全身美白最快的方法
睡前喝一小杯紅酒能養(yǎng)顏美容;用紅酒來(lái)泡澡，可美白全身，且身上會(huì)帶有淡淡的紅酒香氣。那，還有其他的美白方式嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了全身美白最快的方法。
全身美白最快的技巧
美白1、紅酒泡澡
紅酒中豐厚的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液輪回的感化。紅酒中的酒精能夠促進(jìn)肌膚吸取營(yíng)養(yǎng)，讓頤養(yǎng)身分更快進(jìn)入肌膚里層。紅酒能靈敏氣血、美白全身肌膚。但是要記住，水溫不要太高，由于紅酒中的養(yǎng)分身分如維生素、果酸等，在低溫下輕易蛻變、流失。浴后應(yīng)徹底用凈水干凈，不然殘留在肌膚上的酒精會(huì)帶走肌膚少量水分。馬上涂上護(hù)膚乳，能夠增強(qiáng)鎖水成效。
美白2、檸檬泡澡
檸檬富含維生素C，而維生素C具有很強(qiáng)的美白功效，從超市買幾個(gè)新鮮的檸檬，切成片，放進(jìn)浴缸里，至少每周洗一次這樣的泡泡浴，泡半小時(shí)就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽(yáng)，會(huì)吸收紫外線適得其反的。建議還是晚上泡澡比較好。
美白3、黑糖擦身
黑糖也叫紅糖，是一種很好的身體美白原料。洗完澡后趁著浴室里還沒(méi)有散開(kāi)的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方。過(guò)十五分鐘后洗去。別看黑糖黑黑的顏色，它和蜂蜜混合起來(lái)不僅能美白身體，還能越擦越柔嫩光滑哦。
美白4、選對(duì)護(hù)體乳
首先，我們要知道可以美白的成分有哪些，一般來(lái)說(shuō)，含維c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的護(hù)體乳的美白身體效果都比較好，在選擇時(shí)可以留心這類成分。涂的時(shí)候把護(hù)體乳在手心搓熱，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促進(jìn)吸收。
美白5、補(bǔ)充維生素E
維生素E具有美白功效，平時(shí)要注意補(bǔ)充一些維生素E了，它很幫助皮膚抗氧化?？梢赃x擇多吃一些含此成分的食物，如麥芽、大豆、植物油、堅(jiān)果、菠菜以及雞蛋等，同時(shí)，也可以額外補(bǔ)充維生素E，藥房有維生素E片買。
全身美白最快小妙招
1、注重飲食調(diào)理護(hù)膚
當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素的時(shí)候，皮膚就會(huì)變得非常干燥，冬季在飲食上，我們一般吃新鮮的應(yīng)季蔬菜較少，而是會(huì)吃很多的肉類，這就導(dǎo)致身體和皮膚都非常缺乏維生素，因而變得干燥粗糙。因此，在飲食上，美眉們需要多挑一些新鮮的果蔬來(lái)吃，為皮膚補(bǔ)充維生素，同時(shí)，少吃辛辣刺激的食物，例如蔥、蒜、酒、濃茶、咖啡等等，都不利于皮膚的保養(yǎng)。此外，在干燥的冬季，一定要多喝水，令皮膚內(nèi)部水分充足，在表皮才會(huì)呈現(xiàn)出水潤(rùn)的不干燥狀態(tài)。
2、去角質(zhì)要適宜
在任何季節(jié)，肌膚都需要去角質(zhì)保養(yǎng)護(hù)理，而在冬季，去角質(zhì)護(hù)理需要適度適宜，次數(shù)要相對(duì)減少一些，每隔兩三個(gè)星期去一次角質(zhì)即可，在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上，可選擇純天然成分的、不具有磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品，以免肌膚受損。去角質(zhì)的次數(shù)減少了，敷面膜的頻率可以增加，來(lái)提升肌膚的水潤(rùn)度。
3、護(hù)膚品的選擇應(yīng)注重成分
冬季所使用的護(hù)膚品應(yīng)與其他季節(jié)不同，在護(hù)膚品的選擇上可更加注重滋潤(rùn)度和保濕度，建議美眉們選擇含有天然成分的椰子油、甘油、橄欖油、蘆薈精華、薰衣草精華、維生素精華等成分的護(hù)膚品來(lái)使用，在干燥的季節(jié)里提升皮膚的水潤(rùn)保濕效果。
4、科學(xué)潔面
冬季清潔皮膚有四大禁忌，忌太頻繁、忌水太熱、忌揉搓過(guò)重、忌用香皂潔面，冬季本來(lái)就天氣干燥，如果在關(guān)鍵的潔面護(hù)理上一再犯錯(cuò)誤，就很難養(yǎng)出好膚質(zhì)了。冬季清潔皮膚，一定要注意，水溫不能過(guò)熱，天氣再冷也不要貪熱哦，其次要注意不能用香皂洗臉，香皂屬堿性，在干燥的冬季用香皂洗臉，會(huì)令皮膚越發(fā)干燥，手工皂也少用吧。
洗臉之后，需要及時(shí)涂抹上滋潤(rùn)的爽膚水和面霜，從擦干臉上的水分到涂抹爽膚水的時(shí)間不要超過(guò)三十秒，及時(shí)補(bǔ)水，不給干燥留一絲機(jī)會(huì)。
5、充分休息
肌膚正常的新陳代謝總是與良好的充足睡眠密不可分，冬季晝短夜長(zhǎng)，美眉們需要充足的休息，保持良好的睡眠狀態(tài)，來(lái)維持身體和肌膚正常的新陳代謝，從而令膚質(zhì)更加健康。最好在睡前敷上一款滋潤(rùn)補(bǔ)水的面膜，再飽飽地睡上美容覺(jué)，堅(jiān)持一整個(gè)冬季都這樣保養(yǎng)，皮膚會(huì)非常水潤(rùn)健康。
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