衛(wèi)生巾的正確使用方法是什么
衛(wèi)生巾的正確使用方法是什么
女性在月經(jīng)期間離不開(kāi)衛(wèi)生巾，那么你會(huì)挑選衛(wèi)生巾嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了衛(wèi)生巾正確使用方法。
衛(wèi)生巾正確使用方法
1、更換一定要勤快
女性怎么使用衛(wèi)生巾呢?經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。
有兩種錯(cuò)誤的做法：一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒(méi)有關(guān)系;二是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國(guó)女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無(wú)太大的差異，而中國(guó)女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。
2、一過(guò)敏就叫停
正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的安全檢測(cè)的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過(guò)敏，通常是由于我們的體質(zhì)問(wèn)題，跟有人吃蝦、蟹也會(huì)過(guò)敏是一個(gè)道理。
阻止過(guò)敏的惟一辦法就是回避過(guò)敏原，所以一旦感覺(jué)刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過(guò)敏的成分(最多見(jiàn)的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。
專(zhuān)家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對(duì)皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發(fā)生過(guò)敏，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒剩愿⒁獬３８鼡Q。”
3、與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個(gè)距離
月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但醫(yī)生認(rèn)為：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用。”
“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學(xué)上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來(lái)再造。對(duì)于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是不可以太干燥，也不可以太濕潤(rùn)。試想，我們對(duì)嘴唇的呵護(hù)，難道是經(jīng)常把它包起來(lái)嗎?”
“嬌嫩的皮膚需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問(wèn)題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。”
選用衛(wèi)生巾的方法
一、買(mǎi)衛(wèi)生巾先看”衛(wèi)生指數(shù)“女性在選購(gòu)衛(wèi)生巾時(shí)，一定要以無(wú)菌衛(wèi)生為原則，詳閱所購(gòu)衛(wèi)生巾的生產(chǎn)、使用說(shuō)明，了解其衛(wèi)生指標(biāo)控制情況，以利安全潔凈。千萬(wàn)別拘于某一品牌而忽略了衛(wèi)生指數(shù)。此外，必須具備”使用合格“標(biāo)志，這樣的衛(wèi)生巾方可放心購(gòu)買(mǎi)。
二、貯藏衛(wèi)生巾有講究衛(wèi)生巾需在干燥、無(wú)菌環(huán)境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛(wèi)生巾受潮或貯藏過(guò)久，即使是不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖;衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的辦法而達(dá)到無(wú)菌的，一次性消毒滅菌的有效期限畢竟有限，超過(guò)期限也就沒(méi)有無(wú)菌的保障了。因此，在使用衛(wèi)生巾時(shí)，要注意有效期，一次性購(gòu)買(mǎi)不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的衛(wèi)生巾要放在干燥、潔凈、無(wú)菌的環(huán)境里，受潮及過(guò)期后不宜使用。
三、濕巾只可作為一般保潔工具。一些制作潔凈的衛(wèi)生濕巾，給旅游、出差、經(jīng)期的女性帶來(lái)了不少方便。但是，濕巾清洗畢竟不能代替女性日常的溫開(kāi)水洗浴，因?yàn)闈窠淼乃旨八行С煞之吘褂邢?再者，濕巾也有衛(wèi)生條件、貯存時(shí)間及貯存條件的限制，變質(zhì)或過(guò)期的濕巾均不可使用。
六大使用誤區(qū)
在采訪中，幾位專(zhuān)家均表示，由于大多女性的使用方法不當(dāng)，容易造成衛(wèi)生巾的“二次污染”，讓健康受到威脅。
一、不常更換。一項(xiàng)調(diào)查表明，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國(guó)女人為3次。上海市國(guó)際婦嬰保健院名譽(yù)院長(zhǎng)程立南教授對(duì)此建議，衛(wèi)生巾最好每2—4小時(shí)更換一次。
二、忽略衛(wèi)生巾的有效期。一般來(lái)說(shuō)，衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的方法達(dá)到無(wú)菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過(guò)期限就沒(méi)有無(wú)菌保障了。
三、長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里。衛(wèi)生巾多為非織造布制作，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖。大多數(shù)衛(wèi)生間終日不見(jiàn)陽(yáng)光，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。因此，拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。
四、一味追求大吸收量的衛(wèi)生巾。魏麗惠教授認(rèn)為，這種衛(wèi)生巾未必有益健康。長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾會(huì)增加各種婦科疾病的發(fā)病幾率。
五、用衛(wèi)生巾前不洗手。在使用衛(wèi)生巾前不洗手，很容易在使用過(guò)程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。
六、經(jīng)常使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師朱蘭表示，藥物保健衛(wèi)生巾一般都宣稱(chēng)有抗菌、抑菌、止癢等功效。雖然，這種衛(wèi)生巾在一定程度上能對(duì)經(jīng)期女性起到保潔作用，但并不能夠殺菌，健康女性沒(méi)必要用。
經(jīng)期使用衛(wèi)生巾的注意事項(xiàng)
1、更換一定要勤快
女性怎么使用衛(wèi)生巾呢?醫(yī)生說(shuō)：“經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。”
有兩種錯(cuò)誤的做法：一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒(méi)有關(guān)系;二是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國(guó)女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無(wú)太大的差異，而中國(guó)女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。
2、一過(guò)敏就叫停
正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的安全檢測(cè)的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過(guò)敏，通常是由于我們的體質(zhì)問(wèn)題，跟有人吃蝦、蟹也會(huì)過(guò)敏是一個(gè)道理。
阻止過(guò)敏的惟一辦法就是回避過(guò)敏原，所以一旦感覺(jué)刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過(guò)敏的成分(最多見(jiàn)的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。
專(zhuān)家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對(duì)皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發(fā)生過(guò)敏，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒?，所以更要注意常常更換。”
3、與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個(gè)距離
月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但醫(yī)生認(rèn)為：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用。”
“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學(xué)上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來(lái)再造。對(duì)于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是不可以太干燥，也不可以太濕潤(rùn)。試想，我們對(duì)嘴唇的呵護(hù)，難道是經(jīng)常把它包起來(lái)嗎?”
“嬌嫩的皮膚需要一個(gè)非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問(wèn)題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。”
醫(yī)生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因?yàn)殛幍姥装Y等疾患，這時(shí)，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊，而是盡快到婦科就診。”
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