康寶萊奶昔食用方法是什么_康寶萊奶昔減肥原理
康寶萊奶昔食用方法是什么_康寶萊奶昔減肥原理
一直向往減肥的朋友，相信會(huì)聽說過康寶萊奶昔吧!你知道康寶萊奶昔要怎么食用嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦康寶萊奶昔的食用方法和減肥原理。
康寶萊奶昔使用方法
1、將25克蛋白混合飲料加入300毫升溫水，兩平勺奶昔，搖勻即可使用。
2、若每日2次，代替早餐和晚餐(配合適量蔬菜)，中餐正常進(jìn)行，更可達(dá)到減重的效果。
3、本產(chǎn)品配合其它產(chǎn)品使用更佳。
康寶萊奶昔的食用方法
1、在制作奶昔時(shí)不可過熱，不要超過50度;
2、在使用康寶萊減肥產(chǎn)品同時(shí)要多喝水，因?yàn)槎嗪人梢约皶r(shí)排出減肥時(shí)的體內(nèi)垃圾，凈化身體的作用，大慨每天要喝六到八杯500ml水;
3、在減肥期間認(rèn)真按照說明服用，早晚代餐，中午正常吃飯，不可吃油炸食品，特別是麥當(dāng)勞肯德基等，不可吃肥肉，可以牛肉，雞肉，精豬肉等，適量吃蔬菜,水果，晚上睡前兩小時(shí)不可吃東西。
4、康寶萊奶昔為代餐營(yíng)養(yǎng)飲品，包含人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，建議不要使用高蛋白、高能量的產(chǎn)品混合沖服使用。早晚餐使用奶昔后，3小時(shí)內(nèi)建議不要使用主食等。
如果做到這些我們可以保證您一定會(huì)達(dá)到減肥目的的，祝您減肥成功哦!
康寶萊奶昔減肥的原理
1、低熱量、低脂肪、低鈉、高營(yíng)養(yǎng)、不含膽固醇、有飽腹感。
2、富含46種營(yíng)養(yǎng)元素,包括有抗“自由基”破壞作用的維生素A、C、E等保護(hù)細(xì)胞免受傷害的物質(zhì)。提供緩釋和快釋碳水化合物，有助于調(diào)節(jié)高血糖和低血糖指數(shù)，維持能量水平。
4、應(yīng)用細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)專利技術(shù)，滿足細(xì)胞所需完整、均衡的營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過量的危險(xiǎn)。
5、高質(zhì)量的大豆分離蛋白使你減肥的同時(shí)皮膚不顯松馳。
6、提供18種氨基酸，包括人體不能自行合成的氨基酸。
7、特別均衡的營(yíng)養(yǎng)帶給您足夠的能量，使你精力充沛。
8、每餐(用豆?jié){或牛奶調(diào)制)可提供17克高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有助于維持體內(nèi)蛋白質(zhì)平衡，幫助您獲得飽腹感，不再渴求不健康的食物和零食。同時(shí)讓你減肥時(shí)有效的保護(hù)肌肉。
9、 提供優(yōu)質(zhì)食用纖維，清潔小腸絨毛，排除體內(nèi)廢料，但不腹瀉。
康寶萊奶昔
兩餐代餐奶昔產(chǎn)生200大卡×2=400大卡，普通正餐一餐約為800大卡，三餐之和為1200大卡，正常人消耗熱量一天2000-2400大卡，所缺少的800-1200大卡就須要燃燒脂肪來補(bǔ)足，一周消耗5600-8400大卡，7700大卡熱量=1公斤脂肪，一周減0.73-1.1公斤脂肪,一個(gè)月約減2.9-4.4公斤脂肪。
人缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，為得到所需營(yíng)養(yǎng)，大腦會(huì)下令吃更多的東西(例如：鉀)，我們是讓您用美味又能飽足的營(yíng)養(yǎng)奶昔代替兩餐，補(bǔ)齊人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)你得到比平時(shí)更多的營(yíng)養(yǎng)元素后，大腦就不再下令你吃太多的東西。由于是草本營(yíng)養(yǎng)食物，不是抑制食欲的藥品，你吃東西仍很香，而且營(yíng)養(yǎng)非常均衡。
這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界衛(wèi)生組織公認(rèn)最健康有效的減肥方法。停用后不易復(fù)胖：蛋白混合飲料可使胃部平滑肌細(xì)胞活化，產(chǎn)生彈性，回復(fù)胃容積正常大小，不易暴飲暴食。而且因脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂肪已被燃燒掉，細(xì)胞恢復(fù)正常大小，代謝也就正常了，所以脂肪不易堆積。
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