四物湯的食用方法和功效
四物湯的食用方法和功效
四物湯是女性常使用的藥膳，下面學(xué)習(xí)啦的小編將為大家?guī)硭奈餃墓πШ妥饔玫慕榻B，希望能夠幫助到大家。
四物湯的食用方法
1、消腫加丹參 黑豆
莊雅惠表示，有些女生有子宮肌瘤的問題，肌瘤問題是因為氣血污堵，傳統(tǒng)中藥需要調(diào)整配方，要去掉熟地較滋補的藥材，加入丹參、黑豆有活血化污、涼血消腫、促進(jìn)血液循環(huán)的藥材，用量要適個人情形加減，在月經(jīng)后喝3到5天。
2、氣虛加黨參 茯苓
氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動、大便較軟或易腹瀉。如果想用四物湯調(diào)理經(jīng)期跟補血，熟地太滋補要去除，加黨參及茯苓。黨參可補脾益肺、促成紅血球生成;茯苓可健脾、補氣，男生由醫(yī)師建議服用天數(shù)，女生在月經(jīng)來后服用3到5天。
3、內(nèi)熱體質(zhì)熟地改生地
如果是四肢末梢易發(fā)冷、但是又容易長痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不穩(wěn)等外冷內(nèi)熱型，在使用四物湯調(diào)養(yǎng)、補血時，可以將熟地改成生地，比較不會那么滋補，女生一樣是在月經(jīng)結(jié)束后，服用3到5天。
4、一般體質(zhì)整體調(diào)養(yǎng)
不管男女要用四物湯調(diào)養(yǎng)，可以同時補氣、滋陰、補陽、補血，在傳統(tǒng)四物湯的藥方中，再加入白扁豆、黨參、茯苓、玉竹、黃精等一起調(diào)養(yǎng)，若是女生服用也是在月經(jīng)結(jié)束后開始服用3到5天，也可改善經(jīng)痛。
5、月經(jīng)不順加益母草
月經(jīng)不順的人，則不要用傳統(tǒng)四物湯，只要留下當(dāng)歸，再加上益母草、紅糖沖泡成茶飲飲用，可溫經(jīng)散寒、促進(jìn)經(jīng)血排出，月經(jīng)將到的前3到5天開始服用，直到月經(jīng)來后無不適即可。
6、感冒懷孕要小心
由于四物湯藥性較溫?zé)?，對于感冒癥狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再建議配方。
四物湯的功效
當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強當(dāng)歸的補血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
《宋·太平惠民和劑局方》：調(diào)益榮衛(wèi)，滋養(yǎng)氣血。治沖任虛損，月水不調(diào)，崩中漏下，血瘕塊硬，發(fā)歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動不安，血下不止，及產(chǎn)后乘虛，風(fēng)寒內(nèi)搏，惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。
《仙授理傷續(xù)斷秘方》：補血和血，調(diào)經(jīng)化瘀。治沖任虛損，月經(jīng)不調(diào)，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發(fā)疼痛;妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下;及產(chǎn)后惡露不下，結(jié)生瘕聚，少腹堅痛
四物湯的作用
調(diào)理血虛
一般女性較常發(fā)生血虛的問題，女性在月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳時，血量流失量大，容易造成血虛。中醫(yī)的血虛癥狀，其實與西醫(yī)的貧血類似，多為臉色蒼白無血色、嘴唇白、頭暈、疲倦、容易心悸等，女性則有月經(jīng)量少或不來的情形。有時經(jīng)痛或是月經(jīng)量特別多時，可能有血液淤滯的情形，程惠政建議，可以在月經(jīng)結(jié)束後，吃2到3帖四物湯改善一下。此外，冬天容易手腳冰冷的人，四物湯也有幫助。
實驗表明，用甲基纖維素(MC)腹腔給大鼠或小鼠注射可引起實驗性貧血;并有脾腫大及腎病變，動物死亡率較高。四物湯的正丁醇提取物能降低該模型小鼠的死亡率，血液學(xué)觀察也表明有抗貧血作用，但對模型大鼠則未見效果。對苯肼所致浴血性貧血，本藥的水提物僅稍有抑制作用。對放血所致小鼠急性失血性貧血，口服本藥后，經(jīng)粒細(xì)胞與紅細(xì)胞比例、有核細(xì)胞百分率的骨髓象檢查及骨髓染色形態(tài)和數(shù)量等觀察發(fā)現(xiàn)，可使骨髓的造血機(jī)能改善，促進(jìn)貧血的恢復(fù)，單純補氣方劑四君子湯作用較本方弱。對溶血性貧血的大鼠亦有一定的治療作用，但作用較四君子湯弱。本方對實驗性急性失血性貧血動物的紅細(xì)胞、血紅蛋白、網(wǎng)織紅細(xì)胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血紅蛋白增加顯著。
調(diào)理女性生理期
四物湯是中醫(yī)經(jīng)典方，被譽為“婦科第一方”，對女性生理期的問題如量多量少、推遲來早等都具有一定的調(diào)理改善作用。
美容養(yǎng)顏
古往今來，四物湯受到無數(shù)女性的推崇，現(xiàn)代女性由于職場的壓力，生活的繁瑣，常常會使得肌膚蠟黃、面色不堪。四物湯可以讓你的美貌容顏一直持續(xù)，肌膚保持水嫩柔滑。
疏肝健脾
脾虛、肝火旺，通常表現(xiàn)為沒有胃口、容易發(fā)脾氣。而長期沒有胃口、睡眠質(zhì)量不高，會加重肝火旺的癥狀，肝火太旺又會影響胃口。四物湯可以疏肝健脾，對情緒多變，常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順的人群，帶來福音。
抗放射線的損傷
四物湯可以防護(hù)放射線的損傷，但是并無治療放射線損傷的作用。
在給正常小鼠致死量放射線照射前，腹腔注射200mg/kg四物湯甲醇提取物，可獲得較好的防護(hù)效果。而在放射線照射后給予該方則無此作用，這種防護(hù)效果和川芎有依存關(guān)系，當(dāng)歸和芍藥有輔助效果。
抗血小板聚集、抗血栓形成
對ADP誘導(dǎo)家兔的血小板聚集，四物湯有明顯的抑制作用，這種作用通過升高血小板內(nèi)的AMP濃度和阿魏酸的含量來實現(xiàn)。在抗體外血栓實驗中，觀察到四物湯組無血栓出現(xiàn)，而對照組血栓長度(mm)、濕重(mg)、干重(mg)分別為0.2±0.61、77.8±14.51、35.7±4.69。
抗缺氧
小鼠在常壓下整體缺氧、異丙腎上腺素致心肌缺氧、結(jié)扎頸總動脈致腦缺氧、亞硝酸鈉中毒致細(xì)胞缺氧的實驗中，四物湯組(腹腔注射四物湯的水醇法提取液0.1ml/10g體重)，存活時間(分鐘)分別為7.57±1.68、6.22±0.74、4.67±1.35、52.5±4.1，而對照組(腹腔內(nèi)注射等量生理鹽水)存活時間(分鐘)分別為5.71±0.43、5.19±0.84、2.82±1.10、25.8±7.4。證明了四物湯有較好的抗缺氧作用。
抗自由基損傷
幼齡鼠在接受O3刺激后，可產(chǎn)生體力、御寒能力和對缺氧耐受力下降等類似于老齡動物生理功能衰退的表現(xiàn)，而四物湯對衰老模型出現(xiàn)的上述指標(biāo)有明顯的改善作用。實驗?zāi)Ｐ徒M小鼠腦中MAO-B活性升高，表現(xiàn)出與老齡動物相一致的生化改變。給藥組小鼠血清的化學(xué)發(fā)光抑制率增加，SOD活力升高;血漿、腦、肝組織中脂質(zhì)過氧化物含量和腦組織MAO-B活力降低;不同劑量之間呈量效關(guān)系。
抑制肉芽增殖
在ddy系小鼠背部作成佐劑肉芽囊，腹腔內(nèi)投予四物場(50-200mg/kg)，見到肉芽濕重及新生血管量均能呈用量依賴性地抑制，最大抑制率達(dá)40%。四物湯對肉芽腫增殖的抑制效果，構(gòu)成生藥的川芎、當(dāng)歸起主要作用，其作用機(jī)制是通過抑制血管平滑肌細(xì)胞的增殖而起作用。培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的10%小牛血清對增殖的促進(jìn)作用，四物湯(4-500μg/ml)是用量依賴性抑制，最大抑制率46%。
抑制子宮肌活動
以當(dāng)歸、白芍、川芎、枸杞、香附、甘草為基本方，其濃度為1×10-2(g/ml)時，對大鼠子宮自發(fā)運動有抑制作用，頻率明顯減少，肌張力略有下降，給藥前后5分鐘頻率的平均抑制率為53.3%。用本方2.5ml/kg(5g/kg)十二指腸給藥，對家兔子宮自發(fā)運動的頻率有明顯抑制作用。給藥后60-70分鐘，頻率平均抑制率為42%，肌張力變化不明顯。但本方對大鼠離體子宮和在體家兔子宮自發(fā)運動的收縮幅度無影響。本方濃度為1×10-2(g/ml)時，能減弱前列腺素F2α濃度為2.5×10-7(g/ml)引起的子宮收縮反應(yīng)，肌張力略有升高，頻率減少。
調(diào)節(jié)免疫功能
通過淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化試驗及活性斑試驗，表明本方對細(xì)胞免疫反應(yīng)有較明顯的促進(jìn)作用。在4×10-7/ml脾細(xì)胞懸液中分別加入 2μg/mlHC，2mg/ml的四物湯，其OD值分別為0.326±0.037、0.696±0.159，顯示本方能對抗HC對淋巴細(xì)胞增殖的抑制作用;在對抗CY抑制的小鼠遲發(fā)型皮膚超敏反應(yīng)(DCH)及對抗CY抑制的綿羊紅細(xì)胞(SRBC)致敏小鼠溶血素生成和對抗 CY抑制小鼠炭粒廓清速率等方面，均具有一定的作用。
補充微量元素
采用火焰原子吸收法測出本方有Cu、Zn、Mn、Fe，用石墨爐原子吸收法測出本方有Ni、Cd、Po、Cr，這幾種微量元素多數(shù)與生血有關(guān)。
補充磷脂和維生素
以鉬藍(lán)比色法檢測四物湯中含總磷脂0.025mg/g，經(jīng)高效液相色譜儀測定本方中含維生素C61.20mg/g，葉酸0.212mg/g?！。瑫r作寒熱;跌打損傷，腹內(nèi)積有瘀血。
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