中藥美白皮膚的方法
俗話說(shuō)一白遮百丑，光滑白皙的皮膚大家都非常向住，但是很多人皮膚粗糙暗黃，怎樣讓皮膚變白呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了中藥美白皮膚的方法。
中藥美白皮膚的方法是什么
白術(shù)
為菊科多年生草本植物白術(shù)的根莖，味苦，性溫，其對(duì)皮膚致病真菌有一定的抑制作用。古籍《藥性論》稱：“用白術(shù)蘸酒(或醋)，均勻涂抹臉上，可治雀斑。”
白芷
為傘形科多年生草本植物，其味香、辛，性溫，歷代被視為美容佳品。無(wú)論是在千金面脂方中或是在玉容散中，白芷都是制作面脂的主藥。
白芨
為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤(rùn)滑肌膚，除面瘡。
白蘇
為人工栽培。取鮮白蘇葉涂擦腋下可治狐臭。
白蘞
為多年蔓生草本植物，葉子多而細(xì)，取其根莖入藥。味辛、甘，性涼?！端幮哉摗吩唬?ldquo;可治面上瘡皰而美白肌膚。”
白附子
味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細(xì)粉，以酒拌和，用來(lái)敷面，可治粉刺和雀斑。
白蒺藜
又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實(shí)。味苦、辛，性溫。含有多種生物堿和甙類及多種豐富的過氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，可明目輕身，去除面痕。《本草綱目》曰：“洗面黑，去斑。”
白果仁
為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，并可防止皮膚粗糙。
白茯苓
味甘、淡，性平?！侗静萜穮R精要》曰：“取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。”
白丁香
味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。
白僵蠶
為蠶蛾科家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發(fā)病致死的僵化蟲體。外用其藥，味咸、辛，性平。可治面黑、礙容性疾病及口眼歪斜等癥。
快速美白小妙招
1、清晨一杯白開水
美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內(nèi)排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細(xì)胞充分吸收水分，并預(yù)防肌膚黑色素的形成，可以從身體內(nèi)部來(lái)達(dá)到美白肌膚的效果。
2、多吃富含維他命C的食物
女性朋友們變黑最重要的原因是因?yàn)樯眢w里缺少維他命C，所以變得不白。
肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質(zhì)，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內(nèi)部來(lái)補(bǔ)充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補(bǔ)充維他命C，間接美白皮膚。
3、充足的睡眠很關(guān)鍵
我們的皮膚在晚上22點(diǎn)之后，就要進(jìn)入到代謝的狀態(tài)，如果這時(shí)候美眉們還沒有進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，就會(huì)令肌膚無(wú)法完成修整和排毒的事宜，也就會(huì)令肌膚越來(lái)越差。
想要讓肌膚白起來(lái)，睡眠十分關(guān)鍵，美眉們要保證每天八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且平時(shí)要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來(lái)。
日常生活中一定不要忽略了自己的睡眠哦，我們要保持充足的睡眠和良好的心態(tài)才能擁有好肌膚哦。
4、綠茶葉洗臉
綠茶有著幫助美眉們對(duì)抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質(zhì)、趕走肌膚油脂污垢的功效，經(jīng)常用綠茶來(lái)洗臉，美眉們的肌膚會(huì)越來(lái)越白皙。
在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉?biāo)?dāng)中，浸泡大約二十分鐘左右，然后再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除污垢和油脂，并為肌膚排出多余的毒素，進(jìn)而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來(lái)試試哦!
5、防曬及曬后修復(fù)工作做足
雖然說(shuō)防曬已經(jīng)是老生常談了，但是，仍然有很多美眉會(huì)忽略防曬。
無(wú)論是否烈日當(dāng)空，還是陰雨蒙蒙，美眉們都要涂抹防曬霜，并在戶外每個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就要涂抹一次防曬霜。
在注重防曬的同時(shí)，還應(yīng)做好曬后修復(fù)工作，因?yàn)槿绻蛔鰰窈笮迯?fù)的肌膚護(hù)理工作，肌膚很快就會(huì)有新的黑色素沉積，肌膚想白也白不起來(lái)了。
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