電腦輻射對皮膚有什么危害
電腦輻射對皮膚有什么危害
人們在長期使用電腦時,最擔(dān)心的就是電腦輻射對皮膚的傷害,下面學(xué)習(xí)啦小編整理了電腦輻射對皮膚的危害，一起來了解吧。
電腦輻射對皮膚的危害
1、電子過敏癥
有關(guān)專家指出,所謂的“電子過敏癥”就是電子產(chǎn)品中發(fā)射的電磁波過敏,指的是手機、無線網(wǎng)、電腦等電子產(chǎn)品的電磁波所造成的過敏。過敏的主要癥狀及時惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等癥狀。
目前已知這是因為持續(xù)暴露在電磁場中而導(dǎo)致的一種過敏類疾病。電子過敏癥患者的主要病源是電腦。開機狀態(tài)下的電腦屏幕有電磁輻射作用,會導(dǎo)致瘙癢、紅疹、紅斑等過敏性皮炎,眼部疼痛等結(jié)膜炎病癥。
2、光敏性皮炎
有時候,一個疾病的發(fā)作不是某一個單一因素造成的。過敏性皮炎不一定就是接觸過敏原,也有可能是藥物和光源的共同作用誘發(fā)的。者因長時間對著電腦的熒光屏,光源直接照在臉上,因此引起了皮膚發(fā)紅、發(fā)癢等光敏性皮炎。
3、神經(jīng)性皮炎
精神因素也會引起神經(jīng)性皮炎的發(fā)生。長時間的熬夜上網(wǎng)、導(dǎo)致生活作息時間毫無規(guī)律,很容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌的不平衡。而且長時間的上網(wǎng)很容易導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生,反而導(dǎo)致心理壓力越來越大。所以上班族多注意調(diào)整心態(tài),放松心情。
減少電腦輻射吃什么好
1、黑芝麻
中醫(yī)理論認為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。
2、西紅柿
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。
3、紫菜
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。
4、綠茶
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì),可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機體造血功能,升高血小板和白血球等。
5、綠豆
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。
減少電腦輻射的方法
1、屏幕亮度要適中
一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,過暗的亮度也易造成眼睛疲勞,所以要采用合適眼睛的亮度。用過電腦之后,應(yīng)盡快徹底清洗臉部。
2、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣
以前的科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),有喝茶習(xí)慣的人,受輻射損傷較輕,血液病發(fā)病率較低,由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì),對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電腦輻射的危害。
3、常備保濕噴霧
針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補水是最關(guān)鍵。在辦工作的電腦旁放上一只保濕噴霧,時常噴一下,會讓你跟你的肌膚都精神起來。
4、電腦不用時要關(guān)掉
很多人幾乎24小時都不關(guān)電腦,這種做法是非常錯的。電腦工作中的輻射非常的大,而長期不關(guān)機會導(dǎo)致輻射更大。
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