下眼袋去除按摩方法
消除眼袋是女性朋友的美容功課之一，眼袋會非常顯老，除了美容護(hù)理外，每天都按摩預(yù)防眼袋的穴位也是有幫助的。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了下眼袋去除按摩方法。
下眼袋去除按摩技巧
1、眼袋按摩太陽穴
首先讓雙目輕輕閉上,然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴,輕輕的按壓反復(fù)10次,每次按壓停留的時間為3-5秒鐘即可,在耳廓前面和前額兩側(cè),外眼角線延長線的上方就可以找到。
功效:眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛,代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題,而對太陽穴進(jìn)行一些按摩,可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝,讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。
2、眼袋按摩魚腰穴
魚腰穴就處在瞳孔的位置上面,也就是眉毛的中間,在休息時間,用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘,直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止,這就說明已經(jīng)達(dá)到我們想要的目的了。
功效:人體飲水過量,睡眠不好,或者是腎臟的代謝增大的時候,眼睛不僅會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,同時還會產(chǎn)生眼袋,此時在魚腰穴處進(jìn)行按摩,能刺激它的運(yùn)作,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快縮水。
3、眼袋按摩承泣穴
在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼,每次按摩此處30次即可。
功效:電腦、光等輻射源的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重,同時也加速眼部細(xì)紋和眼袋的產(chǎn)生,而按摩承泣穴不僅可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,迅速排出肌膚,同時還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。
4、眼袋按摩四白穴
位置:雙眼平視時,瞳孔正中央下約2厘米凹陷處。
按摩方法:按摩者用兩手拇指同時順時針按揉四白穴約2分鐘,然后逆時針按揉約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療近視、色盲、目赤癢痛、眼圈發(fā)黑、眼袋、口眼歪斜、頭痛、頭暈等。
5、眼袋按摩晴明穴
位置:內(nèi)側(cè)眼角凹陷處。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐于其頭后,雙手拇指輕輕點(diǎn)按睛明穴約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療目赤腫痛、黑眼圈、眼袋、迎風(fēng)流淚、目內(nèi)眥癢痛、眼花、近視、散光等。
6、眼袋按摩攢竹穴
位置:左右眉毛內(nèi)側(cè),眉頭凹陷處。按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者坐于其頭后,雙手拇指或食指同時按壓攢竹穴半分鐘,再順時針按揉1分鐘,然后逆時針按揉1分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療迎風(fēng)流淚、眼睛充血、眼睛疲勞、浮腫、黑眼圈、眼袋、假性近視等。
眼袋是怎么形成
眼袋的形成除了遺傳因素更多是有與后天的生活習(xí)慣有關(guān),很多人認(rèn)為,眼袋只出現(xiàn)在在中老年人身上,其實(shí)不然,如今很多年輕的朋友已經(jīng)頻繁出現(xiàn)眼袋問題,眼袋的形成的原因有兩個,一是隨著年齡的增長,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,肌膚老化到一定程度修復(fù)能力下降,眼部下面就開始堆積脂肪。后,眼袋就產(chǎn)生了。
還有一個重要因素就是生活上休息不規(guī)律,很多朋友經(jīng)常加班加點(diǎn)熬夜,現(xiàn)在是個高科技時代,互聯(lián)網(wǎng)是人們不可缺點(diǎn)的“營養(yǎng)”,所以人上班對著電腦,下班對著手機(jī),眼睛基本只有在睡覺那一刻才能停下來,這樣過度用眼是很容易導(dǎo)致眼袋的形成的。
如何預(yù)防眼袋
1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。
2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用干粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯位置了。
3、洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。
4、配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
5、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
6、切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠绊懫つw彈性。
7、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。
8、早、晚要涂眼霜,早上可用有緊膚效用的眼霜,晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤性眼霜。
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