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白嫩肌膚的方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

  俗話說(shuō)一白遮百丑,所有的妹子都想有白嫩的肌膚,那么美白工作怎么做呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了白嫩肌膚的方法。

  白嫩肌膚的方法是什么

  1.牛奶美白:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。

  2.蘆薈美白:準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

  把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1——2次。

  3.番茄蜂蜜美白:這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。

  配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

  4.醋蛋液美白:取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水,攪拌后服用,每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜 新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。

  飲食美白方法

  不要以為只要“面子”功夫做足了,就會(huì)重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內(nèi)而外的,飲食也是美白鏈條中絕對(duì)不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。因此,在食用含有這些成分的蔬果時(shí),最好以生食為主,如果不能生食,就以煮湯的方式進(jìn)食。另外,富含維他命A的食物可以配合油來(lái)烹調(diào),這樣更有利于吸收。

  檸檬:檸檬含豐富的維他命C,被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品,檸檬更是其中不可或缺的主角,由此可見(jiàn)它在美白肌膚方面確實(shí)有獨(dú)到之處。除了豐富的維他命C外,檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP,不僅有美白功效,對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強(qiáng)的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水,除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外,亦有天然的美白肌膚功效,有助于消除臉部雀斑。

  醋:加入250克黃豆于醋中,浸15日后,每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。

  酸奶:酸奶中含多種維他命,其中的維他命C能降低黑色素形成,令肌膚保持白皙。

  銀耳:不但能令皮膚變得白皙,還能幫助排出體內(nèi)毒素,多食無(wú)妨。

  冬桑葉:冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?,常洗可使面部光潔柔軟?/p>

  杏杏:去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。

  美白小妙招

  1、保持快樂(lè)的心情,堅(jiān)定獲得美白肌膚的信念

  美白的光彩總是綻放在快樂(lè)的肌膚之上,輕松的心情令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分,全身美白的方法毛孔舒暢、新陳代謝加快,由內(nèi)至外地將美白能量自由釋放。

  2、注意生活習(xí)慣

  遠(yuǎn)離煙酒的刺激,戒食辛辣;在公共場(chǎng)所注意躲避煙塵、有害氣體對(duì)肌膚的傷害;在室內(nèi)種植綠色植物,保持室內(nèi)潔凈、通風(fēng),含氧量高的空氣是肌膚的最愛(ài)。

  3、舒緩緊繃的身心

  生活壓力會(huì)帶來(lái)肌膚的不適,長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè),在大自然的樂(lè)聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。

  4、防曬很重要

  不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對(duì)皮膚的傷害,這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門(mén),擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)擦一次,才是一套完整的防曬程序。

  5、美白要全年

  美白功課需要提早著手,不要單單只在夏天下功夫。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來(lái),而25歲之后,全身美白的方法肌膚更多的時(shí)候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng),才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。

  6、維生素至關(guān)重要

  維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不僅能讓皮膚白皙,還能增加皮膚的活力。

  7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

  健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  8、按摩為肌膚充電

  真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來(lái)調(diào)節(jié)體溫,淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果,適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
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