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強(qiáng)。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn)，重復(fù)這4個(gè)動作5次。
消除松弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態(tài)，四指交抵，食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。
第二步：手指微微并攏，手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩只大拇指往下巴后方移動，同樣4個(gè)步驟重復(fù)5次。
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開始用力的往上推擠。
第二步：用后三節(jié)指關(guān)節(jié)的力量以頰骨為基準(zhǔn)點(diǎn)同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。
第三步：用大拇指側(cè)邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫到耳前同時(shí)按壓耳朵兩邊穴道。
消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡(luò)血液循環(huán)。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位，輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動到眉尾，停止之后一樣按壓3秒。
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