女人抗衰老美容養(yǎng)顏的方法
美容養(yǎng)顏一直是女性朋友不變的話題，隨著時間的推移，特別是現(xiàn)在都市的女性朋友，工作壓力大，生活節(jié)奏快無疑不是催老的直接殺手。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了女人抗衰老美容養(yǎng)顏的方法。
女人抗衰老美容養(yǎng)顏的技巧
一、無花果杏仁湯：
材料：無花果適量、杏仁適量、密詔5枚、瘦肉適量
做法：1、先把瘦肉洗凈，切成塊落煲，加上杏仁、蜜棗等，放六碗水;2、先用大火煮開，再用小火煲1個半小時就可以了!
功效：無花果清熱、利呼吸道系統(tǒng)等器官;南北杏清痰止咳，潤肺養(yǎng)顏;加蜜棗滋潤成方。偶然感冒傷風(fēng)、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速療效。
二、韭菜豬血湯
材料：豬血適量、酸菜、韭菜
做法：1、豬血切厚片，以滾水汆燙后撈起備用;2、酸菜洗凈切絲，韭菜切小段;3、高湯煮開，放入酸菜絲煮5分鐘，加入豬血煮3分鐘，加調(diào)味料，起鍋前放入韭菜段即可;
小貼士：如果用豬大骨熬至的高湯與豬血湯同煮，大骨不需取出，大骨肉也很好吃，可以當(dāng)作肉料來享用。
功效：本湯具有清肺健胃，排毒祛火、美容養(yǎng)顏的功效，對于長時間在廚房工作的主婦、廚師，很有助益。
三、海帶排骨湯
材料：排骨一條、海帶、調(diào)味品等
做法：1、將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長方塊;2、排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈;3、凈鍋內(nèi)加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成;
功效：海帶排骨湯， 是一道非常易做又美味的家常益精補(bǔ)血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效，由于排骨含有一定的膠原對女性的美容養(yǎng)顏有一定的效果。
四、蘋果紅棗雞蛋湯
材料：200g蘋果、200g酒釀、5g紅棗、 50g雞蛋
做法：1、紅棗洗凈后用溫水浸泡至軟，切開去核，蘋果洗凈切成小丁;2、將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中，加水煮15分鐘;3、將雞蛋打散成蛋液，均勻地淋入鍋中，煮成蛋花;4、待蛋液凝固，倒入酒釀，攪拌勻即可。
小貼士：1、蘋果洗凈即可，最好不要去皮;2、紅棗核比較燥，最好去掉;3、紅棗、蘋果、酒釀均有甜味，所以湯中不用放糖 ;
功效：蘋果紅棗雞蛋湯其實(shí)有豐胸美白之功效，這里首先在美白養(yǎng)顏文章里面推薦也是希望各位愛美的女性朋友能夠多多學(xué)習(xí)并用之!
美容護(hù)膚小竅門
美容護(hù)膚小竅門1、醋美容
醋是大家常用的調(diào)料，不過它還有一定的美容作用。如果有時間，各位女士們在睡前最好能洗個溫?zé)岬拇自瑁灰谙丛杷械渭由僭S的食醋，就可以讓你浴后感覺格外舒服。
另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
美容護(hù)膚小竅門2、莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。
人體頸部的皮膚非常的脆弱，其汗腺的數(shù)量僅有臉部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易干燥，容易滋生細(xì)菌。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
美容護(hù)膚小竅門3、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。
如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間后，我們會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得細(xì)膩、白滑很多。
美容護(hù)膚小竅門4、洗面奶+香皂+按摩
在晚上進(jìn)行護(hù)膚的首要步驟肯定是清潔。在睡前一定要把皮膚清理干凈，在清理時先把洗面奶均勻涂在臉上，然后在洗干凈。
香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。
把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。
美容護(hù)膚小竅門5、蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
美容護(hù)膚小竅門6、蜂蜜+蘋果+乳脂
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。
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