更多的女性開始注重護膚品的質量和安全性，下面為大家推薦牛奶美容護膚三部曲：

　　保濕：牛奶+燕窩

　　美容原理：縱所周知，燕窩是美容養(yǎng)顏的佳品。食補能促進細胞再生，滋陰養(yǎng)腎;用做面膜燕窩的營養(yǎng)成分能刺激細胞再生重組，滋潤效果一流。用燕窩原汁搭配上牛奶做面膜，滋潤效果堪比任何頂級護膚品。

　　推薦DIY：做這款面膜的原料很講究，特別是牛奶。因為普通牛奶脂肪含量過高，長期使用女性的皮膚易長出脂肪顆粒。所以美容編輯們最為青睞特侖蘇低脂奶，既能徹底滋養(yǎng)肌膚，還能有效避免其它肌膚困擾，讓你每一天都能感受到肌膚柔嫩帶來的驚喜。

　　抗皺：牛奶+面粉+橄欖油

　　美容原理：這款面膜是一位美容醫(yī)師的朋友推薦的，屢試不爽。橄欖油的滋潤效果很棒，牛奶和面粉可以增加皮膚彈性和活力。

　　推薦DIY：常用的兩款面膜都用特侖蘇低脂奶，這一款當然也不例外。一邊做面膜一邊聽歌，似乎真的成了如同特侖蘇包裝上所言的“健康新貴族”。當有人指著我用“羨慕嫉妒愛”的口吻說：“嘿，你用特侖蘇做面膜!”時，內心蕩漾著一點小驕傲。

　　特侖蘇是諸多美麗達人制作牛奶面膜的首要選擇，在堅持一周的使用后你會驚嘆于肌膚的白嫩細滑改變。所以不禁好奇這款神奇牛奶背后的故事，感恩于那片純凈的專屬牧場和可愛的秉承高貴血統的荷斯坦奶牛們。漸漸的，連肌膚也愛上了3.3克天然乳蛋白的醇厚味道。如此絕妙的體驗，何嘗不是精致人生的一種詮釋呢。

　　美白：牛奶+珍珠粉

　　美容原理：在古代，無論東方宮廷抑或西方貴族，珍珠粉皆備奉為妃子和貴人的養(yǎng)顏圣品。如今我們也能享用這古代養(yǎng)顏秘笈，用牛奶和珍珠粉DIY一款美白面膜，連續(xù)使用一周即可見其神奇的美白效果。

　　推薦DIY：珍珠粉需又白又細，最好選購于藥房。牛奶的選擇上，特侖蘇低脂奶依然是編輯們的首選。從口感上說，特侖蘇每百克富含3.3克優(yōu)質乳蛋白，相比其他牛奶更柔滑細膩，敷在臉上更滋潤、更輕盈。

　　美容護膚預防方法

　　要想預防皮膚病，就要搞清楚皮膚病發(fā)生的原因、發(fā)展后果，根據不

　　同情況加以防范。主要措施有以下幾個方面：

　　1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生。對油性皮膚要用肥皂、潔面乳和溫水清洗;對干性皮膚則應少用肥皂。

　　2、保持皮膚彈性。在寒冷季節(jié)，要經常用潤膚劑涂抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚破裂。

　　3、保護頭發(fā)。頭發(fā)有保護頭皮免受外界刺激的作用，應注意經常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。

　　4、清潔指甲。指甲要經常修剪，并清除甲前端下的污物。

　　5、保護皮膚。即使是皮膚有細小的破損，也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎上要防止因抓搔引起繼發(fā)感染。

　　6、消除與飲食有關的因素。對某些皮膚如濕疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。

　　同時， 增強體質，保持精神愉快，注意鍛煉，合理營養(yǎng)，提高肌體免疫力，改善健康狀況等也是非常重要的。