用蜂蜜祛痘有效的小妙招
用蜂蜜祛痘有效的小妙招
長痘是減讓人特別苦惱的事情，有什么祛痘的好的方法嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)淼挠嘘P(guān)于用蜂蜜祛痘的小妙招介紹，希望能夠幫助到大家。
用蜂蜜祛痘的方法
蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，現(xiàn)代研究表明，蜂蜜中含有豐富的維生素、氨基酸以及一些活性物質(zhì)，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進行，保證營養(yǎng)物質(zhì)暢通運送到皮膚層;
同時蜂蜜有抗菌、解毒、清熱的作用，能夠抑制毛囊中細菌滋生，促進復(fù)合皮膚上皮角化層的復(fù)原;此外，蜂蜜還能加速肉芽組織生長，促進皮膚創(chuàng)傷組織的愈合，因此，蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效。
常外敷蜂蜜，可以減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治痤瘡等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。
蜂蜜祛痘的具體方法如下：首先用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點涂在痘痘上，通常皮膚比較干燥的人保留時間稍長些，約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15—20分鐘;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中，將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約10分鐘，讓皮膚吸收，最后再用清水洗一遍臉即可。外涂期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20克蜂蜜，效果更佳。
長痘痘的原因
1、干性肌也會長痘
一般來說，油性肌膚更容易引發(fā)痘痘，但干性肌膚的人也不要以為與痘痘無關(guān)了。當(dāng)肌膚最外層的保護層——角質(zhì)層受損時，肌膚的抵抗力就會變差，成人痘就會很容易找上門。
2、生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開心時，體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環(huán)機制也會被打亂，導(dǎo)致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發(fā)炎等癥狀，從而會引發(fā)痘痘。
3、消化系統(tǒng)出問題
便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統(tǒng)等問題，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現(xiàn)痘痘。
4、碳水化合物
飲食對于痘痘也有很大的影響，據(jù)美國皮膚科醫(yī)師評估，富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘最強而有力的證據(jù)來自升糖指數(shù)，低升糖指數(shù)的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數(shù)食物會引發(fā)一連串的反應(yīng)，最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發(fā)。
5、熬夜擠痘
熬夜過后的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發(fā)的幾率也會大大地增加。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環(huán)，導(dǎo)致毒素累積無法排除而形成的。這種痘并無發(fā)炎現(xiàn)象，但硬是要去擠壓，反而會造成惡化。
去痘印的食療方法
山藥美齡粥
食材:
豆?jié){800ml、水250ml、糯米80g、粳米20g、山藥200g、枸杞適量、冰糖適量。
步驟：
1.水和豆?jié){混好加熱到沸騰，加入浸泡好的米。
2.山藥蒸好壓成泥，在豆?jié){米煮開的時候倒入，轉(zhuǎn)小火熬。
3.經(jīng)常攪拌小火熬40分鐘就可以熬到米化了，加入冰糖攪拌。
4.枸杞拿水泡開，放到最上面做裝飾。
美齡粥清淡簡樸，營養(yǎng)豐富，有健脾化瘀，美麗肌膚的功效。
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