中藥減肥最快的方法
中藥減肥最快的方法
在我們看來，減肥是要長久，如果想要短期內(nèi)爆瘦的話，感覺到不太現(xiàn)象，因?yàn)榕忠膊皇且惶靸商炀涂梢耘制饋淼?今天小編為大家推薦中藥減肥最快的方法。
中藥減肥最快的技巧
一周中藥減肥法：
周一：枸杞消水腫減肥食譜早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。減肥功效：枸杞有著很好的消水腫效果，選擇在周一食用，能夠消除周末大吃大喝以及熬夜引致的水腫，清除浮腫問題，而且還能夠起到滋陰補(bǔ)腎的作用，很適合氣血虛的女性食用，減肥養(yǎng)顏雙重功效。
周二：大黃開胃消食減肥食譜早餐：飯前大黃片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。中餐：黃瓜片炒肉1份，米飯1碗，枸杞30克泡水喝。晚餐：木耳炒雞蛋1份，米飯半碗、鮮榨胡蘿卜汁1杯。減肥功效：大黃有很好的促進(jìn)腸胃的效果，并且還能調(diào)理腸胃，讓身體中多余的脂肪得到燃燒，達(dá)到消除的效果。
周三：茯苓調(diào)理腸胃減肥食譜早餐：蜂蜜水1杯，地瓜餅2塊、水煮菠菜1份。中餐：茯苓豆腐1份、全麥饅頭1個。晚餐：魔芋1份、水煮面條1小碗、蘋果汁1杯。減肥功效：茯苓的健脾胃功效，能排出體內(nèi)的毒素和廢物，促進(jìn)血液循環(huán)、刺激新陳代謝，使減肥效果加倍的同時美白肌膚。
周四：紅花排毒消脂減肥食譜早餐：綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝、南瓜粥1碗。中餐：紅花雞蛋面1份、西紅柿汁1份。晚餐：玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋果汁1倍。減肥功效：紅花擁有促進(jìn)血液循環(huán)的特性，同時還有增進(jìn)減肥的效果，特別是對于消除腰腹肉肉有很好的作用，只要堅(jiān)持食用一段時間，擁有平坦小腹不是夢。
周五：黨參暖胃塑身早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。中餐：海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。晚餐：黨參枸杞雞肉湯1份，花草茶1杯。減肥功效：黨參有補(bǔ)中益氣的作用，對恢復(fù)氣色、養(yǎng)生保健有很不錯的效果，而且搭配花草茶則能發(fā)揮減肥消脂的功效，讓體重不斷下降。
周末：山楂消脂杜絕肥肉堆積早餐：綠豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。中餐：鯽魚豆腐清湯1碗，蒜蓉西蘭花1份。晚餐：米飯半碗，拌海帶絲白菜絲1份，山楂茶1杯。減肥功效：開胃消食的山楂，能夠幫助食物分解，還能提高胃腸蛋白分解酵素的活性，幫助肉類的消化。
中藥減肥配方
中藥減肥配方一：
海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克吃法：用水煎服，每日1劑。
原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適于女性肥胖癥的治療。
中藥減肥配方二：
決明子1兩，車前子3錢，山楂2錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
中藥減肥配方三：
姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克
提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。
中藥減肥配方四：
桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)
飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當(dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。
原理：這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。
中藥減肥配方五：
二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克
吃法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動，可消食化瘀，減肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。
中藥減肥配方六：
1、中草藥精華、松香。
2、通過一丹二油，膏藥呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬制而成。
3、每天黏在神闕穴，8~12小時
4、持續(xù)一療程。
原理：本方通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用，利用體內(nèi)脂肪的自然消耗，達(dá)到調(diào)節(jié)腸胃，排毒養(yǎng)顏，健康減肥的良好效果。
中藥減肥配方七：
用料：山梔子、酒蒸大黃、當(dāng)歸、芒硝、芍藥各15g，防風(fēng)、麻黃、荊芥、白術(shù)、薄荷、黃苓、桔梗、石膏、川芎、連翹各50g，甘草100g、滑石150g炮制及使用方法：將上味共研為細(xì)末，以清水調(diào)和為丸，每10g為一枚，每日早晚各服用1枚。
功效：此偏方具有清熱解表、瀉下、利尿、排汗的作用，可排除體內(nèi)毒素，迅速清除體內(nèi)食積，可用于快速減肥另注：如果不想食丸，也可直接用開水沖服。
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