最見效的美白方法

　　美白保濕漸漸成了一致的審美標(biāo)準(zhǔn)。美白保濕應(yīng)該順應(yīng)自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的幾種最見效的美白方法，希望對各位有所幫助。

　　最見效的美白方法(一)

　　1.牛奶美白

　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　2.蘆薈美白

　　準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　3.蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

　　4.蔬菜美白

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。

　　5.醋蛋液美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　6.白芷美白

　　材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹臉上，約二十分鐘后，用清水洗干。然后用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。后以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻后，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。

　　7.珍珠粉美白

　　功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　8.鮮果美白

　　功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。

　　9.中醫(yī)美白

　　材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。洗臉：加適量的水，即可。敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調(diào)敷于全臉(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

　　最見效的美白方法(二)

　　薏仁百合水

　　薏仁很好買，百合一定要加 。一小鍋水加一小把薏仁，先泡1-2小時，然后煮，先大火燒開，然后小火，煮到薏仁軟軟的，湯水有一點(diǎn)點(diǎn)白，大概也就是20分鐘左右。喝的時候還可以加點(diǎn)蜂蜜。每天都喝的話，喝兩周就會看見明顯的效果了。

　　薏仁牛奶

　　制作方法：先將薏仁泡兩、三個小時，然后用攪拌機(jī)，把牛奶和薏仁都倒進(jìn)去，打勻，然后拿到鍋里小火加熱5、6分鐘。用打好的薏仁粉(前提是生薏仁打的粉)煮牛奶也可以。

　　小貼士：

　　1、薏仁是糧食 。

　　2、不要早上空腹喝，牛奶酸性的，薏仁屬涼性，直接空腹喝很傷胃的，建議大家飯后喝 。

　　沒有條件的就不要做薏仁牛奶了，做薏仁百合吧;沒有百合的，只喝薏仁效果肯定是會有差。沒有條件煮東西的話，那就不要做了，等有條件了再說吧。

　　3、只是沖熟薏仁粉是很方便，但是效果比較慢。

　　4、沒有薏仁不行，只喝牛奶不行。

　　最見效的美白方法(三)

　　一、防曬霜用量別少于半茶匙

　　毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜?？捎行┤司褪遣粣塾?，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服?，F(xiàn)在，新型防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受。如果拿不準(zhǔn)用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

　　二、外用抗氧化物

　　綠茶、石榴、咖啡豆——都是強(qiáng)有力的護(hù)膚成分。不少皮膚學(xué)家都建議使用含有這些成分的抗氧化護(hù)膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的準(zhǔn)備。先使用抗氧化護(hù)膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用后再抹上防曬霜，就萬無一失了。

　　三、給臉蛋做運(yùn)動

　　除了基本護(hù)膚程序，你還可以在家里為皮膚做做運(yùn)動。每晚涂用護(hù)膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)細(xì)胞活力，持之以恒，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

　　四、入手抗老美白新品

　　一臺冷霧加濕器，可避免干燥環(huán)境抽調(diào)你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質(zhì)過濾器，濾掉水中過多礦物質(zhì)和雜志，能幫你保護(hù)皮膚和秀發(fā)的天然脂質(zhì)層。當(dāng)然面膜的美白功效毋庸置疑!