有哪些殘忍的減肥方法
有哪些殘忍的減肥方法
關于減肥的方法不只一種，你可以為了追求完美身材而嘗試不同瘦身方式，但想要健康的變瘦應該先有正確的觀念。 下面是由學習啦小編為大家整理的關于一些殘忍的減肥方法方面的相關內容，希望對大家有幫助!
最新發(fā)現(xiàn)的殘忍減肥法
讓胃放電
美國新澤西一家醫(yī)療公司發(fā)明了一種可植入胃壁的放電裝置，據(jù)說能夠有效地控制人的食欲，從而達到節(jié)食減肥的目的，這家醫(yī)療公司已經(jīng)就該裝置申請了產(chǎn)品專利。據(jù)該公司稱，這種裝置被通過手術植入人的胃壁后，每分鐘可以發(fā)出12次微電流，使食物在消化道運動的胃部肌肉的收縮變慢，從而有效地減緩胃的蠕動，使人不會很快就感覺到餓。
夾手指
可能有些殘忍，可是為了瘦下來，有什么不能忍受的呢。據(jù)說這種洗衣夾減肥法在夾住手指的同時，可以刺激穴道來達到瘦身的目的。方法是：先夾在中指的第一個關節(jié)和第二個關節(jié)處，再夾在大拇指和食指中間。時間堅持得不必過長，否則你會受不了的。
一些錯誤的殘忍減肥方法
錯誤1：低脂食物能減肥
許多號稱低脂、無脂的食品其實根本沒這么健康，為了讓食物吃起來有味道，廠商反而會加入更多糖分及化學添加劑，有時候吃全脂食品反而更健康。
錯誤2：減肥要花大量時間和精神
因為忙碌的生活壓力，其實有不少人沒有太多時間運動，所以你應該更懂得安排時間，減肥不要明天再說，只要你會利用瑣碎時間運動，其實還是能發(fā)揮功效。
錯誤3：完全不吃糖
大家都知道吃糖會胖，但不用完全不吃，不吃糖是指不吃加工糖，蔬果中的自然糖分就可以攝取，她也認為，偶爾吃點甜食能降低對糖的渴望，才不會不小心就攝取過量。
錯誤4：健康食物很難吃
剛開始完全吃健康食品可能會難以下咽，但專家建議至少要嘗試10次以上才能習慣，因為平?？赡軘z取過多加工食品，里面的化學添加物會擾亂味覺，加強對鹽和糖的渴望，你可以慢慢改吃清淡食物，讓身體逐漸習慣健康飲食。
錯誤5：排毒是最簡單的減肥方法
排毒飲食會限制只能吃某類別食物，這樣身體容易營養(yǎng)失衡，一旦恢復正常飲食，身體復胖速度會非常驚人。
錯誤6：不敢吃碳水化合物
吃碳水化合物確實容易變胖，但完全不吃其實會更胖，你能聰明攝取，多吃堅果、全谷類、豆類等健康碳水化合物，這些都富含高纖維與營養(yǎng)。 專家也強調，真正要少吃的是白米飯、白面條等各類加工食品的精致碳水化合物。
錯誤7：瘋狂運動會變瘦
你以為瘋狂運動就能瘦下來嗎? 經(jīng)常運動其實是增加體內肌肉量，讓身體更緊實，運動之余也要適度休息，才不會增加運動傷害的風險。
錯誤8：吃宵夜會肥
雖然吃宵夜容易吸收熱量，如果你生活作息不正常，建議在睡醒后1至2小時內進食，兩餐之間間隔4到6小時，在睡前2小時內不吃東西就是正常的飲食方式。
揭露全球最殘忍的減肥方法
1、胃部切除
有些人，肥胖的原因就是因為吃的太多了，胃口太大了，因此一些人就不惜，切掉胃部，這也是一種辦法，但是不是有點殘忍了嗎?
2、吃蛔蟲
據(jù)說蛔蟲能夠吃掉你胃里面的食物，吃了多少就會被蟲子都消化掉，因此也不會變胖，但是也是有很大風險的!
3、割斷腸子的辦法
有的人為了減肥，尤其是一些名模，殘忍的隔斷了一部分腸子，難道就不怕腸子崩裂嗎?真是無法忍受!
4、殘忍嘔吐法
不知道你發(fā)現(xiàn)了沒有，現(xiàn)在有很多人都采用了一種嘔吐的辦法，就是吃掉了就從胃里面摳出來，這樣去減肥，其實后果很嚴重的，容易反彈!
看過“有哪些殘忍的減肥方法”的人還看了：