臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)讓女性朋友美容的容顏頓失色彩，祛斑已經(jīng)是迫在眉睫。那么怎么祛除黃褐斑?接下來(lái)小編為大家介紹祛除黃褐斑的方法，一起來(lái)看看吧!

　　造成色斑多因心氣不舒

　　色斑往往易發(fā)于心性敏感、精神壓力大以致情緒抑郁的人群。因?yàn)檠旱倪\(yùn)行主要是靠“氣”來(lái)推動(dòng)，“氣”的運(yùn)行受阻，就會(huì)影響血的運(yùn)行。而肝主疏暢氣機(jī)，又主調(diào)暢情志，所以長(zhǎng)期情緒抑郁就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)受阻，造成色素的沉著，進(jìn)而形成色斑。因此，容易悲秋傷春的人，尤其是女性，一定要及時(shí)解開(kāi)心結(jié)，掃除心中陰霾，避免生成色斑。

　　同時(shí)，中醫(yī)也強(qiáng)調(diào)“怒傷肝”?！端貑?wèn)-靈蘭秘典論》中說(shuō)道：“肝者，將軍之官也。”將肝臟比作以暴戾形象現(xiàn)于世人的武將，卻不是溫文爾雅的文官，形象地道出了肝臟的特點(diǎn)。肝臟主疏泄，具有通疏、調(diào)達(dá)、生發(fā)、暢泄等功能，其作用猶如武將一般，力量足，火氣也大，遇到不順暢的地方，講究橫沖直撞，不死不休，而不是妥協(xié)與退讓。所以，生氣、發(fā)怒極易導(dǎo)致不順，減弱肝臟“疏泄”的功能，造成氣血不暢。如果一個(gè)人常有怒火，或常常悶悶不樂(lè)，壓抑的時(shí)間久了，就會(huì)造成肝氣郁結(jié)，氣血不暢，從而形成色斑。

　　黃褐斑是一種常見(jiàn)的色素沉著性皮膚病。又稱妊娠斑或蝴蝶斑，多見(jiàn)于育齡期婦女，是體內(nèi)疾病在面部的一種外在表現(xiàn)，主要臨床表現(xiàn)為鼻梁兩側(cè)、兩頰或是前額可見(jiàn)深褐色成片斑塊，女性尤為常見(jiàn)，一般沒(méi)有自覺(jué)癥狀，但治療十分棘手。黃褐斑成因復(fù)雜，中醫(yī)認(rèn)為是由七情內(nèi)傷、肝郁氣滯，或是腎氣不足，氣血瘀阻，以致氣機(jī)紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤(rùn)，濁氣停留而成。

　　中醫(yī)偏方祛除黃褐斑

　　偏方一：

　　冬瓜仁150克，蓮子粉15克，白芷粉9克

　　用法：一起研為細(xì)粉，每日飯后用開(kāi)水沖服一湯匙。

　　偏方二：

　　白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克

　　用法：一起研為細(xì)粉，臨睡前用水和少許搽患部。

　　偏方三：

　　甘松、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風(fēng)、槀本、白僵蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分

　　用法：上藥共煨，研成細(xì)末，每天早上用來(lái)洗臉。

　　偏方四：

　　醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。

　　偏方五：

　　黨參12克，黃芪15克，白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

　　偏方六：

　　生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

　　偏方七：

　　青嫩柿樹(shù)葉若干，白凡士林30克。將柿樹(shù)葉曬干研細(xì)面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

　　偏方八：

　　益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細(xì)辛末1.5克。各研極細(xì)末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和，涂患處，次日用溫水洗去。

　　在平時(shí)生活中，要注意以下幾方面：

　　一是盡量避免烈日直曬，當(dāng)紫外線直接輻射皮膚時(shí)，人體會(huì)分泌出大量黑色素，導(dǎo)致色素沉淀形成斑片。

　　二是慎重使用化妝品，劣質(zhì)化妝品中含有化學(xué)物質(zhì)及鉛銅等重金屬，刺激皮膚產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。

　　三是要保證充足的睡眠，因?yàn)樗哌^(guò)程中，皮膚的血管將進(jìn)一步擴(kuò)張，提供皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)及帶走代謝產(chǎn)物。

　　四是適當(dāng)多吃富含維生素C、E的新鮮水果蔬菜如橙、蘋(píng)果、梨、西瓜等。五是盡量少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　高溫季節(jié)，紫外線強(qiáng)烈，是皮膚色斑多發(fā)期，如果日常防護(hù)工作做到位，保持身心愉悅，不僅對(duì)預(yù)防黃褐斑有利，對(duì)雀斑以及日光性皮炎等其它皮膚病的預(yù)防也十分有利。