一張臉是一個(gè)人的門(mén)面，門(mén)面修好了，人看起來(lái)才美。要減肥，也要得從門(mén)面開(kāi)始。今天小編為大家推薦瘦臉的簡(jiǎn)單方法。

　　瘦臉的簡(jiǎn)單技巧

　　第一步：清爽臉部

　　Step1 在臉部微濕的狀態(tài)下，用雙手的食指和中指按住鼻子邊緣部位，向外輕輕打圈。

　　Step2 額頭、下巴同樣由內(nèi)向外打圈。

　　第二部：按摩臉部肌肉

　　Step1 用雙手按住兩側(cè)臉，右手向上推，左手向下拉。在運(yùn)動(dòng)不能繼續(xù)時(shí)停下。

　　Step2 手回到最初的姿勢(shì)，用指尖將臉部向上推，同時(shí)手掌向下推，將臉上下推開(kāi)。重復(fù)步驟2直到整個(gè)臉部皮膚全被按摩到。

　　第三部：按摩臉部淋巴

　　Step1 用大拇指按住兩頜里側(cè)，四個(gè)手指按壓太陽(yáng)穴，沿著臉部線條按摩，再由中間慢慢向鬢角部位推。

　　Step2 從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背后的凹處——耳下腺。耳后的耳下腺可以幫助皮膚排除廢物。

　　Step3 再由頸部向下推出，通過(guò)淋巴排出滯留在體內(nèi)的廢物和水分。這三個(gè)動(dòng)作可連續(xù)重復(fù)三遍。

　　臉部按摩誤區(qū)

　　1.按摩時(shí)用瘦臉皂

　　香皂是堿性的物質(zhì)，對(duì)皮膚的刺激比普通洗面奶要大。而且現(xiàn)在沒(méi)有任何機(jī)構(gòu)能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。

　　2.越用力按摩越有效

　　臉部皮膚是身體最柔弱的部分，按摩時(shí)候如果用力過(guò)大，皮膚容易發(fā)紅。長(zhǎng)期如此，肌膚會(huì)受到損傷，加速衰老。

　　3.每天按摩越多次越好

　　有的人知道按摩能瘦臉，就每天按摩多次。但是，臉部按摩并非是多多益善的。早晚按摩一次就可以，多次按摩，臉部受過(guò)多摩擦，臉部皮膚會(huì)變得更脆弱。

　　正看臉型種類(lèi)

　　正面的外形效果最能給人留下直接、深刻的印象，所以正面的文章要做足!

　　圓臉

　　特點(diǎn)：圓圓的臉型，一方面圓圓的臉蛋會(huì)讓你顯得嬌小可愛(ài)，但同時(shí)也會(huì)讓你的臉顯得肉嘟嘟的。

　　瘦臉?lè)桨福喝粢?ldquo;消除”這令人不快的肉嘟嘟，你可以在頭頂或兩側(cè)增加頭發(fā)的高度，使用兩邊不對(duì)稱(chēng)的設(shè)計(jì)會(huì)讓你的臉看來(lái)瘦很多，這一方法對(duì)大多數(shù)的圓臉美眉來(lái)說(shuō)是很有效的。如果你頸部的頭發(fā)可采用碎發(fā)而且頭發(fā)長(zhǎng)度合適的話還會(huì)使你的下巴看起來(lái)更美[1]。

　　長(zhǎng)方形臉

　　特點(diǎn)：長(zhǎng)方形的臉型上下的落差較大，橫向距離又小，且額頭較寬。

　　瘦臉?lè)桨福喝绻阌幸粋€(gè)這樣的臉型，那你在發(fā)型方面可要多下一些功夫呀!首先將劉海的長(zhǎng)度剪短，并且做一些紋理豐富的造型，這對(duì)減少臉長(zhǎng)絕對(duì)不是件壞事。然后用蓬松卷曲的頭發(fā)突出強(qiáng)調(diào)臉的寬度，特別是中部的寬度，這樣會(huì)改變長(zhǎng)方形臉型的視覺(jué)效果。最后建議你選擇一些明亮、艷麗的發(fā)色，鮮亮的顏色更有助于你使長(zhǎng)臉變小臉，也會(huì)顯得年輕。

　　正方形臉

　　特點(diǎn)：方方正正的臉縱向距離比較短，且棱角分明，缺乏柔和感、太生硬。

　　瘦臉?lè)桨福菏菽槹l(fā)型應(yīng)該這樣做：柔軟、浪漫的卷發(fā)會(huì)讓你的臉部線條看上去柔和許多，再以?xún)蓚?cè)的頭發(fā)自然地掩飾臉部鼓突出來(lái)的“剛硬”部分。為了使臉再變長(zhǎng)一點(diǎn)，可以增加頭發(fā)的高度。最后再配以片染或挑染的方法點(diǎn)綴發(fā)式，一個(gè)走在時(shí)尚最前端的小臉美女便“橫空出世”了。當(dāng)然長(zhǎng)長(zhǎng)的碎直發(fā)也適合這種臉型，讓其自然垂下，蓋住臉部鼓突出來(lái)的“剛硬”的部分，便會(huì)讓那張臉變得曲線玲瓏，十分可人!

　　三角形臉

　　特點(diǎn)：三角形臉的特征是窄額頭、寬下巴。

　　瘦臉?lè)桨福喝切文樞偷母淖儾浑y。只要你調(diào)整一下發(fā)型，不但會(huì)使胖臉馬上變瘦還會(huì)謀殺掉數(shù)不清的目光。在腦門(mén)以上增加頭發(fā)的寬度，下巴部分減少寬度，就可以使臉在視覺(jué)上平衡。BOBO頭就很適合這一臉型。臉瘦了，再加上你原有秀麗與時(shí)尚，魅力指數(shù)自然不言而喻。

　　扎起一個(gè)高高的馬尾對(duì)于那些臉部線條本來(lái)就很柔和，腮部不太明顯的美眉們來(lái)說(shuō)，干干凈凈地露出來(lái)俊俏的臉蛋反而會(huì)讓你的臉看起來(lái)較小。而向上扎起的馬尾也會(huì)給人一種錯(cuò)覺(jué)--圓圓的臉蛋變長(zhǎng)了。
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