實用的祛痘方法

　　為什么你的痘痘就這么難纏?你是不是使用了很多奇奇怪怪的祛痘方法?可是痘痘還是不見消退。不妨讓我們回歸最簡單，用最簡單的祛痘方法消滅痘痘，擁有平滑肌膚。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下實用的祛痘方法。

　　實用的祛痘方法：

　　1、牛奶祛痘法

　　你可以這樣做：

　　每天喝一大杯鮮奶，一定要新鮮的哦!不要用奶粉泡。你堅持個一兩個月，肌膚自然就會變得好了，牛奶從內(nèi)到外改善你的肌膚狀況，幫你消滅痘痘!

　　2、蘆薈黃瓜祛痘法

　　你可以這樣做：

　　你先去菜市場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在長有痘痘的地方，10分鐘后把蘆薈取下。

　　黃瓜去掉皮并榨成汁，潔面之后，把黃瓜汁涂抹在臉上，大概20分鐘后用清水沖洗干凈。黃瓜不僅能祛痘，還能夠消除痘印哦!

　　3、黃連祛痘法

　　你可以這樣做：

　　先去中藥行買好黃連，并打成粉末，再加入適量的純凈水，一起混合均勻。先把臉部清洗干凈，就把面膜涂抹在臉上，30分鐘后用溫水洗凈即可。

　　4、酸乳酪祛痘法

　　你可以這樣做：

　　每天可以多喝鮮乳酪或益力多，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助拍出體內(nèi)的毒素，如果能加上綠茶粉，效果會更加好呢。

　　5、冰鎮(zhèn)祛痘法

　　有三種方法，你可以這樣做：

　　a. 早上潔面過后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，可以收斂鎮(zhèn)靜肌膚，幫助消滅痘痘。

　　b. 把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，很適合油性肌膚。

　　c. 于洗臉過后，把冰塊涂抹在痘痘部位，可以消炎鎮(zhèn)靜。這些都是最簡單的祛痘方法，不需要花太多心思，但是卻最有效。

　　祛痘小貼士：

　　一、睡覺

　　你可不要小瞧了睡覺了。這里面可是有大學(xué)問的。充足睡眠是好美容方法，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量減少熬夜，避免因情緒或壓力造成的失眠。

　　二、心情

　　那當(dāng)然是保持開朗愉快的心情，盡量減少情緒激動或心理壓力，以免使青春痘增加或惡化哦。

　　三、飲食

　　均衡的飲食，當(dāng)然用餐保持愉快的心情。在長有青春痘期間要盡量少吃或不吃辛辣的、帶有強刺激性的食物和酒精類食物，多喝水。

　　四、深層清潔

　　1、卸妝要徹底，在用了卸妝油卸妝后，第二次的卸妝可以用化妝棉蘸取卸妝液，由下至上擦拭肌膚，這樣的清潔方式可以將藏匿于汗毛根部的化妝品殘留徹底清除。

　　2、每天認(rèn)真最好清潔工作

　　定期做去角質(zhì)護理。清潔的時候可以將適量的卸妝油倒入手掌，然后用手掌輕輕的推至全臉，然后再用潔面乳(具有祛痘功能的)清潔一次，這樣能夠干凈的清除臉部肌膚的油脂哦(在洗臉清潔時要用溫水洗，使毛孔張開)

　　五、使用面膜祛痘

　　先清潔臉部如上，但不要用冰水敷。因為做面膜要是毛孔張開，面膜里的營養(yǎng)物質(zhì)能促進新陳代謝與細(xì)胞的修復(fù)，將營養(yǎng)成分滲透到肌膚底層的一種護膚產(chǎn)品

　　具體有哪些面膜方法，網(wǎng)上的那些自制面膜小竅門我也沒有用過，一般都是在網(wǎng)上買的面膜

　　六、可以買夏桑菊清清火，有時間泡泡腳，出汗位置

　　還有一種專門祛痘膏，潔面后就直接涂在上，這樣會好的更快。(痤瘡膏、蘆薈膏、金霉素)