最天然有效的祛痘方法

　　痘痘沒有得到正確的治療的話，有可能會留下難看的痘印。下面是由學(xué)習(xí)啦小編帶來的最天然有效的祛痘方法，希望對大家有所幫助。

　　最天然有效的祛痘方法：胡蘿卜祛痘面膜

　　材料：鮮胡蘿卜、面粉

　　做法：

　　1、取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。

　　2、將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉在搗成泥。

　　用法：將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。

　　功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　最天然有效的祛痘方法：養(yǎng)成無痘體質(zhì)

　　1、注重清潔

　　長痘的女生通常油脂分泌過盛，肌膚水油不平衡，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部，各種原因會導(dǎo)致一天下來肌膚內(nèi)部的污垢堆積，停留在肌膚上容易導(dǎo)致新的痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。

　　2、選擇合適的護膚品

　　皮膚長痘痘總會伴隨著因敏感導(dǎo)致的肌膚問題，為了將肌膚問題的發(fā)生率降到最低，除了必要的潔面工作之外，對于護膚品的使用上也要細(xì)心一些，需要注意的是在長痘痘的地方最好就不要使用護膚品了，讓它盡量保持干爽，盡量避免使用刺激性及油膩的護膚保養(yǎng)品。

　　3、控油補水

　　皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡，肌膚會處于一種亞健康狀態(tài)，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。

　　4、飲食健康

　　想要讓肌膚少長痘痘，應(yīng)該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，并且要保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM，必要的時候戒口才是正確的美麗之路。

　　長痘的主要原因;

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)

　　不合理的飲食習(xí)慣，來自生活、工作以及感情方面的壓力以及生理期的來臨，都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，造成臉部毛孔阻塞，從而引發(fā)痘痘的滋生。

　　2、清潔不到位

　　皮膚的清潔工作不到位。皮膚清潔不徹底，殘留妝容或油脂灰塵，會導(dǎo)致毛孔堵塞，因此導(dǎo)致額頭長痘痘。

　　3、睡眠不充足

　　長期睡眠不充足的話，會打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，肌膚長時間處于疲勞狀態(tài)容易長痘痘。