小腿美白方法
小腿美白方法
夏季很多愛(ài)美的女性朋友都喜歡穿裙子。那么你知道日常護(hù)理肌膚過(guò)程中怎么讓你的雙腿瞬間美白呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了小腿美白方法。
小腿美白技巧
小腿美白小秘方一：給身體去角質(zhì)
想要做到很好的美白身體，去除身上的角質(zhì)是很關(guān)鍵的一步，如果角質(zhì)層堆積在我們肌膚表面，這不僅讓肌膚變得粗糙，也會(huì)讓肌膚毛孔變的粗大，還會(huì)影響肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，不利用肌膚的保養(yǎng)，所以去角質(zhì)是小腿美白的首要工作。做了去角質(zhì)工作就相當(dāng)于給肌膚打開(kāi)了吸收的通道，讓肌膚很好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于不同部位的肌膚，選擇去角質(zhì)的產(chǎn)品也需要不同，臉部肌膚去角質(zhì)要選擇比較溫和型的產(chǎn)品，而腳跟、膝蓋、肘部這些是角質(zhì)層比較厚的部位，可以選擇用顆粒比較粗的產(chǎn)品。對(duì)于大腿和手臂部位，肌膚比較的細(xì)膩，如果選擇用大顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)傷到肌膚，所以要選擇較細(xì)產(chǎn)品。
小腿美白小秘方二：給身體泡牛奶浴
做法：把1000毫升的牛奶倒入水中，攪拌直到半透明，在泡牛奶浴時(shí)可以往水中加入幾滴玫瑰水，效果會(huì)更佳。泡牛奶浴的最佳時(shí)間是在二十分鐘左右。還有泡完牛奶浴后要馬上把浴室清理干凈。
功效：牛奶中的成分乳脂和維他命以及礦物質(zhì)是有很好的保濕功效，不但能修復(fù)肌膚干燥，還能讓肌膚更加光滑、細(xì)膩、白皙。其實(shí)牛奶中的酵素還有消炎和舒緩以及消腫的功效。
小腿美白小秘方三： 用黑糖進(jìn)行身體擦身
黑糖其實(shí)也就是我們說(shuō)的紅糖，這是很好的小腿美白原料。在我們洗完澡后，趁浴室中的熱氣還沒(méi)有完全的散去，把紅糖和蜂蜜混合涂抹在身體上，特別是膝蓋和手肘這些比較黯沉的部位。能讓肌膚變得嫩滑光亮。
小腿美白小秘方四：正確選擇護(hù)體乳
我們要怎樣正確選擇適合自己的身體乳?我們先要知道哪些成分是有美白的功效，身體乳中含有熊果苷、甘草桑葚提取物、維c、曲酸這些都是具有美白效果的。所以在選擇身體乳是可以觀察是否具有這些成分。在涂抹身體乳時(shí)，要把乳液先在手心中搓熱，再以打圈的方法涂抹在身體中，再進(jìn)行按摩促進(jìn)吸收。
小腿美白小秘方五： 出門(mén)要做好防曬工作
在陽(yáng)光明媚的天氣外出，首要做的工作就是涂抹防曬霜，如果在室外活動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一定要每隔2到3個(gè)小時(shí)涂抹一次防曬霜，而且使用的防曬霜是要有防水和防曬倍數(shù)比較高的產(chǎn)品。但是需要注意的一點(diǎn)游泳后要先對(duì)肌膚進(jìn)行徹底的清潔之后再涂抹防曬霜。在外出時(shí)只要是暴露在環(huán)境中的肌膚都要涂抹防曬霜。做好了防曬工作能減少肌膚斑點(diǎn)的生成，特別是能防止到了中年以后老年斑的出現(xiàn)。
夏季小腿美白吃哪些食物
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果皮營(yíng)養(yǎng)豐富，能有效對(duì)抗紫外線(xiàn)照射對(duì)肌膚細(xì)胞的損害，防止黑色素生成，美白肌膚。
2、牛油果
牛油果是天然的抗氧化劑，不僅能滋潤(rùn)肌膚，還能收縮粗大的毛孔。1/4個(gè)牛油果混合1茶匙牛奶敷臉，能有效改善皮膚暗黃，維持肌膚白嫩。
3、橙子
維生素C是永遠(yuǎn)的美膚佳品，橙子等柑橘類(lèi)水果含有豐富的維C，有助于預(yù)防紫外線(xiàn)曬傷導(dǎo)致的皮炎，還可以增強(qiáng)皮膚角質(zhì)，保持肌膚彈性。
4、桃子
桃子富含果酸具有保濕美白功效，防止色素沉著，促進(jìn)血液循環(huán)，使面部膚色凈白、紅潤(rùn)。
5、海帶
它可以調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止油脂產(chǎn)生。排骨配以海帶燉食，能祛斑美白。
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