想讓乳房變大可以怎么去做
豐胸是女性最為關注的話題，乳房太小怎么變大?這成為困擾很多女性的問題。其實，在日常就有很多種豐胸的方法可以讓我們來使用的。下面是小編為你推薦讓乳房變大的做法，希望能幫到你。
讓乳房變大的做法
一、運動豐胸
常見的運動方法包括游泳、俯臥撐、擴胸運動等。值得注意的是，背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發(fā)育。平時在家中，你還可以按照以下動作進行豐胸運動：半蹲下后，讓腰、背挺直貼在墻上，雙手置于膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。
二、針灸豐胸
針灸，根據(jù)中醫(yī)學原理，針灸穴位能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達豐胸功效。這種方法有一定的效果，沒有什么風險，當然，前提還是要找對針灸師。
三、物理豐胸
就是不用打針、不吃藥、不開刀、也不透過激素，完全借助自身肌體的再發(fā)育，來塑造女性的形體。一般是用涂抹外用乳液和使用隆胸儀器等方式，依靠吸放原理進行豐胸，通過生物信號進行生物波導豐胸，促進乳房二次發(fā)育。這種豐胸方式是比較健康安全的豐胸方式，但是見效比較慢，一定要有毅力，堅持做下去才能有效果。目前已經(jīng)被醫(yī)學界認可，被愛美女士接受。
四、電療豐胸
電療豐胸恐怕要算目前效果較弱的一種豐胸方式了。它利用微弱的電差刺激，促進女性乳房組織再次發(fā)育。把震動體片貼在胸部的穴位上，刺激相關穴位。電療本身畢竟沒有什么風險性，但是必須有足夠的專業(yè)知識才能達到比較明顯的效果，操作比較復雜，專業(yè)性比較高。
五、按摩豐胸
按摩是目前美容院常用的一種方法，那么怎樣揉乳房才能變大?可以利用精油和按摩手法，達到豐胸的效果。這也是安全有效的一種方法，比較經(jīng)濟。但是，由于每位按摩師的力度、對穴位的把握度不同，其豐胸的效果也是不一樣的，所以要選好按摩師才行哦。
讓乳房變大的食物
1、木瓜：這是眾所周知的一樣豐胸食品，大多數(shù)人會常常生吃木瓜，但其實這樣起到的效果不大，想要木瓜發(fā)揮豐胸的作用就要熟吃，可以用木瓜和黃豆加豬骨一起燉湯，這樣才容易吸收，促進女性體內(nèi)激素的分泌，堅持一段時間下來，胸部慢慢就會變大。
2、豆制品：凡是關于豆類的東西都應該多吃，特別是豆?jié){，每天早上起來就應該用黃豆榨豆?jié){喝，因為黃豆含有的蛋白質(zhì)豐富，其植物雌性激素獨特，能促進女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，從而促進乳房的發(fā)展，進而達到豐胸的目的。
3、酒釀：女性食用酒釀后，會有酶類、活性物質(zhì)以及維生素等產(chǎn)生而且豐富，這些對女性乳腺的發(fā)育有很大的成效，想豐胸的女性們不妨試試，這吃了可能會有點上火，你可以隔幾天吃一次。
4、核桃：在我們眼中，核桃只是補腦的食品，但其實它除了這一功效，還可以延緩我們?nèi)榉康乃ダ?。核桃中含有的鋅和維生素e豐富，其所含的亞麻酸尤為特別，可以促進雌性激素的合成，從而使乳房發(fā)育得更完全，使胸部變得豐滿。
5、玉米：有人可能會質(zhì)疑，玉米怎么可能豐胸，沒聽過，事實上，玉米也是豐胸的一樣好食品，曾被營養(yǎng)專家肯定過。玉米中含有大量的維生素e，對性腺發(fā)育有幫助，提高雌性激素，想要豐胸的美眉不妨多吃一些玉米。
6、葛根粉：葛根粉具有豐胸、美容的功效，適合女性食用，方便快捷，只需要沖調(diào)成粘稠狀便可食用，堅持食用一段時間，胸部會明顯增大，會更具彈性和挺拔，簡直就是豐胸必備的佳品。
乳房突然變大的情況
1、親熱的時候
男女在親熱的時候，女方被刺激后會分泌出更多的性激素，而激素分泌更多了，乳房組織也會隨之膨脹起來，當親熱過后，人體分泌恢復正常，乳房組織的激素分泌得少了，乳房也恢復此前的大小了。
2、有了寶寶的時候
女人有孕的情況下，孕激素水平會升高，這是為了今后給寶寶提供營養(yǎng)做準備。因此，在孕激素的影響下，女人的乳房會變得比以前更加飽滿豐腴。當哺乳結(jié)束后，孕激素下降同時因為寶寶的吮吸，乳房會縮小甚至是下垂。
3、快來月經(jīng)的時候
一部分女人月經(jīng)即將到來的時候，身體會出現(xiàn)一些易察覺的信號提醒女人們。而征兆之一就是乳房變大了，這是因為女人來月經(jīng)的時候，體內(nèi)的荷爾蒙會增加，而乳房的會隨著荷爾蒙的增加而變大，因此在經(jīng)期會出現(xiàn)乳房變大的現(xiàn)象，同時還有一種疼脹感。當月經(jīng)結(jié)束，荷爾蒙恢復到原來的水平，那么乳房也自然恢復了。
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