秋季天氣會(huì)比較的干燥，很多朋友皮膚都出現(xiàn)干燥，那么秋季該如何補(bǔ)水保濕?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了不同膚質(zhì)的補(bǔ)水保濕方法，一起來(lái)了解吧。

　　不同膚質(zhì)的補(bǔ)水保濕方法

　　干性皮膚：角質(zhì)層水分低于10%，皮脂腺分泌量少，皮膚表現(xiàn)為缺少油脂、干燥，洗臉后皮膚有緊繃感。一般干性肌膚或者老年肌膚，應(yīng)選用保濕功能強(qiáng)的潤(rùn)膚類(lèi)護(hù)膚品，每日應(yīng)用3~4次。產(chǎn)品可以是保濕化妝水、保濕精華液、保濕面膜、保濕乳液或乳霜。

　　中性皮膚：是理想的皮膚類(lèi)型。皮脂分泌及水分含量基本保持平衡，皮膚表面滋潤(rùn)光滑、質(zhì)地細(xì)膩，皮膚厚度中等富有彈性，能適應(yīng)季節(jié)變化，對(duì)外界刺激不敏感。中性和混合性肌膚、中年人肌膚，可適當(dāng)選用含少量潤(rùn)膚劑的保濕護(hù)膚品，每日涂抹2次。

　　油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、脂溢性皮炎等。油性肌膚只要把臉洗好即可，可以不用保濕品，盡量少用含油性成分的護(hù)膚品;但嚴(yán)重的外油內(nèi)干皮膚，需使用保濕精華液或保濕面膜。

　　混合皮膚：油性與干性或中性皮膚混合存在的一種類(lèi)型，一般在前額、鼻翼及下頜部位表現(xiàn)為油性皮膚，兩頰等面部其他區(qū)域表現(xiàn)為干性或中性皮膚的特性。這類(lèi)肌膚的護(hù)理要分區(qū)域有針對(duì)性地進(jìn)行。

　　敏感性皮膚：多見(jiàn)于過(guò)敏性體質(zhì)者，對(duì)于內(nèi)外界各種刺激較敏感，對(duì)日光等刺激的耐受性差。 這類(lèi)人群建議選用無(wú)過(guò)敏源的醫(yī)用保濕類(lèi)護(hù)膚品。

　　DIY自制秋季補(bǔ)水保濕面膜

　　DIY自制黃瓜保濕面膜

　　美眉們都知道，黃瓜是減肥瘦身的好瓜菜，黃瓜幾乎是沒(méi)有熱量的，吃多少都不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)肉肉，同時(shí)，黃瓜清脆爽口，黃瓜中含有大量的水分，具有很好的美容護(hù)膚、幫助肌膚保濕補(bǔ)水的功效。美眉們可以在秋季，自制黃瓜保濕面膜來(lái)為肌膚有效鎖水。

　　準(zhǔn)備一根新鮮的水黃瓜，將黃瓜切成小薄片，直接敷在臉上，20分鐘之后取下即可，簡(jiǎn)單方便，每晚臨睡前都這樣敷一敷，可以幫助肌膚一整晚很好的保濕鎖水，次日清晨你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚更加水嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，你會(huì)感受得到肌膚時(shí)刻都是水汪汪的。黃瓜是非常大眾的一種瓜菜，美眉們可以盡情用黃瓜來(lái)補(bǔ)水護(hù)膚。

　　DIY自制蘋(píng)果補(bǔ)水面膜

　　蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素以及微量元素，而且蘋(píng)果中富含果酸以及各種有益于肌膚護(hù)理的保濕因子，具有非常好的滋潤(rùn)肌膚、收斂毛孔、保濕補(bǔ)水的功效，秋季，用蘋(píng)果來(lái)為肌膚保濕補(bǔ)水是非常不錯(cuò)的選擇。

　　準(zhǔn)備一個(gè)蘋(píng)果、蜂蜜適量，將蘋(píng)果清洗干凈，去皮去籽，切成小薄片，備用，將蜂蜜直接涂抹在臉上，然后再敷上蘋(píng)果片，最后貼上面膜紙，由于蘋(píng)果露在空氣中會(huì)風(fēng)干，因此一定要用面膜紙蓋住，方能鎖住水分，為肌膚吸收。蘋(píng)果保濕面膜不僅可以為肌膚保濕，而且還能夠抑制肌膚中的黑色素的形成，凈白肌膚。

　　DIY自制西紅柿保濕面膜

　　西紅柿富含維生素C，具有非常好的美白肌膚、保濕補(bǔ)水之功效，常吃西紅柿或者是用西紅柿汁來(lái)洗臉，可以有效幫助肌膚保濕、拒絕干燥粗糙。

　　準(zhǔn)備兩個(gè)西紅柿，將西紅柿擠出汁液，直接將汁液涂抹在肌膚上，待20分鐘之后，用清水清洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以充分為肌膚保濕補(bǔ)水，還能夠有效祛斑淡斑、凈白肌膚，效果非常好，但是切記一定要堅(jiān)持哦!

　　秋季保濕勿入五誤區(qū)

　　誤區(qū)1、肌膚很油膩，再用乳液面霜豈不是更油膩

　　正解：保濕乳液、面霜才能幫助你鎖住水分，適當(dāng)有效的“輕質(zhì)”保濕，油脂分泌過(guò)于旺盛的現(xiàn)象也會(huì)隨之減緩。即使你使用了非常昂貴的化妝水、保濕噴霧，這也只是補(bǔ)水環(huán)節(jié)，你還需要保濕乳液、面霜來(lái)幫助你鎖住水分。充分為肌膚補(bǔ)水保濕之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)油脂分泌過(guò)于旺盛的現(xiàn)象也會(huì)隨之減緩，這是因?yàn)榧∧w內(nèi)部水油趨于平衡了。想避免油膩感，小編建議你挑選晶露、啫喱質(zhì)地的保濕產(chǎn)品，不含油分的特殊質(zhì)地大大降低油膩感，讓肌膚清新一整天。

　　誤區(qū)2、蒸面也是一種好的補(bǔ)水方式

　　正解：對(duì)于皮脂腺分泌本來(lái)就過(guò)于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后新陳代謝加速，只能導(dǎo)致油脂分泌更加旺盛;對(duì)干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數(shù)過(guò)于頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。

　　誤區(qū)3、一層層涂到臉上感覺(jué)好麻煩，不如直接上防曬霜吧

　　正解：化妝水、精華素、保濕霜、防曬霜……其中每一步都必不可少，沒(méi)有進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)直接涂防曬霜，會(huì)使肌膚變得越發(fā)干燥粗糙。想要全面水潤(rùn)護(hù)理，又不想讓步驟繁瑣，可以選擇兼顧保濕+修護(hù)的多效產(chǎn)品，一個(gè)產(chǎn)品滿足肌膚多項(xiàng)需求。此外，帶防曬指數(shù)的保濕面霜也是不錯(cuò)的選擇，幫助減少保養(yǎng)品步驟。但如果是旅行或者長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)，還是要認(rèn)真涂抹防曬霜，切不可掉以輕心。

　　誤區(qū)4、噴霧就能很好的補(bǔ)水鎖水

　　正解：雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補(bǔ)充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數(shù)一旦增多，同時(shí)又沒(méi)有擦乳液鎖水，那么皮膚會(huì)陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán)，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時(shí)間不要超過(guò)一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，之后要馬上擦上保濕乳液。

　　誤區(qū)5、保濕面膜敷越久越好

　　正解：除了睡眠面膜可以過(guò)夜使用外，其他保濕類(lèi)面膜一樣要遵循產(chǎn)品標(biāo)示的使用時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)以10-15分鐘為宜，不應(yīng)該超過(guò)20分鐘。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下來(lái)，只會(huì)讓水分都蒸發(fā)掉。面膜取下后應(yīng)立即涂抹乳液鎖水。

　　天天敷成分簡(jiǎn)單的補(bǔ)水保濕面膜，并不是不可以，只不過(guò)效果并不像你想得那么神效，因?yàn)槟侵皇菚簳r(shí)提高了肌膚的水潤(rùn)度，真正深層改善肌膚干燥的功臣可能還是你之后使用的保濕精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費(fèi)，況且，如果面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分太高，每天敷反而會(huì)刺激臉部肌膚，造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

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