護膚是一門必修課，無論何時，都要堅持，那么，你知道孕媽媽怎么護膚的嗎?一起來看看吧。

　　孕媽媽怎么護膚

　　孕婦應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。孕婦在懷孕期間尤其應該保證充足的睡眠,對皮膚進行適當?shù)陌茨?。孕婦不宜濃妝艷抹,不宜頻繁更換化妝品的品牌,更不應選用那些劣質(zhì)的化妝品,要選擇適合孕婦的無刺激化妝品。

　　在夏天,孕婦為避免陽光對皮膚的直射,應選用那些專門為孕婦設計的護膚為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能,懷孕前應注意適當?shù)腻憻?增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后,注意適當控制體重增長的速度。孕婦時刻應該注意保持良好的心情和保證充足的睡眠,在空閑時也可對皮膚進行適當?shù)陌茨Α?/p>

　　孕媽媽選擇護膚品的原則

　　為了所使用的護膚品不影響胎兒,建議準媽媽選擇安全溫和的孕婦專用護膚品牌,挑選刺激性小、純天然,孕婦專用的護膚品最好。有些孕婦在孕期依然使用沒懷孕時的護膚品護膚,這樣也是不科學的。原本使用的護膚品中的成分可能會刺激皮膚,引起過敏,導致胎兒畸形,影響母乳。所以準媽媽們一定要注意,謹慎選擇孕婦護膚品。

　　孕媽媽怎么選擇護膚品

　　孕婦護膚最好使用孕婦專用的護膚品牌,或者嬰兒護膚品,這些都是很安全的。平時的護膚品里,只要沒有含蘆薈,麝香,藿香,紅花等成分的話,都是可以放心使用的。孕婦護膚品以基礎的洗面奶,面霜之類為重點,可以不要選擇太繁復的一些護膚用品,做好基礎護理就足夠了。

　　在清潔方面,孕婦最好選擇無刺激的產(chǎn)品,比如純植物或純礦物洗面奶、不含皂基的潔面皂、嬰兒皂等,用量也要能減就減;控油方面,孕婦白天可選用溫和保濕的洗面奶,晚上洗臉可用含有蜂蜜和甘油,然后用各配有50%比例的水和甘油護膚;防斑方面,孕婦可以用一些精純的天然精油來減淡妊娠斑;保濕方面,孕婦可以使用能給皮膚增加水分的護膚品,涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩。