女性肌膚紅潤(rùn)的方法
女性肌膚紅潤(rùn)的方法
養(yǎng)生茶飲在中國(guó)已有悠久的歷史，你知道女性肌膚紅潤(rùn)白嫩喝出來(lái)嗎?傳統(tǒng)的中醫(yī)古方可以讓女性肌膚紅潤(rùn)白嫩喝出來(lái)。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了女性肌膚紅潤(rùn)的方法。
女性肌膚紅潤(rùn)的方法是什么
桃花茶
材料：桃花，蜂蜜。
做法：把桃花放入杯里，加入開(kāi)水浸泡十分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò)，滋潤(rùn)肌膚，去除肌膚黑色素并淡化色斑，常喝能美容。
玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰，薄荷。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人回復(fù)精神，而且還能令肌膚更紅潤(rùn)更細(xì)膩。
飲用方式：每天空腹飲用。
菊花人參茶
材料：菊花，人參
做法：選取菊花干花蕾4~5顆，人參10~20克。將人參切碎成細(xì)段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可。
功效：菊花氣味芬芳，去火、明目。人參含有皂苷及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高免疫力，有效驅(qū)除疲勞。
飲用方式：這款花草茶在春天飲用非常提神，但有高血壓的人不宜飲用。
紅蓮荷葉茶
材料：紅蓮荷葉，洛神花，陳皮，決明子，甜菊葉，玫瑰花。
做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時(shí)，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。
功效：這款紅蓮荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝，幫助排除體內(nèi)毒素，讓肌膚更紅潤(rùn)。
飲用方式：飯前飲用，每天喝一次。
飲用方式：每天空腹飲用。
薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草，檸檬。
做法：把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開(kāi)水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。
飲用方式：孕婦不宜飲用。
普洱茶
做法：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甜棗進(jìn)去，然后同滾燙的開(kāi)水沖泡，如果不愛(ài)喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。
功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。
大棗菊花茶
做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據(jù)口感適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去，不過(guò)冰糖不要加太多，因?yàn)檫@樣會(huì)影響茶水的口感。
功效：這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒，而且具有很好的補(bǔ)血效果，讓臉色更加紅潤(rùn)光澤，非常適合女性飲用。
玫瑰花茶
做法：取適量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入溫開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋靜候10分鐘，即可飲用。
功效：玫瑰花茶是一種具有很顯著效果的排毒養(yǎng)顏茶，它能幫助塑造更加紅潤(rùn)健康的膚色，淡化臉上的瑕疵，還能暖胃，對(duì)女性很有益處。
女性肌膚紅潤(rùn)的小妙招
紅潤(rùn)臉色第一招、洗出來(lái)的紅潤(rùn)
整天面對(duì)電腦直接影響膚色。電腦的輻射，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來(lái)晦黯無(wú)光;熒光屏上的大量灰塵，還會(huì)吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無(wú)光。
洗臉這一環(huán)節(jié)就顯得特別重要了!要勤洗臉，切忌不可以偷懶，不洗臉，后果可是會(huì)很嚴(yán)重的。
每天早上用冷水洗臉，溫度越低越好，這種方法可以促進(jìn)面部毛細(xì)血管彈性，加強(qiáng)面部血液流動(dòng)，從而逐漸增加面部血色。晚上用溫水洗臉，盡量將白天使用的護(hù)膚品、彩妝品及灰塵洗盡。
紅潤(rùn)臉色第二招、抹出來(lái)的紅潤(rùn)
蒼白、暗沉的臉色，當(dāng)然不是說(shuō)靠簡(jiǎn)單的洗就能解決問(wèn)題的。一定要使用些“法寶”才能讓臉色紅潤(rùn)起來(lái)。徹底清潔肌膚后，讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)迷人紅潤(rùn)，這才是關(guān)鍵。當(dāng)然，切忌不要使肌膚“富營(yíng)養(yǎng)化”，不然會(huì)出現(xiàn)脂肪粒!
紅潤(rùn)臉色第三招、敷出來(lái)的紅潤(rùn)
面膜是很好的保濕品，長(zhǎng)期使用電腦的妹紙們肌膚缺水的狀況比較明顯，定期使用面膜能很好起到保濕作用。而且同時(shí)選對(duì)了面膜還可以起到修復(fù)作用，去黃消暗沉，恢復(fù)紅潤(rùn)肌膚。
在給皮膚做護(hù)理的時(shí)候，你可以根據(jù)自己的膚質(zhì)特點(diǎn)，來(lái)制定適合自己的護(hù)膚方法。肌膚護(hù)理除了要掌握技巧外，堅(jiān)持護(hù)理也是非常重要的。保養(yǎng)肌膚的時(shí)候，你還可以挑選一些護(hù)膚品來(lái)幫助你。
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