日常全身美白的有效方法
日常全身美白的有效方法
皮膚變得更糟,這樣讓自己越來越厭煩護(hù)膚,究竟怎樣才能夠做到最佳護(hù)膚呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了日常全身美白的有效方法。
日常全身美白的有效技巧
一:用溫水潔面
洗臉?biāo)詈檬遣焕洳粺?,選用溫水正合適。很多美眉圖個省事,直接接水龍頭用冷水洗,這是非常不科學(xué)的洗臉方式,冷水會直接刺激到皮膚表面,以至于造成毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問題;相反,很多油性肌膚的美眉會用熱水來進(jìn)行潔面,覺得這樣會清潔徹底,這種觀點(diǎn)大錯而特錯,最正確的洗臉方式是選用溫水洗臉。然后以潑水的方式浸洗面部,這樣便可有效去除肌膚表層的污垢,最后用干凈的毛巾輕輕沾凈面部的水分,以不傷及肌膚。(注意:毛巾一定要經(jīng)常清洗,確保時刻干爽潔凈)
二:選用泡沫式潔面乳
泡沫型的潔面乳要比非泡沫型的潔面乳更加我們面部的T區(qū)域與U區(qū)域是油脂分泌較多的兩個區(qū)域,因此要格外注意這兩區(qū)域的清潔工作。而選用泡沫式的潔面乳,可充分清潔油脂分泌較多的T區(qū)域與U區(qū)域,于面部以打圈的形式進(jìn)行清洗,將泡沫揉開至全臉,徹底清潔肌膚,保持嫩滑干爽。
三:選擇噴霧式的化妝水
我們涂抹化妝水時多半是把化妝水直接倒在手指或者手掌上進(jìn)行涂抹,但這樣就不可能保證手指或手掌絕對干凈,反而會存在細(xì)菌帶入到皮膚里,因此,小編建議大家盡量選用噴霧式的化妝水,在使用時,噴口與肌膚保持一定的距離,由下而上進(jìn)行噴灑,這樣既保持了絕對的干凈清潔,又能夠放到噴霧的覆蓋面積,讓我們的肌膚的每一個細(xì)胞都喝飽水分。
四:拍打并按摩肌膚
每次涂抹完護(hù)膚水,為了使化妝水的營養(yǎng)更好的作用于肌膚,建議輕輕拍打并按摩肌膚,以便護(hù)膚水更好的被肌膚所吸收,給予肌膚更多的養(yǎng)分和水分。因此,涂抹完護(hù)膚水后要堅(jiān)持輕輕拍打并按摩肌膚。
五:涂抹滋潤的日霜和晚霜
為了使肌膚隨時保持滋潤嫩滑,需在潔面后及時涂抹面霜加以滋潤。這時,有的美眉就會問了不是已經(jīng)涂抹了護(hù)膚水了嗎?其實(shí)不然,護(hù)膚水與面霜的功能不同,護(hù)膚水對肌膚主要起到保濕的作用,而面霜(包括日霜和晚霜)則會令肌膚鎖住水分、鎖住營養(yǎng),白天涂抹滋潤日霜,晚霜涂抹滋潤晚霜,必要的步驟一個都不能落下,確保將水嫩細(xì)滑的肌膚狀態(tài)定格。
美白全身的食物
1、西紅柿
我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。
2、大豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。
3、蘋果
蘋果的營養(yǎng)很豐富,并且被廣泛應(yīng)用在美容上,它含有大量的水分和保濕因子,是護(hù)膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。
4、鮭魚
鮭魚當(dāng)中含有豐富的蝦青素,具有很好的美白效果。蝦青素具有抗氧化和抵御紫外線的雙重功效,所以建議多吃鮭魚。
5、茄子
茄子含有維生素p,可軟化微細(xì)血管。同時也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成,對皮膚有增白的作用,可做日常使用。
6、香蕉
香蕉不僅有豐富的維生素,還有油分,能夠美白還能保濕,深層滋潤皮膚保護(hù)皮膚?,F(xiàn)在有很多人也喜歡做香蕉牛奶面膜,效果應(yīng)該是不錯的,適合皮膚暗沉者,食用也很好。
7、南瓜
南瓜當(dāng)中含有豐富的維生素C,雖然很多食物中都含有維生素C,但是一經(jīng)加熱就會破壞維生素的活性,而南瓜中的維生素C基本上不會因?yàn)榧訜岫鴵p失,所以有很好的美白功效??上攵Q南瓜為美白祛斑的蔬菜,也是有道理的。
猜您感興趣:
1.怎樣有效美白
4.如何做到全身美白