祛斑美白效果最好的方法
黃豆能防止黑色素沉淀在皮膚上。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來的祛斑美白效果最好的方法,希望對大家有所幫助。
祛斑美白效果最好的方法:祛斑湯
材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。 調(diào)味料:鹽、糖適量。 做法:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾后,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味即可。
溫馨提醒:綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈;百合則含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素,能清心安神、氣血津液,可以養(yǎng)膚、潤膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。
祛斑美白效果最好的方法:黃芪燉甲魚
原料:鮮活甲魚一只(約500克),黃芪50克,寧夏枸杞30克。
做法:將黃芪切片,取干凈紗布包扎好,枸杞子洗凈,甲魚除去內(nèi)臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒,上火燉煮,燉熟后扔掉黃芪藥包,加蔥、姜、精鹽、味精調(diào)味,即可食用。
用法:佐餐食用。
功效:具有滋陰清火、補血益腎的功效,可提高機體免疫力,祛除臉部斑點。
祛斑美白效果最好的方法:面膜
1、蛋白檸檬祛斑面膜
檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、面粉一勺。制法:取雞蛋分離出蛋清,加入檸檬汁,充分攪拌后,加入面粉,成糊狀。用法:均勻涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次。蛋白和檸檬制成的面膜具有、清潔、美白、淡斑的功效。
2、香蕉酸奶祛斑面膜
1/4個油梨、1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。制法:把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀。用法:敷在潤濕的面部,用雙手進行按摩,以促進血液循環(huán)。酸奶和牛奶的結(jié)合,適合干燥皮膚有斑的皮膚哦。
3、白芷薏仁祛斑面膜
白芷粉1勺,綠豆粉1勺,薏仁粉1勺,牛奶適量。制法:將白芷粉、綠豆粉、薏仁粉放入面膜碗中攪拌均勻,然后加入適量牛奶攪成糊狀。清潔臉部后,將面膜涂于臉部,15分鐘后洗凈。白芷能消除色素在皮膚表面過度堆積,綠豆粉有消炎解毒作用,薏仁粉可消斑美白,用牛奶將三者調(diào)勻,有更快去除黑色素的作用,并凈白肌膚。
4、雞蛋苦杏仁祛斑面膜
苦杏仁粉適量、雞蛋1個。制法:取雞蛋的蛋清,與適量的苦杏仁粉均勻攪拌調(diào)成糊狀,其面膜的濃度以攪動起來帶阻力為準。在潔面后,將雞蛋苦杏仁祛斑面膜均勻的敷在臉上,20分鐘后用溫水洗凈即可。建議:在購買苦杏仁的時候最好去藥店購買,且需藥店將苦杏仁幫忙研制成粉末即可。