對(duì)于油性皮膚的人來(lái)說(shuō),臉上長(zhǎng)痘痘是比較常見(jiàn)的情況了，但是鼻子也是長(zhǎng)痘痘的多發(fā)區(qū)，鼻子上長(zhǎng)痘摸不得，擠不得，那要怎么辦呢?你知道鼻子長(zhǎng)痘痘怎么消除?

　　鼻子長(zhǎng)痘痘怎么消除

　　1、要多喝水

　　千萬(wàn)不要小瞧喝水哦!水是萬(wàn)源之根，能滋養(yǎng)萬(wàn)物，也能修身養(yǎng)性。這就是為什么那么多人樂(lè)于喝水，一天8杯水，還是有道理的!

　　2、清潔要徹底

　　油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強(qiáng)的洗面臉去除臉上油脂,但由于清潔力太強(qiáng)，在清潔的同時(shí)把皮膚的酸性保護(hù)膜破壞，水份會(huì)流失，這是皮膚干燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來(lái)更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗干凈的同時(shí)及時(shí)補(bǔ)水。

　　3、控油補(bǔ)水

　　油性皮膚的人鼻子出油量會(huì)比別人多，如果皮膚出油過(guò)多而不加以護(hù)理，久而久之，分泌出來(lái)的油脂就會(huì)堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質(zhì)，導(dǎo)致痘痘、黑頭的出現(xiàn)。每天清潔皮膚后，應(yīng)該使用控油補(bǔ)水的保養(yǎng)品涂到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當(dāng)使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干，將噴上保濕噴霧。

　　4、保持睡眠忌熬夜

　　生理期期間熬夜，會(huì)因睡眠不足而影響內(nèi)分泌水平，更容易誘發(fā)痘痘的出現(xiàn)。如果平時(shí)睡6-7小時(shí)也就夠了，但這一時(shí)期最好每天保證睡足8小時(shí)，且要注意防寒保暖，讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下，有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán)和保持體內(nèi)雌激素水平十分有效。

　　鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)痘吃什么

　　1、醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡。青春痘有效。

　　2、枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。